作者mscheng ()
看板BabyMother
标题[问题] 坐月子三餐点外送？
时间Thu Jun 16 18:50:16 2022
目前怀孕4个多月，之後会独自带孩子，没後援…
光想到宝宝出生後要自己一个人顾就已经头大
如果还要自己备三餐…我应该是无法…
本来想听朋友建议订月子餐，但是看了价格觉得有点QQ
不知道可不可以点外送的健康餐就好？
吴柏毅和熊猫也有很多健康餐盒，而且也是现做随叫随到
现在外送这麽方便，菜色选择也很多，为什麽还要订月子餐呢？
有没有人坐月子没有乖乖吃月子餐的，会觉得有差吗？求分享～
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1F：推 cheesemi: 要亲喂，订月子餐比较不会乱吃，顺便补身体。但我食量 06/16 18:53
2F：→ cheesemi: 很小，一定吃不完，只打算订一天两餐的方案吧！虽然也 06/16 18:53
3F：→ cheesemi: 是不便宜… 06/16 18:53
4F：推 BUKE1023: 除了喂母奶要很多汤水外 其余我觉得正常吃就好 06/16 18:54
6F：→ paopaotw: 要喂母乳的话饮食有差，除非你天生体质好 06/16 19:00
7F：推 springtree: 我之前订过一种是配送新鲜食材跟汤包，让你想吃时再 06/16 19:03
8F：→ springtree: 现煮。我觉得蛮好的，负担不大也比较不会腻 06/16 19:03
9F：推 florakaki: 不知道是我们家附近的健康餐不合胃口还是，健康餐真的 06/16 19:04
10F：→ florakaki: 吃不惯，无法天天吃，其他外送又太油或不均衡，所以最 06/16 19:04
11F：→ florakaki: 後还是订了月子餐，无脑妈妈的选择 06/16 19:04
12F：推 tita123: 新手妈妈初期手忙脚乱 连吃饭都没空更别说点外送 06/16 19:11
13F：推 ru88atgs: 其实我觉得吃得健康就好了，喂母奶营养均衡多喝水就可以 06/16 19:11
14F：推 RD42: 我就是没订月子餐全部都外送 也没有特别选健康餐盒 都选自己 06/16 19:12
15F：→ RD42: 想吃的 但会稍微避免油炸食物容易塞奶 06/16 19:12
16F：推 tita123: 订一天一送三餐 嫩婴睡了再电锅或微波加热 06/16 19:13
17F：推 greensdream: 我第二胎二打一的时候，忙到连外送都没时间点，觉得 06/16 19:16
18F：→ greensdream: 先想好时间分配跟产前找好要吃的店家，不然你突然要 06/16 19:16
19F：→ greensdream: 点餐还要看菜单真的会没时间。 06/16 19:17
20F：推 shock31: 如果要喂母奶建议吃两周月子餐 06/16 19:25
21F：推 WI82: 月子餐份量多，有汤、茶饮、水果，也是一个选择啦！我是觉 06/16 19:25
22F：→ WI82: 得回家可以订个3-5天，喂母奶比较不会掉奶量，如果有人可以 06/16 19:25
23F：→ WI82: 帮忙准备就没什麽差 06/16 19:25
24F：推 cba1214: 月子餐找一两周的订试试看，外送还要等还要选，有时时间 06/16 19:27
25F：→ cba1214: 过了没等选只能随便吃，另外若初期喂母奶想喝汤汤水水外 06/16 19:27
26F：→ cba1214: 送选择比较少 06/16 19:27
27F：推 lilywhite080: 月子餐份量都满多的，我是选一天两送，订两周～刚回 06/16 19:28
28F：→ lilywhite080: 家真的会没时间管外送 06/16 19:28
29F：推 flcty: 月子餐是方便，说穿了不就是清淡自助餐+补汤，外送点自己 06/16 19:33
30F：→ flcty: 喜欢的+自己炖汤也差不多 06/16 19:33
31F：推 AngelaFaye: 我觉得外送还会吃到最後有选择障碍的问题XD 06/16 19:34
