作者adamanmate (Feathers)
看板BabyMother
标题[怀孕] 产後打算哺乳，有没有推荐的卵磷脂?
时间Fri Jun 10 15:52:49 2022
现在35周快要接近生产了
打算产後要哺乳喂母奶让宝宝有免疫力
最近查了哺乳有关的资料发现好像要吃卵磷脂
可以预防塞奶、好挤奶的样子
但有太多品牌了不知从何选起
有没有推荐的卵磷脂品牌呢?
可以顺便分享心得吗?
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1F：→ ru88atgs: 虽然很多人都推荐一定要吃卵磷脂，但我也有看到有人吃 06/10 15:55
2F：→ ru88atgs: 反而容易塞奶（看体质）。我只有一开始吃，後来没吃，24 06/10 15:55
3F：→ ru88atgs: H亲喂也没有塞奶问题 06/10 15:55
4F：推 ihcmai: 吃过贵的跟便宜的 没感觉有什麽不同 可以先从便宜的吃看 06/10 15:59
5F：→ ihcmai: 看 06/10 15:59
6F：推 cccandice: 做好功课比较重要，建议加入哺喂母乳的社团，除了有正 06/10 16:07
7F：→ cccandice: 确的知识，也比较有同温层可以互相鼓励。祝福你一切顺 06/10 16:07
8F：→ cccandice: 利喔。 06/10 16:07
9F：推 sotired: 我吃三多卵磷脂(老公说是像鸟饲料)，看过版友说柳橙汁跟 06/10 16:08
10F：→ sotired: 波蜜有效果，这两个都蛮便宜的。可以先试试看这两个没效 06/10 16:08
11F：→ sotired: 再去买孕哺儿美孕佳哺bhk这些比较贵，但药局通常买得到 06/10 16:08
12F：→ sotired: 的牌子。 06/10 16:08
13F：推 swoodstock: Bhk 剂量比较低（价格比较贵） 我是吃孕补儿和另一个 06/10 16:15
14F：→ swoodstock: 忘记了（粉状的） 06/10 16:15
15F：→ swoodstock: Bhk 一开始也有吃，後来发现不够力 06/10 16:16
16F：推 cute20727: 我吃健儿婷，虽然有点大颗，但感觉奶有点硬的时候加量 06/10 16:29
17F：→ cute20727: 吃，搭配喝大量的水，对我来说蛮有用的。怀孕8个月吃到 06/10 16:29
18F：→ cute20727: 产後7个月(喂母奶到7月，自然离乳)。 06/10 16:29
19F：推 Kukuxumusu: 吃过贵的跟便宜的豆觉得没差 差异是便宜的闻起来气味 06/10 16:36
20F：→ Kukuxumusu: 很不好 06/10 16:36
21F：推 hw1239: 活力妈妈跟美孕佳 06/10 16:46
22F：推 y2kvbn: 卵磷脂可以预防塞奶没错,我奶比较 06/10 16:46
23F：→ y2kvbn: 浓很难挤,吃了卵磷脂有变比较好 06/10 16:46
24F：→ y2kvbn: 挤,现在吃活力妈妈卵磷脂,效果很 06/10 16:46
25F：→ y2kvbn: 好 06/10 16:46
26F：推 yms1202: 预防塞奶主要应该还是要定时挤吧？我第一胎有吃孕哺儿， 06/10 16:47
27F：→ yms1202: 但因为没有定时挤还是塞+很快就没奶了，不过我现在怀第二 06/10 16:47
28F：→ yms1202: 胎还是吃孕哺儿就是了。 06/10 16:47
29F：推 florakaki: 活力妈妈 06/10 16:54
30F：推 etss: 活力妈妈 06/10 17:03
31F：推 f1205299: 买iherb的，很大颗，产前没提早吃，产後塞奶吃蛮有效的 06/10 17:12
32F：推 loveywc: 我吃孕哺儿香草口味但奶一样很少所以...... 06/10 17:17
