作者buringflower (阿雷顾)
看板BabyMother
标题[宝宝] 一岁半都半夜才睡
时间Mon Jun 21 01:51:57 2021
虽然18M宝宝还不会说人话，但每到要睡觉的时候就外星语说个不停，
防疫的这一个半月假日都关在家，半兽人精力无法消耗，妈妈快被榨乾！
昨天她十点上床11点半睡，早上十点半起床，听故事、和巧虎跳舞、溜滑梯、画画、在家跑来跑去，三点半午睡到五点多，
然後带口罩去外面散步30分钟，回家洗澡在浴缸玩20分钟，
十点感觉有累，上床後喝完230奶开始自嗨，爬来爬去滚来滚去，中间还给我大便两次….
终於在刚刚1:20睡着！！！！！！
真的是破史上纪录！
我家的睡眠仪式很简单，有固定的睡觉音乐，抱进房间时冷气和小夜灯已经stand by好，
明明她喝奶时就一副很平静准备睡的样子，喝完却给我精神爆发！
除了妈妈已经要崩溃之外，也担心一岁半这麽晚睡对生长有不良影响….（虽然现在身高体重都很健康）
想问问前辈们：
1. 一岁半是不是都这麽可怕….
2. 防疫期间的放电方法
（她疫情严重前的作息：
22:30睡着
8:30起床
14:30-1600午睡
21:30开始酝酿睡意，22:00上床）
好怀念啊….
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1F：→ pieya : 我家一岁半时也是一样，不过是没超过12点（跟版上 06/21 02:04
2F：→ pieya : 比还是很晚，不知道其他活人如何），中间调的很辛 06/21 02:04
3F：→ pieya : 苦才好一点点，但是防疫期间又变本加厉了，两岁多 06/21 02:04
4F：→ pieya : 昨天两点才睡....你关灯他就一直去开灯，我哭 06/21 02:04
5F：→ pieya : 呃，不应该说活人，抱歉，我是想指「身边认识的人 06/21 02:05
6F：→ pieya : 」 06/21 02:05
7F：→ isispauline : 晚起两个小时，午睡晚睡又睡太晚.. 06/21 02:11
8F：推 justask : 女儿1y7m，除了1：20睡其他跟你小孩的情况完全一样 06/21 02:14
9F：→ justask : ！！ 06/21 02:14
10F：推 MosDonalds : 午睡太晚了 06/21 02:21
11F：推 joewy : 感觉早上起太晚，午睡又太晚睡 06/21 02:52
12F：→ buringflower: 因为晚上晚睡，所以起床时间很晚 恶性循环… 有一 06/21 03:04
13F：→ buringflower: 次让她没睡午觉，结果八点半睡着，十点半起床，玩到 06/21 03:04
14F：→ buringflower: 12点多才睡.. 06/21 03:04
15F：推 mavissu150 : 情况同一楼，目前2y9m 不过女儿完全不睡午觉（累 06/21 03:09
16F：→ snowtoya : 能睡到早上10点多已经很幸福了，我每天晚上9点多让 06/21 03:34
17F：→ snowtoya : 宝宝上床睡觉，我家哥哥目前1y11m 可以在床上闹到 06/21 03:35
18F：→ snowtoya : 晚上11点以後才睡，隔天早上7点起床 06/21 03:35
19F：→ snowtoya : 喔，他现在白天只睡12点到13点一个多小时 06/21 03:35
20F：推 mistletoe99 : 提早午睡试看看。我女儿没午睡，晚上八点睡、早上八 06/21 04:03
21F：→ mistletoe99 : 点起床。 06/21 04:03
22F：推 sararara : 同样一岁半 我家作息一直都维持晚上8点睡着 早上5点 06/21 04:16
23F：→ sararara : 起床 中午1点左右午睡一个半小时 作息只要有个环节 06/21 04:16
24F：→ sararara : 延後（午睡太晚之类的）就得从其他地方补回来（下午 06/21 04:16
25F：→ sararara : 狂操体能），不然就会变晚睡然後恶性循环 06/21 04:16
26F：→ sararara : 想要调整就从早上早点挖起床，然後早点午睡，或是同 06/21 04:18
27F：→ sararara : 样晚起但是白天狂操体力让他早点睡来调 06/21 04:18
28F：推 nickey0127 : 女儿一岁半，昨天下午2-4点午睡，晚上10:00睡觉，今 06/21 07:43
29F：→ nickey0127 : 天早上6:20起床 06/21 07:43
30F：推 tingting1021: 你家的作息跟我家的一样耶 1Y11M 12点不睡 早上已 06/21 07:53
31F：→ tingting1021: 经在家里冲来冲去一整天了 06/21 07:53
32F：推 BLUEJOANNE : 我家午睡13-15点 20点喝完奶就上床睡觉 目前滚最久 06/21 07:56
33F：→ BLUEJOANNE : 到21点左右睡着 06/21 07:56
34F：→ kamo1005 : 太晚起+午睡太晚 06/21 08:00