32F：推 karenlo: 坐月子刚开始还是订月餐调养，还会有些汤汤水水茶饮可发 06/16 19:38
33F：→ karenlo: 奶或清恶露。一次先订个一两周就好，吃腻还可换家。或是 06/16 19:38
34F：→ karenlo: 找只有午晚餐两餐的，早餐常吃不完且3餐都吃容易腻 06/16 19:38
35F：推 Azaria: 建议可以订补汤就好，这一定要喝，其他就吃清淡一 06/16 19:39
36F：→ Azaria: 点就好了，无後 06/16 19:39
37F：→ Azaria: 援一开始很难好好吃饭 06/16 19:39
38F：推 kiddgogogo: 月子餐最重要就补汤，其他自己叫健康餐+水果就够了， 06/16 19:39
39F：→ kiddgogogo: 至少省一半吧 06/16 19:39
40F：推 dolphinfish: 我之前订的月子餐还可依照身体状况调整，我因为子癫 06/16 19:40
41F：→ dolphinfish: 前症导致血压低不下来，後来每周给月子餐配合的中医 06/16 19:40
42F：→ dolphinfish: 师把脉调整餐点，出月子後血压恢复正常了，这是外卖 06/16 19:40
43F：→ dolphinfish: 无法配合的。而且有嫩婴在，根本没点外卖的时间和心 06/16 19:40
44F：→ dolphinfish: 情。 06/16 19:40
45F：推 karenlo: 之前出月中奶量直接降落，汤水变少了还是有差 06/16 19:41
46F：推 Busan: 是指自己一人坐月子＋带孩子吗？ 06/16 19:44
47F：→ Busan: 那还是订月子餐吧！光是送来都不一定有时间吃了，无法想像 06/16 19:45
48F：→ Busan: 还要订＋取餐。 06/16 19:45
49F：推 ruthli36: 主要是有人帮你排好餐点定时帮你送来，不然顾嫩婴累死 06/16 19:46
50F：→ ruthli36: ，有时间只想睡觉根本不想花脑筋想这些 06/16 19:46
51F：推 tatasui: 我是这样～不过还蛮多长辈不能接受～我亲喂母乳 06/16 19:47
52F：推 karenlo: 虾皮 惠子的月子餐满多人推的，也可以参考看看 06/16 19:50
53F：推 svul3mp5: 我是这样 蛮方便的 不过我有请月嫂 06/16 19:50
54F：推 ivy005: 我刚开始如果没有人定时送餐，我可能累到不想吃... 06/16 19:55
55F：推 bai8: 你可以混搭，有的月子业者可以沟通，当初我第二个月在家是固 06/16 20:10
56F：→ bai8: 定订中午那餐而已 06/16 20:10
57F：推 RD42: 也要考虑一下外送是能送到家门口还是要自己下楼去管理室门口 06/16 20:13
58F：→ RD42: 拿之类的？我觉得後者还要带小孩一起去拿外送的话会蛮累的 06/16 20:13
59F：推 ChuChiaoSu: 我觉得健康餐盒比月子餐难吃，而且还要一直想吃什麽， 06/16 20:14
60F：→ ChuChiaoSu: 坐月子又很容易饿，下雨天叫外送又不知道要等多久，又 06/16 20:14
61F：→ ChuChiaoSu: 饿又累又要照顾宝宝还要抓时间订餐，还是钱花下去吧 06/16 20:14
62F：推 superstargir: 可以啦！吃的健康就好！！但是还是需补汤汤水水 06/16 20:15
63F：→ superstargir: 费用还低很多 06/16 20:16
64F：推 wow1217: 可以试试看天一爱的月子调理，他们有跟农纯乡合作，坐月 06/16 20:17
65F：→ wow1217: 子搭配滴鸡精还满刚好的，我有买过这样的组合给我妹。 06/16 20:17
66F：推 rosewater23: 有些标榜健康餐盒为了让简单的食材变好吃，我觉得其 06/16 20:22
67F：→ rosewater23: 实调味都还蛮重的耶 06/16 20:22