33F：→ loveywc: 波蜜喝了一箱也无感，结果喝红茶就胀了...... 06/10 17:18
34F：推 ebey: 我吃活力妈妈，产前开始吃到现在产後六个月没有塞奶过 06/10 17:33
35F：推 hsuan0819: 第一胎吃孕哺儿塞奶到化脓，後来改吃活力妈妈，就没塞 06/10 17:43
36F：→ hsuan0819: 奶过了，觉得蛮有效的 06/10 17:43
37F：推 blueseasehll: 注意剂量，建议多喝水以及乳房按摩(初乳较稠，多喝 06/10 17:47
38F：→ blueseasehll: 水以及卵磷脂降低初乳的黏性，个人推Sunny老师影片 06/10 17:47
39F：→ blueseasehll: ） 06/10 17:47
40F：推 ranny: 可以先去大树药局领妈妈里，可选一盒免费卵磷脂。 06/10 18:06
41F：推 huheng: 全亲喂小孩吸没塞完全没有吃卵磷脂喔 省一笔 06/10 18:26
42F：推 anniekinki: 先确定体质吧，我体质不会塞奶都没吃。等生完再说吧 06/10 18:27
43F：推 karta99051: 美孕佳 好吃 06/10 18:51
44F：推 yuurei: 我没吃卵磷脂，从没塞过奶，宝宝都喝的乾乾净净 06/10 19:03
45F：推 ajin0305: 我都买iherb,真的太便宜了lol 06/10 19:20
46F：推 appleblackte: 我也帮太太买iHerb的向日葵卵磷脂 06/10 19:22
47F：推 lumomo0819: 推孕哺儿草莓口味 06/10 20:52
48F：推 peachings: 孕哺儿 吃卵磷脂不会帮助奶量 但塞奶时真的很有感 有 06/10 20:59
49F：→ peachings: 吃有差 06/10 20:59
50F：推 meinong: 活力妈妈 06/10 21:01
51F：推 ppoi123123: 非必要品 补充大量水分即可 06/10 21:14
52F：→ bigpink: 胶囊的效果比较好，吃过强体康、活力妈妈都可以，粉状的 06/10 21:35
53F：→ bigpink: 如果有燕窝成分反而会发奶造成塞奶 06/10 21:35
54F：推 almo527: 最後一个月就可以开始吃罗。剂量可以问医生，再去找合适 06/10 21:59
55F：→ almo527: 的 06/10 21:59
56F：→ almo527: 我也是吃iherb的，出月中後塞奶发烧加倍吃很快就好了真 06/10 22:00
57F：→ almo527: 的觉得有帮助 06/10 22:00
58F：推 alyce36: 活力妈妈塞奶时真的很好用 好几次塞奶都靠他 之前吃过另 06/10 22:20
59F：→ alyce36: 一家粉状的 (忘记品牌) 效果没那麽好 06/10 22:20
60F：推 shinysun: 活力妈妈 （医生建议要买颗粒，不要粉状的） 06/10 22:27
61F：推 blueskylove: 推一楼，我觉得没必要吃。预防塞奶最好的方法就是学 06/10 22:40
62F：→ blueskylove: 会正确移出奶水，不论是亲喂或瓶喂 06/10 22:40
63F：推 emma101719: 我从30周开始吃，生完没有石头奶，给你参考看看 06/10 22:54
64F：推 s8098042: iherb,便宜的莱萃美就好，真心不骗 06/11 00:22
65F：推 WI82: 我自己是都吃GNC的，效果还不错 06/11 00:24
66F：→ WI82: 台湾太贵了 06/11 00:24
67F：→ WI82: 我是有吃特别油腻会加强吃 06/11 00:25
68F：推 smalleye31: 我吃农纯乡觉得有用~一包是1800mg，如果有塞奶建议一 06/11 00:58
69F：→ smalleye31: 天吃到3包 06/11 00:58
