原文网址： https://wonderfood.pixnet.net/blog/post/232089772 以下手机版图文 孕妇照和婚纱照一样重要 都是记录人生中特别的时刻 而由於孕妇的身体状态特殊 因此要留意的事项更多 本篇就以实际拍摄过後的经验 分享从事前准备、拍摄到拍摄後一系列要注意的事情 https://pic.pimg.tw/wonderfood/1656923654-1981839227-g_n.jpg 前言 我觉得孕妇照有以下两个值得拍摄留念的理由 1.少子化: 现今台湾社会普遍晚婚，加上经济房价工作等的压力，少子化问题越来越严重 对大部分女生来说，怀孕就那麽1~2次，当然要好好留念 2.孕期调剂: 怀孕过程很辛苦，拍孕妇照可当作一个生活心情上的调剂 而且说不定因为要拍孕妇照 更重视皮肤保养与身材维持，妈咪宝宝的健康状态一级棒 拍孕妇照必注意的十件事 一、拍摄时间 https://pic.pimg.tw/wonderfood/1656922975-3082058114-g_n.jpg 一般来说最适合时间是单胞胎28周至32周，双胞胎26周至30周 但时间上可依孕妈咪个人肚型和身体状况微调 也要提前预约好档期 二、选择摄影师 https://pic.pimg.tw/wonderfood/1656923022-1068361611-g_n.jpg 孕妇照的特点就是为了要凸显孕肚所以会比较裸露 至於要裸到何种程度看个人 这时候有信任的摄影师和摄影师团队就很重要了 我选择了女性摄影师 她的拍摄风格细腻温柔 善於在拍摄过程中自然的引导 三、选择衣服 https://pic.pimg.tw/wonderfood/1656923114-460245356-g_n.jpg 若一开始对於孕妇照还没有太多想法的孕妈咪建议可先看看衣服 选中适合与喜欢的衣服 风格自然就出来了 裸拍、薄纱、礼服、孕妇旗袍、紧身针织洋装、罩衫、便服等等 便服可以是简单的素色Tshirt牛仔裤 裤头扣不起来不用担心这就是特色 而男生的衣服很简单 看孕妈咪挑了什麽衣服然後与之搭配即可 四、准备好贴身衣物 https://pic.pimg.tw/wonderfood/1656922724-3843003720-g_n.jpg 既然孕妇写真较为裸露，那就更要做好内里防护 依选择的礼服来准备 黑色成套内衣裤、白色成套内衣裤、肤色内裤、Nubra、胸贴、丁字裤等等 可谘询造型师 请她提供建议并帮忙检查 五、其他该准备的东西 https://pic.pimg.tw/wonderfood/1656922681-630575694-g_n.jpg 替宝宝准备的小衣服、小鞋子、小袜子、超音波照片(宝宝有动作的更棒，彩色或黑白皆 可)、奶嘴等有意义的小物品 也可准备在皮肤上彩绘的蜡笔 如果有大宝或心爱的毛宝贝 也要记得帮他们搭配好衣服喔! 六、充分沟通 https://pic.pimg.tw/wonderfood/1656922886-3050571468-g_n.jpg 挑好衣服，确认衣服的尺寸和内里搭配 和造型师沟通每套衣服搭配的妆容发型 和摄影师沟通希望拍出来的感觉等等 事前做好万全准备 当天拍摄才能顺利有效率的完成 七、保持最佳状态 https://pic.pimg.tw/wonderfood/1656923330-1619624514-g_n.jpg 怀孕期间增加的总体重大概在8~12公斤，每个月增加的公斤数也要控制好 只要是健康的孕妇，适当而轻松的有氧运动都是可以进行的 维持好身材体重，并注意健康均衡饮食，避免吃太咸 拍摄当天有好体力好身材好肤况 不用太多修饰照片看起来就会漂亮自然 八、拍摄前注意事项 https://pic.pimg.tw/wonderfood/1656923410-1971737386-g_n.jpg 避免大幅修剪头发、植睫毛、纹眉、雾眉等 拍摄前晚将头洗乾净但不要用定型液体发蜡 让造型师当天可以较好的调整妆容调整眼型发型 做好脸部保湿，全身除毛 若有近视者记得戴隐形眼镜，也可戴瞳孔放大片效果更好 避免穿过紧的衣物，会在皮肤上留下勒痕 当天也尽量选择宽松方便穿脱的衣服，方便梳化更换造型 九、拍摄过程 https://pic.pimg.tw/wonderfood/1656923540-2545630691-g_n.jpg 拍摄过程约6~8小时拍完 前一晚要睡饱，拍之前也要吃饱 准备充足的水、小点心、护垫、平时服用的药物 拍摄中随时注意身体状况，若有不适不可勉强立刻暂停 注意摄影棚离可送的医院距离 十、选片修片美编 https://pic.pimg.tw/wonderfood/1656923627-723183110-g_n.jpg 最後一步就是选片修片美编了 每个人对於美的定义不同 因此要与後制方沟通希望如何呈现 以我为例 修片我希望尽量能够自然 柔和轮廓、修饰皮肤瑕疵小细纹浮粉等等就好 甚至肚皮上的小纹路我都觉得很美 美编的部分则是希望照片大而清晰，画面不要太挤 结论 拍摄孕妇照并不轻松 但过程中很有趣、很幸福、很有意义 这可是宝宝尚未露脸的第一张全家福呢! 祝福各位孕妈咪的拍照也都能顺顺利利 --

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