68F：→ AppleAlice: 我不想每天想要吃什麽，还是点月子餐，会配茶和水果， 06/16 20:28
69F：→ AppleAlice: 省下很多犹豫不决的时间 XDDD 06/16 20:28
70F：→ AppleAlice: 而且我觉得月子餐的蛋白质/肉类比健康餐盒多 06/16 20:29
71F：推 momo1: 我吃月子餐一样没奶，补身体部分没有很显着的感觉，且月子 06/16 20:38
72F：→ momo1: 餐常出现不喜欢的食材（ex.鱼），若价格考量吃健康餐或像 06/16 20:38
73F：→ momo1: 双月那种补汤店家也是可以吧 06/16 20:38
74F：推 anniekinki: 健康餐通常都不太好吃，我吃过几乎没调味，烹调方式就 06/16 20:45
75F：→ anniekinki: 是蒸或水煮的，整个便当最好吃的部份是饭，还超贵（怒 06/16 20:45
76F：→ anniekinki: ） 06/16 20:45
77F：推 tin0319: 顾嫩婴真的会没空想要吃什麽、点餐，而且还要你需要吃饭 06/16 20:45
78F：→ tin0319: 的时候，点得到想吃、适合的餐点 06/16 20:45
79F：推 Ewhen: 可以先订短期试试看，如果要亲喂的话比较能吃饱 06/16 20:45
80F：→ tin0319: 像我常常就在用餐时段时，一堆店家不开放点餐了，或是没 06/16 20:46
81F：→ tin0319: 有外送夥伴，都只能饿肚子等尖峰时刻过去 06/16 20:46
82F：推 tiya0525: 个人觉得可以，但可能先把店家list出来，太忙时比较不 06/16 20:51
83F：→ tiya0525: 用思考或挑半天。当初有订月子餐，但整天根本吃不了那 06/16 20:51
84F：→ tiya0525: 麽多，很浪费... 06/16 20:51
85F：→ tiya0525: 不过我所在地Uber 店家选择很多也是优点， 06/16 20:53
86F：推 tiya0525: 比较奇特的在意点，因为我孩子很浅眠一点风吹草动就醒且 06/16 21:00
87F：→ tiya0525: 难哄睡，可能要看一下居家条件，因为不管月子餐或外送， 06/16 21:00
88F：→ tiya0525: 送餐来会按电铃，小孩就被吵醒，还得抽身跑去取餐。真是 06/16 21:00
89F：→ tiya0525: 印象深刻… 06/16 21:00
90F：推 pocky0o0: 如果做月子期间又喂母乳的话 建议还是吃营养一点 妈妈要 06/16 21:01
91F：→ pocky0o0: 先把自己照顾好。外送如果要吃到跟月子餐同等的营养，可 06/16 21:01
92F：→ pocky0o0: 能也要花不少钱@@ 06/16 21:01
93F：推 bluecat5566: 我当初坐月子是十天月中 十天月子餐 十天外送简餐类 06/16 21:02
94F：→ bluecat5566: 其实月子真的方便 全都配好了 三餐三送不用处理吃完 06/16 21:02
95F：→ bluecat5566: 的碗盘 06/16 21:02
96F：→ pocky0o0: 对也要担心电铃 常常好不容易哄睡结果被外送吵醒XDDD 06/16 21:03
97F：→ bluecat5566: 外送你还有花时间选店家又有可能踩雷或外送吞餐 最重 06/16 21:03
98F：→ bluecat5566: 要是得自己处理吃完的包装 06/16 21:03
99F：推 marigold: 最近试吃了月子餐 觉得比健康餐好吃多了 06/16 21:27
100F：推 logout: 当初也是新手一打一坐月子，觉得月子餐好处就是不用考虑 06/16 21:34
101F：→ logout: 要吃什麽。住乡下透天，我请月子餐直接放门口，不要按电 06/16 21:34
102F：→ logout: 铃，然後嫩婴睡了就可以直接吃。最好找直接用保温（瓶） 06/16 21:34
103F：→ logout: 袋装的月子餐，因为有时候嫩婴哭闹不停，晚上六点送到， 06/16 21:34