70F：推 SakuraMomo: 卵磷脂好像要找成分纯的，加一些有的没的就要吃到很多 06/11 01:58
71F：→ SakuraMomo: 还没什麽效...我改吃活力妈妈的硬块很快就消了 06/11 01:58
72F：推 cntlove: 我自己吃过GNC跟活力妈妈，觉得无效，认真做好哺乳功课 06/11 02:22
73F：→ cntlove: 比较重要，趁还没生之前可以多加入一些哺乳社团、参加产 06/11 02:22
74F：→ cntlove: 前哺乳课程，学习正确哺乳知识及正确移出奶水，才能好好 06/11 02:22
75F：→ cntlove: 避免塞奶发生 06/11 02:22
76F：推 pocata: iherb +1 06/11 02:26
77F：推 newletitia: 同一楼，我吃了超级塞奶，经过泌乳顾问拯救後得出最 06/11 02:29
78F：→ newletitia: 重要的结论：确实的移出乳汁才是王道。 06/11 02:29
79F：推 kairou1122: 活力妈妈 06/11 07:46
80F：→ aaaa61035: 美孕佳粉状 好吃，怀孕中期就开始吃了，美塞奶过，但 06/11 08:51
81F：→ aaaa61035: 甜甜好吃有添加物 06/11 08:51
82F：→ y920490: 我都是吃活力妈妈！从怀孕後期吃到退奶 06/11 09:57
83F：→ y920490: Ps活力妈妈我都吃胶囊状的 06/11 09:57
84F：推 MildSpicy: 产後月子餐很多很油比较容易塞奶，卵磷脂现在就可以吃 06/11 10:09
85F：→ MildSpicy: 了，我吃胶囊的忘了牌子 06/11 10:09
86F：推 ypla: 我吃农纯乡 还不错 06/11 14:57
87F：推 jlef: 药局推荐孕哺儿，我觉得蛮好吃的，但是还没生，不知道到时 06/11 16:16
88F：→ jlef: 候效果如何 06/11 16:16
89F：推 xd878787: 吃活力妈妈+1，一天2颗搭配电动挤奶，如果饮食太油会吃 06/12 15:32
90F：→ xd878787: 到4颗 06/12 15:32
91F：推 wowwwow: 活力妈妈+1，但只能官网买，门市只有在台中，就这一点觉 06/12 21:29
92F：→ wowwwow: 得很不方便... 06/12 21:29
93F：推 kiroru: 孕哺儿 对预防塞奶是挺有帮助的 06/13 08:17
94F：推 naive: 不一定要吃 我都是有塞的感觉才吃 06/13 14:49
95F：推 autumnpig: 卵磷脂要吃到一定的量才会有效哦，我推荐惠氏LC40，一 06/13 21:20
96F：→ autumnpig: 样预防塞奶但一天一颗就好，又小颗好吞，还有母乳活性 06/13 21:20
97F：→ autumnpig: 益菌，可以帮宝宝增强抵抗力~ 06/13 21:20
98F：推 guangigi: 我是第三孕期就有开始吃农纯乡的～是粉状怕吞胶囊的很 06/14 01:36
99F：→ guangigi: 推 06/14 01:36
100F：推 minatoku: 推惠氏LC40，一样可以预防塞奶跟乳腺炎，但不像卵磷脂要 06/14 20:09
101F：→ minatoku: 吃到一定的量，每天只要吞一颗，方便很多 06/14 20:09
102F：推 aanyy007: 农纯乡＋1，搭配多喝水跟宝宝多吸，没什麽塞奶问题 06/17 18:40
103F：推 valgia: 卵磷脂要注意吃的量，有时候吃太少会没有效果，我自己是吃 06/22 19:06
104F：→ valgia: 惠氏的LC40，每天吞一颗就好很方便 里面有母乳活性益菌， 06/22 19:06
105F：→ valgia: 也能增强宝宝抵抗力 06/22 19:06
106F：推 pimama: 一堆人推iherb 可是那不是网站的名字吗@@ 01/18 13:06