35F：推 ritachang708: 早上太晚起 午睡太晚睡又太晚起 晚上当然就会跟着 06/21 08:01
36F：→ ritachang708: 晚睡...我家小孩午睡起来的时间跟晚上睡觉的时间大 06/21 08:01
37F：→ ritachang708: 概要隔6小时 效果才比较好 然後早上7点多就会自动 06/21 08:01
38F：→ ritachang708: 醒来了 囧 06/21 08:01
39F：→ kamo1005 : 我儿子2岁大约晚上9：30-10：30之间睡，早上6：30-7 06/21 08:01
40F：→ kamo1005 : ：30起床，下午1点小睡到2点 06/21 08:02
41F：推 y920490 : 午睡太晚了！一岁半若超过三点他还没睡我通常就不 06/21 08:05
42F：→ y920490 : 给他睡午觉了 06/21 08:05
43F：→ y920490 : 而且睡到十点多太晚起床了 06/21 08:06
44F：→ y920490 : 想办法让他8点前起床，至少晚上会早点睡！ 06/21 08:06
45F：→ y920490 : 宁愿早睡早起也不要晚睡晚起 06/21 08:07
46F：推 angelabeetle: 月龄相近，每天一样19:00-07:00睡觉，要早睡就必须 06/21 08:11
47F：→ angelabeetle: 先早起，不能睡回笼觉，12:00-14:00午睡 06/21 08:11
48F：推 sisistar : 我家的1岁半没有这样～你们家的好可怕 06/21 08:20
49F：推 michellehsie: 话说之前2230睡着，好像也是太晚，午睡提前，长睡眠 06/21 08:27
50F：→ michellehsie: 也提前，但是会早起 06/21 08:27
51F：推 yihhua : 午睡时间太晚了。早上不要自然醒，八点就叫起床， 06/21 08:29
52F：→ yihhua : 中午吃完饭，一点去睡午觉，最晚不能睡超过三点。 06/21 08:29
53F：→ yihhua : 时间就可以慢慢调整回来。 06/21 08:29
54F：→ yihhua : 我们的作息：6点～7点起床，11点吃午餐，12点吃水 06/21 08:33
55F：→ yihhua : 果、看半小时的电视。12点半进房培养睡意，13点前 06/21 08:33
56F：→ yihhua : 睡着，14点～14点半起床，18点用餐，19点洗澡，19: 06/21 08:33
57F：→ yihhua : 30～20点睡前阅读，20:30左右入睡。 06/21 08:33
58F：→ yihhua : 幼儿生活保持规律。 06/21 08:33
59F：推 sisistar : 我家是7:30起床，大概13:00午睡，晚上10点睡着 06/21 08:33
60F：→ sisistar : 推上面的y大 06/21 08:33
61F：→ acrystal : 午睡太晚了啦，我不敢让小孩睡超过1600 06/21 08:37
62F：→ acrystal : 我家6点多起床，下午1点多睡到3点多，晚上830上床9 06/21 08:38
63F：→ acrystal : 点左右可睡着 06/21 08:38
64F：推 meanming : 午睡可以提早在下午三点结束，每个宝宝状况不一样， 06/21 09:08
65F：→ meanming : 如果他这麽晚都睡不着，就只能一直调整午睡时间， 06/21 09:08
66F：→ meanming : 但早上起床时间也会跟着提早 06/21 09:08
67F：推 halacycu : 我儿没睡午觉大概晚上九点就阵亡，有睡2-3小时午觉 06/21 09:13
68F：→ halacycu : ，也是要到半夜12点後才睡 06/21 09:13
69F：推 newss : 感觉是早上睡太晚+午睡睡太久，看能不能午睡缩短些 06/21 09:28
70F：→ newss : 呢？ 06/21 09:28
71F：推 lucky90158 : 早上太晚起床，午睡又睡那麽晚，当然就晚睡啊～恶 06/21 09:29
72F：→ lucky90158 : 性循环 06/21 09:29
73F：推 melody1218 : 女儿1y7m，早上最晚8:30一定叫起来，午睡13:30-15:0 06/21 09:43
74F：→ melody1218 : 0，晚上22:00左右一定能睡着哦 06/21 09:43
75F：推 Www1990 : 我家两岁半这个真的超可怕...每天睡眠时间都不一样. 06/21 09:50
76F：→ Www1990 : ..疫情一个月，大概只有上礼拜是作息时间正常的，疫 06/21 09:50
77F：→ Www1990 : 情的第一个礼拜是半夜三四点睡、第二个礼拜是早上八 06/21 09:50
78F：→ Www1990 : 九点睡、第三个礼拜正常晚上十点睡，第四个礼拜有开 06/21 09:50
79F：→ Www1990 : 始半夜三点睡...还好我全职妈妈...不然真的累死…… 06/21 09:50