104F：→ logout: 快八点才吃还是热的，很疲惫吃到温热的食物跟吃冷掉的食 06/16 21:34
105F：→ logout: 物心情真的差很多！ 06/16 21:34
106F：→ logout: 因为预算关系只订15天，觉得这样就够了 06/16 21:37
107F：→ logout: 。你可以先定少天数，有需要再追加，或 06/16 21:37
108F：→ logout: 是换店家都是不错选择。因为吃到十天後 06/16 21:37
109F：→ logout: 餐点就一直重复了 06/16 21:37
110F：推 hakkiene: 我朋友在月子中心的经验 千交代万提醒不能吃油炸食物 然 06/16 21:47
111F：→ hakkiene: 後有产妇吃一口第二天要花钱请人通乳 06/16 21:47
112F：推 cloud6564: 订月子餐 不如找九小时月嫂 还可以多一个人帮你顾娃 06/16 21:49
113F：→ cloud6564: 白天可以好好休息 06/16 21:49
114F：推 beugodon: 我觉得月子餐至少两餐比较好，可以午晚餐，生完还是要 06/16 21:49
115F：→ beugodon: 基本饮食 06/16 21:49
116F：推 winnie198931: 如果你对食物的自制力够强，真心建议月子餐先订短 06/16 21:50
117F：→ winnie198931: 期的试吃（一周），吃不惯还有机会改用外送平台叫 06/16 21:50
118F：→ winnie198931: 健康餐或其他品质较好的餐点（ex:有水准的养生汤、 06/16 21:50
119F：→ winnie198931: 高级合菜），把握蔬菜、蛋白质、淀粉饮食均衡的要点 06/16 21:50
120F：→ winnie198931: 就好。 06/16 21:50
121F：→ winnie198931: 月子餐我吃过御膳坊、禾馨（院外）、皇太后，老实 06/16 21:50
122F：→ winnie198931: 说吃没几天就腻，而且觉得餐点不值那个价，同样价 06/16 21:50
123F：→ winnie198931: 格我可以在uber点到水准更高、更健康的餐点。 06/16 21:50
124F：推 tiyo: 月子餐主要就是中药茶饮和各种补汤，一天热量吃的比平常多很 06/16 21:50
125F：→ tiyo: 多，喂母奶很耗热量，而且还要调理身体。你也可以有一餐叫外 06/16 21:50
126F：→ tiyo: 送的吃，自己安排 06/16 21:50
127F：推 chanyu721: 月子餐主要是营养比较均衡，健康餐是清淡健康但如果要 06/16 21:58
128F：→ chanyu721: 冲奶量，你会有时间再另外订或煮补汤吗？一打一嫩婴甚 06/16 21:58
129F：→ chanyu721: 麽水果甜汤更是别想了… 月子餐不一定100%更好吃但至 06/16 21:58
130F：→ chanyu721: 少各种营养相对订外送好很多 06/16 21:58
131F：推 cat763152001: 我朋友订月子餐，他说根本没时间吃饭而且食物量都 06/16 21:58
132F：→ cat763152001: 很大，几乎都倒掉或是老公下班吃，给你参考 06/16 21:58
133F：推 babyfat75105: 当初月子餐吃完只觉得如果有二胎就叫外送健康餐， 06/16 22:05
134F：→ babyfat75105: 真想喝补汤再用电锅炖就好，毕竟喂母奶也不太适宜 06/16 22:05
135F：→ babyfat75105: 吃补类上火的，一开始常塞奶最後补汤发奶的都给先 06/16 22:05
136F：→ babyfat75105: 生，我叫紫金堂口味清淡吃30天没问题也不会腻，但 06/16 22:05
137F：→ babyfat75105: 就是觉得蛋白质蔬菜相较少然後又一堆鱼汤 XD 06/16 22:05
138F：推 maggiekiki: 我第一胎有订2周月子餐，结果根本累到不想吃，好浪费. 06/16 22:11
