忍到了过年尾吧，现在发这篇不好意思，是个悲伤的事，想趁记忆犹新写下。 先谢谢板上的大家，真的好暖好暖……日前回了另一位妈妈的文，只是希望她知道我和她会在同天引产，想让她知道自己不孤单（希望你现在也有在好好调理身体），结果大家也给予了许多鼓励，也很多人寄信给予支持，分享心路历程，推荐一些书单或文字、影片等等，或是告诉我引产前～後可以准备些什麽，真的很谢谢你们。後来去等待引产有些就没回到文/信，但我全部都收到了，谢谢 在这边整理了一下自己的经历，文很长，尽量有段落逻辑的纪录这段路，挑着看吧 —————— 大纲 —————— 。身心状况 。看诊医院 。这是我们唯一能送给你的礼物（流水帐） 。引产准备 。这是我能给你最後的温柔（引产流水帐） 。礼仪公司 。产假、生育给付、保险、户籍等 。坐小月子 。心境分享 —————— 身心状况 —————— 首先说说我自己，有心律不整、焦虑症、恐慌症，对於怀孕、生产这事本身就带有满满的焦虑甚至恐惧。一直都会查找各种资讯让自己先有点准备，所以了解怀孕到生产有太多的可能性。只是碰上了，还是觉得很痛、很痛。而且从决定要送走她到引产，时间真的好短好短...... 总之写这篇是想提供给像我一样想知道一堆细节的人看的，尽量详述。 —————— 看诊医院 —————— 看诊与引产医院：禾馨民权 选择原因： 当初只是因为离娘家只有步行不到10分钟的路程，曾有过妇科诊疗纪录所以打算前期产检都在这，高层次以後再转到邻近住所的医院。 决定要引产时有跟先生及家人讨论，还是在禾馨做。自己则是心态已崩，没办法、也不想想那麽多了。 看诊与引产感受： 我给陈志尧医师看诊+引产，从一开始的产检到最後的引产都觉得医师很温柔，给予我们许多建议，不管是去、留的选择与可能面对的後果，或者期间的医疗行为等等。期间还有短暂给另一位医师看诊过，只能说光是照超音波就差太多太多了。 护理师的部分我遇到的也都很好，有努力想记住她们名字但是现在只剩记得一个QQ 在引产後有位护理师要从我怀里抱走宝宝时，一边抱也一边轻声对着宝宝说话，似在安抚宝宝却也深深安抚了我，我对她由衷感谢 —————— 这是我们唯一能送给你的礼物 （本段流水帐） —————— 这段是送走宝宝的过程和心里感受，想看其他引产或产後资讯的可略。 01/21 09:00 高层次，发现胎儿异常 照超音波时发现了不小异常，医师分析了一下原因和我们拥有的选择与可能承担的後果，给了一点时间让我们自己决定。其实在医师亲口下诊断的当下，我们心里就已经决定了。 每对父母的考量都不同，以我来说，曾看着有位挚友在那样的环境下成长，不管是对宝宝自己还是身边的手足、父母、家庭等等，影响都太大、太苦太痛了。所以，我们决定要送走宝宝，因为舍不得你走那样的路、受那样的苦痛...... 01/21 10:30 我们必须当天就送你走 遗传谘询师给我们解释送走你的方式，要先让你睡着，再引产（自然产）让你出来，也表示必须由另一位医师执行终止妊辰的动作。护士帮我们查了查时间，考虑到过年，能选择的时间只有当天或3天後可以执行，再考量要给陈医师引产的话，似乎只能当天就送你走。除了错愕还是错愕，我连好好陪你的最後点时间都没有…… 这期间除了等诊所准备些文件，我们只能把握时间摸摸你，向你说说想说的话…… 01/21 12:30 再让我们讨论一下 诊所离娘家近，回家与家人讨论了一下（其实是寻求心理支持），决定维持当天送你走、3天後引产出来的决定，於是返回诊所做 COVID-19 PCR 检验及等待医师执行。 01/21 15:30 准备好了 等待时，觉得其实这样也许也好，会是在父母都在、且对你是满满的爱的时候一起送你离开的……这期间，仍旧对你讲着话，安抚着你（与我自己）。本来感受到你频繁的胎动，後来突然就没什麽动静了，而後，感受到了一份心灵上的平静、安稳，是你想告诉我说，你准备好了吗？