作者LINA631122 (Chickandrice)
看板BabyMother
标题[心得] 塞奶硬块、石头奶经验分享及处理方法
时间Fri Jun 17 18:33:58 2022
是否因发布心得而有优惠: no
优惠内容：(若无免填)
心得内容：
宝宝不知不觉已经快2岁，印象最深的就是塞奶这件事，就来分享怎麽解决石头奶吧~
原本以为生完小孩觉得最难熬的都过了，在宝宝顺利进入第二个月的时候竟然遇到塞奶!
可能是我半夜爬不起来挤奶塞住了，用电动挤奶器吸发现吸不太出来，结果我不挤放着超
过2个小时，感觉胸部越来越胀痛硬硬的..
这时候才觉得怪怪的，上网查了很多方法，一开始用莲蓬头冲热水，结果越冲越痛还是挤
不出来，後来真的没办法了A打电话给月中的护理师询问，护理师说尽量亲喂或是手挤
奶的方式，虽然会痛但一定要想办法把奶排出来。
手挤奶的过程真的不输生小孩的痛，最後痛到不敢挤一直哭，老公在旁边看不下去了，他
拿冰箱的冰枕帮我敷在乳房上然後就出门了..
後来没多久他回来拿了一盒卵磷脂给我，叫我先吃6颗+多喝水，还说他上网爬文+学手挤
奶的姿势要帮我挤看看A休息一阵子後老公就帮我按摩+手挤，没想到真的挤出来了!!
也感觉越挤越顺，隔天剩下一点小硬块A到了晚上就几乎没有了，就这样渡过了石头奶的
危机~
老公是看这支影片学手挤奶
https://www.youtube.com/channel/UCp5EM3wVRABfYJKUPpU4Ozg
他上网爬的文觉得这篇很实用，推荐给大家
https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=11489
遇到塞奶的问题可以这样解决：1.亲喂或手挤奶排出塞住的奶
2.冷敷镇定舒缓
3.挤压按摩>让塞住的奶流动
4.吃高剂量胶囊型卵磷脂才对我有效
塞奶虽然很可怕
但找对方法还是可以自己解决
希望我的经验可以帮助同样困扰的妈妈
谢谢大家耐心看完
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1F：推 lavenderbox: 你很幸福，有个好老公 06/17 18:52
2F：推 f1205299: 有硬块快塞奶时，也是用手把有硬块的地方多按摩，然後 06/17 18:58
3F：→ f1205299: 用手挤，一天一天会慢慢消掉，护理师说电动没办法吸深层 06/17 18:58
4F：→ f1205299: 的部位，只能手挤 06/17 18:58
5F：推 swoodstock: 我家小小吸奶员不愿意时，我是派我老公帮忙>////< 06/17 20:16
6F：推 qazxft: 我也在月中时塞奶，努力手挤之外，汤汤水水的量减少两三 06/17 21:44
7F：→ qazxft: 天，奶就比较没那麽涨了，等奶不是一直呈现胀奶状态後，才 06/17 21:44
8F：→ qazxft: 继续多补充汤汤水水 06/17 21:44
9F：推 candyfish: 借文询问卵磷脂粉状好还是胶囊状好啊 06/17 22:22
10F：推 swoodstock: 我觉得看剂量喔 我买胶囊的剂量比较低 粉状剂量比较 06/17 23:06
11F：→ swoodstock: 高 06/17 23:06
12F：→ swoodstock: 如果同剂量 应该没什麽差吧 06/17 23:07
13F：推 Herojojo: 我们是找泌乳顾问，交给专业的来比夫妇一起挤得汗流浃 06/18 03:30
14F：→ Herojojo: 背又痛得要死有效率得多。 06/18 03:30
15F：推 hikaru2Q25: 推推!有神队友真好QQ~有点想知道高剂量胶囊型卵磷脂是 06/18 19:01
16F：→ hikaru2Q25: 哪一家? 06/18 19:01
我是吃活力妈妈的卵磷脂
平常没有塞奶的时候吃2颗
有快塞奶的感觉会吃4-6颗
17F：推 ChuanMei: 感谢分享，你老公很棒，这篇应该列为队友必看好文XD 06/18 20:24
18F：推 ryzego: 谢谢分享，老公根本神队友!! 06/18 20:43
19F：推 MildSpicy: 推~谢谢分享~刚好在学手挤奶很有帮助 06/18 21:38
20F：推 wQQ7: 笔记笔记~谢谢分享!!会爬文挤奶买卵磷脂的老公超难得 06/19 09:07
21F：推 blingnicole: 曾经石头奶，痛到觉得比生孩子还要痛 06/19 22:02
22F：推 yohappy: 高剂量卵磷脂哪家？ 06/20 08:15
23F：推 minatoku: 妈妈辛苦了～塞奶真的很无助..我平常都会吃惠氏LC40保养 06/21 21:56
24F：→ minatoku: ，有吃的话就不太会塞，有母乳活性益菌对大人小孩抵抗力 06/21 21:56
25F：→ minatoku: 都有帮助，我觉得还满方便的，不用像卵磷脂吃那麽多颗， 06/21 21:56
26F：→ minatoku: 一天一颗就很够 06/21 21:56
27F：推 Largando: 老公神队友，不然自己手挤奶真的脖子超酸，那时候还有搭 06/22 11:24
28F：→ Largando: 配农纯乡的卵磷脂三餐吃，硬块满快就消除了 06/22 11:24
29F：推 moyafan: 塞奶真的很痛苦，我之前塞奶是一直冷敷跟多挤奶疏通 06/22 13:38
30F：→ moyafan: 还有加上泌乳师推荐我每天吃一颗惠氏LC40才压下来 06/22 13:38
※ 编辑: LINA631122 (118.231.137.5 台湾), 06/30/2022 19:14:17
31F：推 cindy81620: 塞奶真的痛爆+1 我是看思庭泌乳的youtube 讲得很仔细 07/22 13:29
32F：→ cindy81620: 很好懂 07/22 13:29
33F：推 s8350418: 之前石头奶是找思庭泌乳是到府,真心觉得她们很厉害又很 07/22 15:10
34F：→ s8350418: 亲切!疏通过程完全不痛,又很温柔~可以参考看看唷 07/22 15:10