139F：→ maggiekiki: 这次第二胎也打算订外送的健康餐盒，或偶尔点些自己爱 06/16 22:13
140F：→ maggiekiki: 吃的，反正餐餐均衡就好。喂母奶就多补汤水，我觉得就 06/16 22:13
141F：→ maggiekiki: 很ok了。 06/16 22:13
142F：推 milk0220: 虽然我是小产，但刚吃完半个月月子餐，觉得如果没有後援 06/16 22:14
143F：→ milk0220: 建议可以订一段时间看看，不然要顾小孩还要准备饮食可能 06/16 22:14
144F：→ milk0220: 比较困难，且月子餐是有针对妈妈设计过的食材菜单也有足 06/16 22:14
145F：→ milk0220: 够汤汤水水帮助发奶 06/16 22:14
146F：推 joytiger0405: 建议还是乖乖订三餐送的月子餐，真的想吃点别的再 06/16 22:14
147F：→ joytiger0405: 来点外送，给自己的小确幸 06/16 22:14
148F：→ Ewhen: 推楼上XD 06/16 22:15
149F：→ lessonone: 如果再生一次不会买月子餐 06/16 22:17
150F：→ dever: 连月子餐或月嫂都有压力了话，未来小孩的花费... 06/16 22:18
151F：推 akiraonlyone: 我比较担心你若是自己坐月子的话搞不好连吃饭的时 06/16 22:20
152F：→ akiraonlyone: 间都没有 06/16 22:20
153F：推 cityfish: 我觉得滑外送app更浪费时间耶，我出月中回家後订一天两 06/16 22:22
154F：→ cityfish: 餐，早上起来没多久11点午餐就来了，还有汤跟点心整天吃 06/16 22:22
155F：→ cityfish: 超饱，家附近的外送反而吃到不知道吃什麽 06/16 22:22
156F：推 yikanchan: 如果外送不是送到家门口的话，当外送来的时候嫩婴又刚 06/16 22:26
157F：→ yikanchan: 好在睡觉，还要把嫩婴抱起来去拿外送，如果嫩婴就这样 06/16 22:26
158F：→ yikanchan: 醒了，那一餐只能等嫩婴下次睡着再热来吃 06/16 22:26
159F：推 canifly: 其实我觉得可以欸 月子餐满腻的 06/16 22:30
160F：→ canifly: 而且有经济压力的话 这笔不如升起来以後应急 06/16 22:31
161F：推 synytc: 滑app浪费时间+1 而且後来都觉得不好吃 越来越难点 06/16 23:06
163F：推 synytc: 月子餐不用烦恼吃什麽 而且汤也比较多 06/16 23:09
164F：推 gggga: 月餐比健康餐好吃很多，适当地用油烹调料理和简单调味还是 06/16 23:16
165F：→ gggga: 很重要的 06/16 23:16
166F：推 s8098042: 我的月餐就很难吃，吃没几天我就点外食了，也是好好的啦 06/16 23:28
167F：→ s8098042: ，但若要喂母乳，还是要靠月餐汤汤水水先把奶量冲高 06/16 23:28
168F：推 ru899: 有这麽惨吗....没月中 没人帮 连月子餐都没钱买来吃吗？你 06/16 23:40
169F：→ ru899: 是单亲妈妈还怎样 06/16 23:40
170F：→ ru899: 你这样等於完全没做月子耶 06/16 23:42
171F：推 ivy3052001: 我就是阿，但我没喂母乳，二宝初期很难带，根本吃不下 06/16 23:48
172F：→ ivy3052001: 饭，还好没订月子餐，等想吃就叫外送 06/16 23:48
173F：推 tsukili: 没後援月嫂月中为什麽还要省月子餐钱...没喂母奶健康餐ok 06/17 00:17
174F：→ tsukili: 有喂的话最好还是月子餐,补汤跟补饮很重要,母奶很消耗母 06/17 00:17