你好勇敢，好勇敢…… 等了许久，等到了医师，压着肚子照超音波，在肚脐周围戳了几针（听说跟羊穿一样），然後等着你离开。这期间，不知道是不是医师手法的关系觉得满痛的，但是没有你痛……可是我没有感觉到你的任何动静，从头到尾一点点都没有……也许你真的已经准备好了吧…… 01/21 16:30 在诊间外呆坐着，等待引产前的抽血检验。就只是呆坐着 01/21 20:00 回家洗澡，抱着自己的肚子大哭特哭，心里面除了对不起还是对不起 ————— 引产准备 ————— 以下整理入院引产期间我真正用到的物品： 1. 60x90 护理垫/加大产褥垫 1～2包（4片/包） 住院时产前～後铺床用的。入院时诊所有提供1包，到生产结束刚好用完4片，不过半夜睡觉时我又流了满床血，所以睡前应该再多垫的。有前车之监，回家後多买1包以防万一，但如护理师建议的一样，其实都没有用到。 2. ［免洗内裤+产垫］ 或 ［晚安裤］ 2件以上 产完住院 1 晚我是穿自备的晚安裤（然後整晚8小时没起床换导致隔天满床血），白天出院也是穿晚安裤，回家之後的头2个晚上一样晚安裤，所以总共住院时2件+回家後2件。是说，这是第一次穿晚安裤，有相见恨晚的感觉，很舒适，吸收也好。 产垫诊所有提供 1 包，不用晚安裤的话就产垫+自备免洗裤吧。 回家後的前4天白天我用免洗裤+夜用卫生棉，晚上除了前2晚用晚安裤外都跟白天一样，看个人恶露情形吧。月子专用免洗裤我买XL 1 包、L 1包，平时穿M号内裤，觉得穿XL免洗裤松松的不会摩擦肚子很棒，仅供参考。 3. 紧身的内衣 1 件 出院时换的。我21周会遇到胀奶，所以带了件很紧的内衣（我有钢圈）在出院时换上，泌乳师看过表示可以。回家後也都穿较紧的、较支撑的内衣一整天，就是希望少胀点、早点退奶。 4. 有关其他衣物 我懒惰，入院穿什麽出院就穿什麽，肚子舒服最重要。产完护理师有按压肚子（还是本来就会肚子痛？），我穿有松紧带的裤子，虽然松但还是会压迫或摩擦到觉得不太舒服。也许裙子更好？ 住院期间都是穿诊所的衣服，冷翻，怕冷的话就多披外套或自备毯子披着吧。（我比较怕冷啦） 对了，这间诊所是有提供陪病者枕头、棉被的，但医院或其他诊所不一定，可能需要问问。 5. 酒精湿巾 1 包 看个人卫生习惯跟行动力吧，住院期间吊着点滴、打着麻药、绑着宫缩仪器，实在懒得下床，所以都用自己带的酒精湿巾擦手和餐具，仅供参考。 6. 有关个人盥洗物品与餐具 入院时诊所有提供冲洗瓶可以洗屁屁，不过诊所厕所是免治马桶所以我都直接用（入院时厕所都消毒味所以我用得还算放心），冲洗瓶是回家才用。冲洗瓶会用多久就看个人卫生习惯跟身体恢复情形，前几天我都没洗澡（不敢站太久也怕冷到），只有用冲洗瓶每天至少2次洗屁屁。 诊所有提供牙刷、沐浴乳那些，虽然我本来就没打算准备了。（我不觉得自己有那个心力去刷牙洗脸什麽的） 餐具本来是有自备，後来也懒得拿，就酒精擦一擦用诊所的。可以带个免洗杯+弯弯的吸管方便吃药喝水。 7. 卫生纸 1 包 预期自己可能会哭翻，所以自备 1 大包卫生纸+小垃圾袋放在床上随手拿，觉得自己真贴心（？！），仅供参考。 8. 充电器、延长线、打发时间的东西 手机充电线必备，不过我几乎都盯着天花板发呆没用手机。延长线其实诊所不能用，如果可以的话应该是满方便的吧，离床近点方便充电，不然就多多使唤陪病的老公了。等待开指的过程漫长，打发时间的东西必备，书阿平板阿电动阿什麽的，不过我都在发呆，所以这类东西主要是陪病者用 9. 点心 实际生产时间无法掌握，备些点心防自己或陪病者肚子饿。我们没准备，买了好几次诊所内卖的饼乾和小面包 10.其他有准备没用到的东西 据过去在医院陪病的经验，有另外带衣架跟毛巾，不过诊所是都有，就没有使用了。产时跟产後用掉了一堆浴巾，虽然他们应该很习以为常，我还是觉得有点不好意思 —————— 这是我能给你最後的温柔（本段流水帐） —————— 这段是引产过程，想看其他产後资讯的可略。 