作者xxshoxx (红绡)
看板BabyMother
标题Re: [怀孕] 怀孕初期胖太快，肚子饿
时间Sat Dec 25 00:15:21 2021
※ 引述《ss19890503 (SS)》之铭言：
: 24号晚上10点回覆
: 谢谢大家好热情回答><
: 因为常常饿醒都是凌晨，炒菜也不方便
: 怀孕後变得非常重口味，爱吃辣的咸的酸的
: 吃水煮蛋和奶类会想吐（包含起司）
: 觉得味道好可怕qq
: 之前有想过吃牛排，但第一次产检医生吩咐说不可以吃生的东西
: 怕牛排全熟会食不下咽...
: 以前最喜欢的溏心蛋也不知道可不可以吃
: 今天先试着去买一些即食鸡胸肉放冰箱
: 晚上饿了再撕来吃吃看><
: 谢谢大家的回覆我都有认真看！！
: 祝大家平安夜快乐！
: ——————————
: 想问一下目前6w
: 怀孕到现在胖了两公斤！
: 几乎都是集中在4w-6w这两周胖的...
: 4w前没什麽感觉
: 往後开始容易肚子饿，食量变大
: 但还是一天三餐，顶多就是三餐的量多一点点
: 但是5w开始
: 每天晚上都饿到胃痛
: 不停乾呕还是好饿
: 有时候午餐吃完两三个小时又饿了
: 半夜都被饿醒饿到胃好痛
: 然後开始觅食...
: 这周几乎都凌晨三四点爬起来吃泡面、拉面
: 昨天饿醒後试着吃一些坚果止饿...越吃越饿...越饿越想吐...
: 马上又煮了一碗拉面半夜在那边吃
: 吃完才觉得胃痛和乾呕减轻一些...
: 上网爬了一下文章建议孕期总共增加的体重控制在10公斤，前两个月控制总共胖1公斤
: 结果我才6周体重就大增，整个很恐慌T.T
我大概从第四周开始，也是常常很饿，
饿到胃很酸的那种饿感，所以就一直吃。
可是吃了又胃胀气，就很痛苦。
後来去产检问医生，
医生说我八成分不清是胃不舒服还是肚子饿，
因为初期胃容易有胃酸问题导致自己以为很饿。
他建议我要是觉得饿到胃很酸就吃一点苏打饼乾。
你也可以试试，吃一小包大概5片，
应该热量还OK。
是说我後来从胃胀气转成恶心呕吐，
已经持续快两个月了好厌世啊....
而且体重根本没变少这才是最气的！！！气气气
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1F：推 sylvia25856 : 其实苏打饼热量超高的 一包就快有一碗饭的热量 12/25 00:37
2F：推 ilovemaruko : 苏打饼是NG食物，而且还高钠 12/25 01:12
3F：→ xxshoxx : 一包才169大卡还好啊，反正是医生的建议。 12/25 03:55
4F：推 pocky0o0 : 苏打饼很油QQ 加油撑过去 还有我个人经验是饮食不会 12/25 09:51
5F：→ pocky0o0 : 立刻反应在体重上 之前暴吐也是过一阵子数字才降XD 12/25 09:51
6F：推 TTNT : 苏打饼乾吃了胃酸问题会先感觉好点之後更严重 12/25 10:26
7F：推 ru88atgs : 我6~8周也是反胃很严重狂吃饼乾止吐胖一公斤，过了8 12/25 11:15
8F：→ ru88atgs : 周连吃饼乾也止不了吐就没吃那麽多饼乾(就算吃也吐 12/25 11:15
9F：→ ru88atgs : 了)，12周产检才掉体重 12/25 11:15
10F：→ shumath : 半夜肚子饿苏打饼（淀粉）没用，猪肉乾3片就有效。 12/25 13:03
11F：推 sofia0408 : 苏打饼是淀粉，一开始好像舒服一点，之後就开始狂 12/25 21:40
12F：→ sofia0408 : 胀气想吐 12/25 21:40
13F：推 lovewinds007: 我吃苏打饼也会吐 12/26 01:52
14F：推 sylvia25856 : 吃苏打饼很胀气会吐+1 12/26 03:58
15F：推 bowlinyw : 之前也有胃酸过多很像肚子饿的不舒服，後来发现喝气 12/26 11:34
16F：→ bowlinyw : 泡水有用，也避免增加不必要的热量摄取 12/26 11:34
17F：推 hikii : 气泡水可能也要看人，我喝就更胀气更不舒服 12/26 14:02
18F：推 a211725 : 我也是疯狂反胃跟胃痛还有胃胀气，有的时候光是旁人 12/26 21:00
19F：→ a211725 : 说到食物我就要反胃了，目前7w没有胖还瘦了一点有点 12/26 21:00
20F：→ a211725 : 担心 12/26 21:00