175F：→ tsukili: 体营养和水分 06/17 00:17
176F：推 greensdream: 我是觉得如果有经费问题，你可以买一些版上推荐的现 06/17 00:34
177F：→ greensdream: 成中药包加买全联冷冻的鸡腿块跟排骨，我忙到小孩都 06/17 00:34
178F：→ greensdream: 睡了才有空去用大同电锅炖，炖一锅喝好几天，因为太 06/17 00:34
179F：→ greensdream: 忙没空吃东西。有时候烫一下面或是煮一锅白饭，丢一 06/17 00:35
180F：→ greensdream: 些青菜，拌汤加减吃。出月子後就正常吃，身体普通健 06/17 00:35
181F：→ greensdream: 康的人这样吃应该不会有什麽大状况，我也是全亲喂， 06/17 00:35
182F：→ greensdream: 有空就泡杜仲或是哺乳茶催奶。 06/17 00:35
183F：→ greensdream: 坐月子亲喂最好妈妈维他命不要断，我三餐没办法正常 06/17 00:39
184F：→ greensdream: 吃都靠维他命撑着，後来吃完没再买，身体就开始有状 06/17 00:39
185F：→ greensdream: 况一直发高烧，住院也找不到病因，出院回家乖乖继续 06/17 00:39
186F：→ greensdream: 吃孕妇维他命，之後稳定很多。 06/17 00:39
187F：推 kokolin79: 订中午ㄧ餐的月子餐，可以问问看 06/17 02:39
188F：→ snowtoya: 看能不能一天订1-2餐的月子餐，其他叫外送之类，我自己 06/17 02:48
189F：→ snowtoya: 也是不爱吃月子餐的人，不过照顾嫩婴真的满焦头烂额，没 06/17 02:48
190F：→ snowtoya: 空管其他事情，外送不能确定送达时间，或是送达後门铃吵 06/17 02:48
191F：→ snowtoya: 醒嫩婴什麽的很麻烦 06/17 02:48
192F：→ snowtoya: 或是外送餐到时你正在挤奶喂奶之类…我住月中时忙到就 06/17 02:50
193F：→ snowtoya: 算餐点直接送到房间里，我都不一定有空吃，经常早餐当 06/17 02:50
194F：→ snowtoya: 午餐吃，晚餐当宵夜吃 06/17 02:50
195F：→ snowtoya: 哦我是生双胞胎所以才这麽忙，但我住月中好歹有婴儿室可 06/17 02:53
196F：→ snowtoya: 以帮顾其中一个孩子，自己在家带嫩婴坐月子，应该更累哦 06/17 02:53
197F：→ snowtoya: ！ 06/17 02:53
198F：推 Largando: 吃营养就好。去看看国外的产後餐你就不会执着月子了 06/17 05:03
199F：推 point2012: 可以正常吃+孕妇维生素(很重要，建议产後继续吃)，但你 06/17 05:29
200F：→ point2012: 没住月子中心又一个人顾的话蛮辛苦的，可能一天只有空 06/17 05:29
201F：→ point2012: 吃一餐耶。月子中心我自己是找25天11万的，如果只住14 06/17 05:29
202F：→ point2012: 天会更便宜，你要不要找一下月子中心？初期新生儿不好 06/17 05:30
203F：→ point2012: 顾，给专业的顾，自己又可以休息。 06/17 05:30
204F：推 u4fu3: 健康便当只是健康而已，里面的营养含量配比并不是针对产妇 06/17 06:10
205F：→ u4fu3: 设计，另外我觉得差最多的是月子餐有补汤跟茶饮 06/17 06:10
206F：推 jane80289: 我满喜欢月子餐的 只是我也觉得好贵XD其实我觉得找便宜 06/17 08:11
207F：→ jane80289: 的月中还满划算的 比单订月子餐CP值高 还有人帮照顾小 06/17 08:12
208F：→ jane80289: 孩 若要订月子餐 食量不大的话其实可以请它隔天送 就不 06/17 08:13