病房：乐得儿 1 天（11点入院、隔日10点出院） 麻药：自控式（结果一下都没按） 开指：2指自己破水 疼痛感受：麻醉针>>点滴针>胎头出来>宫缩(麻醉前）=普通经痛>>内诊 历时： 入院准备跟等病房准备共1小时。 从塞药到出生历时共7.5小时。 後续医师处理胎盘、宝宝等等共1小时。 观察期（量血压、心跳）共2小时。 流水帐开始： 01/23 引产前一日 买了件新衣服回家洗洗，怕你冷，只是店里最小的衣服还是很大，觉得有点可惜。也许包巾也不错？本来怕礼仪公司会有什麽材质、扣子之类的顾虑，不过似乎没有。 另外有和你、新衣服、袜袜一起拍了张全家福，算是给自己的仪式吧。也带你去看爷爷、奶奶、外公、外婆，想让他们道别也想让你知道他们对你也是满满的爱。送走你的时间太短，没办法多做些什麽，这些是我仅存的理智能想到的。 01/24 11:00 入院签了些文件和健康状况检查後，换上诊所的衣服。全身只穿那件真的是冷翻，一进病房直接拜托护理师给烤灯+厚、薄棉被全盖上。 埋点滴针时，说血管太细不好埋，护理妹妹右手戳了3次、左手戳了2次，换护理姐姐来，左手一次埋好。不知道护理妹妹以後会不会变护理姐姐？以前看电视觉得打点滴很痛，实际被戳之後感觉还好，不过护理妹妹针插下去还在那边动来动去的感觉实在有点恶心@@ 埋麻醉针时觉得最痛，想着别人忍受这些痛可以抱回一个宝宝，而自己……不免又哭了起来。麻醉医师说麻醉打下去，埋针的地方就不会痛了，但我还是觉得痛，每次起身或下床都很不舒服，隔天拔针宛如重获自由。还好拔针後埋针的位置就完全不痛了，本来还怕会不会有什麽後遗症 01/24 12:00～17:00 内诊、塞子宫颈软化剂+口服宫缩药剂、退烧药，每2小时轮流发生。给药後约2小时开始有月经要来的感觉，3小时後有一点经痛的感觉及便意，4小时後有明显感到规律的宫缩，大概像一般经痛的感觉，另外伴有骨盆底部（不太会描述）酸酸的。不知道会不会是我一直配合呼吸放松下半身的关系，开指跟宫缩进展似乎满顺利的。 不过吃药後我一直发烧、觉得超冷（药的副作用），但护理师说没退烧不可以照灯、盖棉被，只能盖浴巾，冷爆。外加点滴生理食盐水给好给满想让我退烧，难怪我一直想跑厕所…庆幸的是，这段期间一直怕自己会心律不整什麽的，结果完全没有，身体状况很稳定。 另外，本来想看看自己可以忍受的宫缩指数是多少、以及开2指是多痛，但护理师从2点进来说我宫缩很规律、要不要下麻醉，问了至少3次以上，所以17:00就不好意思的让人家先下麻醉药了（自控式就算没按还是会定时给药）。麻醉下去便意消失是最开心的事吧，不然要一直忍着告诉自己不是想大号其实也是煎熬。之後就没感觉到宫缩什麽的，一直到生、按压子宫排胎盘都没感觉，也没按任何一下麻醉，老公说我6000块花心酸的QQ 提醒打麻醉後的你，虽然起床麻烦但还是要定时放尿。麻醉打下去我就忘了自己本来很想上厕所，结果护理师发现时膀胱涨超～～大 01/24 17:00～19:00 吃饭、休息、等待，护理师後来都没再提到开指多少，我以为要等到凌晨或隔天，结果6点多感到一阵暖流流下，落红了。 继续等待，想到之後会有礼仪公司的人带你走，突然想给你取名字。原本对取名还超烦恼的，结果到了这种时候却是灵感满满。说也奇怪，取好名字以後没几分钟，你就要出来了…… 01/24 19:00～22:00 一开始感受到有股力量往下，想阻止也阻止不了，就听到像水球砸在墙上的声音+水流声，是传说中的破水，赶忙叫护理师来看看。後续又一股东西要往下冲的感觉，护理师要我放松身体顺其自然，结果又一摊水哗啦啦出来。接着感受到你滑过产道，是小脚脚先滑出来，等子宫再收缩後，感觉到头撑开子宫颈还产道，然後就滑出来了。突然觉得自然产名符其实，一切都那麽自然、顺畅的发生了。後来医师才抵达，帮你剪脐带，处理了一下。