209F：→ jane80289: 会有一堆东西等着吃...因为顾小孩很忙 吃不够再外送 06/17 08:13
210F：推 kitten631: 觉得健康餐不是不行，但是要花时间想要吃什麽，订餐取 06/17 09:05
211F：→ kitten631: 餐也是问题。可以试试一次先把三天或整周的订单都先排 06/17 09:05
212F：→ kitten631: 好，然後预想一下一天三餐小孩哄到一半或屁股洗一半门 06/17 09:05
213F：→ kitten631: 铃响你有没有办法处理取餐（管理员代收？）。不然到时 06/17 09:05
214F：→ kitten631: 候边一打一，处理餐点还变成一件很阿杂的事你会累死。 06/17 09:05
215F：推 lovewinds007: 健康餐盒没滋没味的，月子餐找到好吃的会让天堂，每 06/17 09:40
216F：→ lovewinds007: 餐都很期待补汤... 06/17 09:40
217F：推 pocata: 真的没预算其实可以，但要补汤汤水水+1 电锅炖汤/保温瓶泡 06/17 10:43
218F：→ pocata: 黑豆水催乳茶什麽的，不过有预算的话我觉得不用烦恼吃甚 06/17 10:43
219F：→ pocata: 麽很值得，带新生儿已经够累了 06/17 10:43
220F：推 ceibi: 订月子餐的好处是可以选择比较滋补的餐点，发奶＋顾身体； 06/17 11:24
221F：→ ceibi: 又或者有些还有专门的中医跟营养师去调配适合你体质的食材 06/17 11:24
222F：→ ceibi: 跟中药做药补（我当初选的玉膳坊就是这种），总归是比你自 06/17 11:24
223F：→ ceibi: 己乱点外送来的健康又安心啦... 06/17 11:24
224F：推 jsjs1003: 我一餐月子餐都没吃，什麽汤汤水水都没喝，这都只是台湾 06/17 12:02
225F：→ jsjs1003: 习俗呀 06/17 12:02
226F：推 cityfish: 推玉膳坊 我两胎都出月中回家订这家,吃三周都不腻 06/17 12:28
227F：推 kaser0805: 我觉得可以，比较有空就煮些红枣枸杞茶喝，现成的可以 06/17 12:43
228F：→ kaser0805: 买红豆水、黑豆水和杜仲茶，我也是无後援，所以觉得方 06/17 12:43
229F：→ kaser0805: 便就好！！ 06/17 12:43
230F：推 doggy0919: 如果你没有要喂母奶 我觉得没差 但身体有伤口 注意 06/17 13:28
231F：→ doggy0919: 餐点不要有酒跟麻油 影响复原 06/17 13:28
232F：→ doggy0919: 如果要喂母乳 那问题就多了 除了酒跟麻油 也不能有 06/17 13:28
233F：→ doggy0919: 人参 韭菜 以免退奶 汤汤水水要够 太油腻容易塞奶 06/17 13:28
234F：→ doggy0919: 点月子餐注明有喂母乳 让人家帮你注意好 会比较简 06/17 13:28
235F：→ doggy0919: 单 06/17 13:28
236F：→ doggy0919: 光是每天要找没有加米酒的煲汤 就不容易了 06/17 13:30
237F：推 stayfoolish: 觉得没差，月子餐的蛋白质含量也比健康餐盒还少，喜 06/17 16:59
238F：→ stayfoolish: 欢喝汤可以订 06/17 16:59
239F：→ stayfoolish: 月子餐很多也都有用酒入菜，并没有觉得比较好 06/17 17:00
240F：→ ruthli36: 纯回楼上，如果不要酒入菜可以跟厂商说都可以客制，也 06/17 17:05
241F：→ ruthli36: 可以找有营养师配菜单的月子餐。有预算考量也可以谈一 06/17 17:05
242F：→ ruthli36: 天只要一餐或两餐我觉得也是折衷的方式 06/17 17:05
243F：推 bowlinyw: 最近回想起来，觉得如果有下一胎不想订月子餐了，不然就 06/17 17:40