脐带剪下的那一刻，忍不住哭了出来，你是真的离开我了。接着又等了一阵没等到胎盘出来，医师用器具夹着胎盘请护理师按压子宫让胎 盘出来，还好有麻醉在，不然看护理师用力的程度肚子应该会挺痛的吧（回家确实也痛了好几天，不过表面看起来没有瘀青）。 後续确认子宫处理乾净、点滴加入子宫收缩剂之後，护理师帮宝宝穿上新衣服和袜子，把宝宝放入我胸怀，给了我们一些安静的空间。我只有抱着，闭着眼没敢看，希望你在我心中永远是美好可爱的样子。手上是残余着我的体温，暖暖的、小小的你。心情平静地向你说了些话，感谢，叮咛，与祝福，然後静静地抱着，这是我能给你最後的温柔。之後，一位护理师来带你走，一边抱走时一边轻声抚慰你，谢谢这位护理师，由衷感谢。 之後是一些清洁、收拾，换垫子、确认恶露情况、换晚安裤、量血压心跳什麽的，观察2小时。21:30左右礼仪公司的人来带宝宝走，是先生去处理的。我以为他们隔天上午才会来，毕竟那麽晚了。 22:00 撤掉所有仪器及点滴後，整个人松了下来，肚子小了点，身体轻了些，突然觉得这短短几个月像梦一样，有点不真实。 01/25 後续 凌晨12点多护理师再量一次血压心跳，叮咛下床小心，不过我一路睡到隔日早上7点，结果醒来看床单一大片血吓到，护理师也有点紧张，询问後还好只是因为我从前晚22:00後都没去厕所、没换过晚安裤，再帮我按压一次肚子确认恶露量正常後就退房回家。 —————— 礼仪公司 —————— 诊所有配合的礼仪公司（净心），我们没另外找。可选择采用基督教、佛教或道教仪式，我们采基督教，会给宝宝一个玩具、也有衣服。衣服我们有买，本来怕会有材质、钮扣之类的限制，不过好像没有。如果有看日期那些的话也可以跟礼仪公司说。 宝宝出来後诊所会联络礼仪公司，他们晚上21:30来的。後面流程我没问，都由先生处理，礼仪公司有提醒我们20周以上还是有劳保生育给付。喔对了，礼仪公司有说不能写宝宝的名字，不知道是作业关系还是禁忌什麽的，我也没再多问。 —————— 产假、生育给付、保险、户籍等 （2022年01月） —————— ［产假］ 20周以上产胎儿（不论活产、死产）属分娩，所以有8周全薪产假（连续），先生有陪产假。 ［生育给付］ 我是劳保，一样20周以上可以请领2个月生育给付，5年内要申请。地方生育奖励金要看各地方政府规定，我在双北没有，还有如果是低收入户、中低收入户也会有不同规定。 ［保险］ 询问保险专员後续请领保险需要开立哪些文件、收据副本等数量。 ［户籍］ 我们是先送走宝宝再引产出来，是死产，只会有死产证明，所以不用报户口。 —————— 坐小月子 —————— 调养身体很重要，20周以上比照足月生产要做满30天以上月子。 ［小产餐］ 请本来订的月中推荐小产餐（月芽、芽果），在宝宝出来以後，赶快请老公打电话预订看看。很惊讶的是晚上9点多竟然有人接电话，可以让我们从隔日午餐开始送餐，也有询问不吃的东西或饭量等等，会特别避开发奶、活血的食物。不过小产餐汤水一样超多，有汤、甜汤、药汤、茶饮，怕发奶所以汤都挑料吃，其他加减喝。 ［恶露］ 出院第一天最多，大概是经期量最多的时候再多些，之後每天快速减少。除了住院时护理师按压的地方痛了4天外（像瘀青那种碰到会痛），没特别觉得痛。 护理师有提到，如果不到1小时（半小时？）就必须换一片夜用卫生棉的话，务必赶快回产房。 ［胀奶］ 我是第3天开始胀，第6天开始消。没吃药、打针、吃韭菜或喝麦芽水，不过有冰敷。紧内衣穿全天的。有吃胶原蛋白粉，不知道有没有用，吃心安的。 泌乳师说大约产後2天乳汁分泌会达高峰，之後递减，期间不要碰到、刺激乳头和乳晕，水份分次分批喝，可冷敷或敷高丽菜叶（一样避开乳头与周围），如果吃韭菜要整盘那种才会有用。有询问可不可以喝奶茶，泌乳师笑笑表示：喝吧，开心比较重要，记得少量分次就好。 ［其他］ 前面几天乖乖卧床，下床时先在床边坐一下再走。我第2天以为身体状况还行，起身没先坐一下，结果走没几步感到一阵恶心、全身不适、浑身无力、脸色惨白、瘫坐在地@@ 洗手都用温水，北部的冬天正合适。前几天我都没洗澡（不敢站太久也怕冷到），只有用冲洗瓶洗屁屁降低感染机会。护理师表示一周後可回复原本有在做的运动，例如走路、瑜珈之类。还有不要提重物跟做需要腹部出力的动作。 饮食上都靠小产餐，汤少喝，都喝甜汤让心情愉快些。水果多吃樱桃、葡萄、芭乐、释迦、苹果之类，补血、补维他命c。 —————— 心境分享 —————— ［为什麽？怎麽会？］ 其实我对於「为什麽会这样」这个问题不太纠结，已经发生的事就是发生了，只想确认是不是我或老公的基因造成，未来若再怀孕时有多少再发的可能性。 孩子要真正的抱在手上中间有许多运气成分存在，潜藏疾病是一个，本身生长不全是一个，意外又是一个。感恩现在的医疗技术，让我们可以比较早知道发生了什麽事，以及可以如何处理，而不会像过去要等到孩子真正生出来才知道。 至於怎麽会发生在我们身上？其实我反而觉得还好是发生在我身上，因为我也许还受得住。 这期间偶尔还会冒出「如果我…是不是就不会…」的想法，但我知道其实在孕期过程我已经尽力做好我所能做到的了，就算重新来过大概也就这样子，不可控的因素太多太多，我已经尽力了。 ［对不起］ 在决定要终止妊辰之後，我最难受的情绪是歉疚。你的心跳还砰砰跳动着，我身为父母却要亲手送你离开。即便理性的我知道这麽做是比较好的选择，但感性的那块是自我怀疑与责难。 我是看了版友的文章後释怀的。是因为我们爱你，舍不得你未来要承受那些苦痛，所以我们做了这样的决定，帮你受後面这些苦，希望你能保有我们满满的、纯粹的爱，并前往更好的地方。 ［好好道别］ 既然已经做了选择，也接受了自己的选择，我开始想着这段日子你所带来的感受，以及你为我们带来的改变，一切都如此美好，所以在你要离开的最後，我希望可以为你做一点事，好好道别。 我很欣慰产检的前一天是我生日，吃了半块忌口很久的蛋糕，让你嚐到甜点的滋味。我和老公挽着手，去给你挑了件可爱的衣服。我们一起去找爷爷奶奶、外公外婆，让你知道大家是如何爱你。我们在那个告诉爸爸你的到来的沙发一起拍了全家福。这些，是为你做的，也是为我们自己做的。我觉得好好道别很重要，是整理自己，将悲伤转化为祝福的方式。 ［好想你］ 待产时的心情大致平顺，听着隔壁房婴儿初啼没有太多情绪，你是你，他们是他们，都有各自的路要走。 家人说不要哭、不要让你舍不得走，我觉得太难。在破水之後知道你要出来，眼泪默默落下，在医师剪断脐带的那刻，忍不住眼泪溃堤，知道我们缘已尽。最後抱着你时，没再哭，只想静静感受你，与你说话，予你祝福。 一直以来都认为每个生命是独立的，不会有「宝宝会再回来」的想法。没想到在宝宝真正离开怀里的那一刻，我却迫切的希望你能再回来，只是因为我好希望你还在，好想你。 回家後，看着窗外的蓝天白云时想你，看着青山绿水时想你，看着家里鱼缸里悠游的鱼儿时想你，听着窗外的鸟啼时想你，吃着好吃的小产餐和甜点时想你，感受到任何美好的事物时都在想你。现在想你还是很悲伤，但你带给我满满的喜悦、幸福与美好感受，我希望自己可以快快笑着想你。 ［安慰］ 最後来说说自己对於安慰的看法。我不觉得自己可怜，也不希望别人觉得我们可怜，我们一样拥有许多美好回忆与感受，是无法抹灭的、是永存的。 除了悲伤之外，还夹杂了许多复杂情绪与想法，连我们自己可能都不易发现，执着的点也各有不同，所以只能靠自己去想、去厘清。不是不愿意接受安慰，只是需要安慰的那些点连我们自己都不甚清楚，所以对於安慰，我们感受到那份心意就可以了。比起安慰，陪伴是相对容易做到的，让我们知道自己不孤单、不是独自面对，会让我们更有力量，不用多说什麽，光是知道有你/你在，就足够了。 --

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