244F：→ bowlinyw: 是订更短十天左右，因为餐点有点比不是上价格，蛋白质也 06/17 17:40
245F：→ bowlinyw: 不是很多，但吃到一定日数後就再也吃不完(可能不够好吃 06/17 17:41
246F：→ bowlinyw: ），偶尔想外食或订外送的时候，要是忘记先停掉月子餐， 06/17 17:41
247F：→ bowlinyw: 会被月餐淹没，而且真的丢掉很多，心很累XD 要订月餐的 06/17 17:41
248F：→ bowlinyw: 话，比起一点价差，还是选真的好吃的比较好，然後也不要 06/17 17:41
249F：→ bowlinyw: 订太多餐。用月餐的钱可以在外送买满好的，但如果是要花 06/17 17:41
250F：→ bowlinyw: 很多时间研究菜单，就不适合餐餐都外送，其他外送部分同 06/17 17:41
251F：→ bowlinyw: 前面版友分享XD 另外茶饮部分，可以看能否试喝，我订的 06/17 17:41
252F：→ bowlinyw: 月餐茶饮被保母跟妈妈嫌弃太淡，产後连这种小事都会打击 06/17 17:41
253F：→ bowlinyw: 妈妈信心XD 06/17 17:41
254F：推 vovo12123: 建议刚生完的1~2周还是先吃正规的月子餐比较好，後面再 06/17 18:40
255F：→ vovo12123: 看外送点自己想吃的（虽然我觉得新手妈妈顾嫩婴应该没 06/17 18:40
256F：→ vovo12123: 什麽时间可以滑手机） 06/17 18:40
257F：推 cityrains: 可以订短暂一周或两周 合胃口续订 06/17 23:41
258F：→ cityrains: 不合就换外送 06/17 23:41
259F：→ cityrains: 主要是顾小孩你没时间点餐啦XD 06/17 23:41
260F：推 peglogy: 能订月子餐的话还是订比较好，坐月子食补也很重要，补回 06/18 17:17
261F：→ peglogy: 女人生小孩流失的营养，重点是也方便！我之前订玉膳坊， 06/18 17:17
262F：→ peglogy: 每天饭点到了就有人送来，不用烦恼要吃什麽还可以吃得营 06/18 17:17
263F：→ peglogy: 养又滋补，外送很多餐厅实际上实体店家都卫生环境堪虑.. 06/18 17:17
264F：→ peglogy: .怎麽能保证食材的新鲜和健康？ 06/18 17:17
265F：推 seeyou123: 我以前也是新手妈妈一个人顾小孩，真的忙到连睡觉时间 06/18 20:17
266F：→ seeyou123: 都没有，宝宝睡了你只想赶快跟着睡，别异想天开地以为 06/18 20:17
267F：→ seeyou123: 你能有私人时间，订外送真的不太实际... 06/18 20:17
268F：推 es750339: 月子餐比较不会乱吃+1，怕吃腻可以叫他一天送1或2餐就好 06/19 14:34
269F：推 c357416: 吃饭睡觉都没时间吃，不可能有时间每天三次按时点餐选餐 06/19 17:33
270F：→ c357416: ，最後很可能变成有一餐没一餐，营养不良是不至於但没退 06/19 17:33
271F：→ c357416: 奶的话汤水可能不足，第一胎一打一顾嫰婴完全不是没经历 06/19 17:33
272F：→ c357416: 过的人能想像的，真要这样点也是第二胎有经验之後把计画 06/19 17:33
273F：→ c357416: 方案都想清楚 06/19 17:33
274F：推 pearlwhite: 月子餐 不然还要烦恼点什麽 06/21 15:54
275F：推 jwlise: 你希望以後看起来像几岁？好好做月子吧！一定有他的道理， 06/23 03:50
276F：→ jwlise: 一个月让自己好好调养有差，我做60天月子，现在还常被误认 06/23 03:50
277F：→ jwlise: 28岁（实际超过4了） 06/23 03:50