80F：推 Www1990 : 然後我们家崽真的是关在家都没出门 06/21 09:54
81F：→ Www1990 : （因为我跟他说出门回来就要洗澡，然後他後来就一直 06/21 09:54
82F：→ Www1990 : 不肯跟我出门…） 06/21 09:54
83F：→ Www1990 : 还好小孩这个月还是有长高... 06/21 09:54
84F：推 sasamos : 儿子一岁半，晚上10点睡，隔天9点起来，蛮正常的 06/21 10:42
85F：→ sasamos : 下午2-4点午睡 06/21 10:43
86F：推 camomie : 一样八点半起床呀 06/21 10:47
87F：推 gtoldbig : 早上先一样8:30把他挖起来，然後午睡试试三点前就 06/21 10:55
88F：→ gtoldbig : 起床 06/21 10:55
89F：推 orangecookie: 1Y7M晚上8点前会关灯睡觉，早上7点多起床，午睡1点 06/21 11:10
90F：→ orangecookie: 到3点，最多睡到3点半一定会叫起床，有时候会不想 06/21 11:10
91F：→ orangecookie: 睡午觉但我也不理他，就在房间自己玩，晚上就早点 06/21 11:10
92F：→ orangecookie: 睡。我们疫情期间也都没出门，偶尔在浴缸玩玩水，在 06/21 11:10
93F：→ orangecookie: 家里丢球捡球、爬攀爬架耗体力而已。 06/21 11:10
94F：→ vorstehen : 一岁半还不会説人话……嗯。 06/21 12:21
95F：推 luoyvonne : 午觉太晚睡+睡太晚吧 06/21 12:41
96F：推 spraggan : 午睡不要睡超过下午3点、睡的长度不要超过2小时。 06/21 12:43
97F：推 alexangel : 早上太晚起床、午睡又太晚睡。 06/21 12:59
98F：推 ESCAPEFROM : 太晚起，下午太晚睡 06/21 13:05
99F：推 Ewhen : 先调整午睡时间，然後早上早点起床 06/21 13:16
100F：推 katsurada : 早上早点叫醒她 06/21 13:20
101F：推 yalate : 我家的晚上10点睡早上6点起床，好像也没有比较好 06/21 13:31
102F：推 tiiyuway : 1y3m 早9起床 14-15午睡 晚9上床滚睡 06/21 13:50
103F：推 sevensix1009: 1y5m 07起床 1330-1530午睡 2130上床 06/21 13:54
104F：推 celia0302 : 越大睡越少，这样总时数已经比我孩子同龄时多一小 06/21 14:01
105F：→ celia0302 : 时，然後午睡太晚，会影响晚上入眠时间。 06/21 14:01
106F：推 ttshiba : 有很多线上带动跳很能消耗体力 06/21 14:26
107F：→ ttshiba : 午睡还好 不晚 小孩体力没大人好 才1.5岁更是 我家 06/21 14:26
108F：→ ttshiba : 午睡也这个时间 四五岁了 都还能22：00就入睡 纯粹 06/21 14:26
109F：→ ttshiba : 体力消耗不够跟不重睡 06/21 14:26
110F：推 kedy81714 : 我儿平常都7.8点起床，9点起床的时候我就觉得作息乱 06/21 15:34
111F：→ kedy81714 : 掉了 06/21 15:34
112F：→ annabelle : 因为十点半才起床阿 你愿意八点前起床跟他奋斗的话 06/21 16:49
113F：→ annabelle : 才有机会九点睡 长睡眠11小时已经很厉厉害了 06/21 16:49
114F：推 hekimay : 早上太晚起，午睡太晚睡，我有调过直接一天不睡午 06/21 17:11
115F：→ hekimay : 觉，大概19点上床睡觉，一觉睡到隔天7点左右，接着 06/21 17:11
116F：→ hekimay : 午睡大概13-15点，就可以调到21点上床 06/21 17:11
117F：→ imanda0324 : 很明显就是全部都太晚 06/21 20:22
118F：推 quiet93 : 太晚起床 06/21 20:54
119F：→ quiet93 : 我家七点起床，午睡1.5小时，一样会撑到晚上10点 06/21 20:55
120F：推 ta90292 : 晚上睡这麽久，白天小睡半小时就好 06/21 21:06
121F：推 loking : 睡前奶後要帮他刷牙喔，不然会蛀牙 如果能戒掉最 06/21 22:12
122F：→ loking : 好 06/21 22:12
123F：→ stella1023 : 午睡太晚了吧，我家13点多睡15点会叫醒 06/21 23:06
124F：推 yaffil : 我们家1y9m，早上六点起床，11-13点或13-15点午睡， 06/21 23:11
125F：→ yaffil : 晚上八点半左右关灯入睡~ 06/21 23:11
126F：推 jaffa : 对体力好的小孩来说，睡太晚+午觉太长又太晚起床（ 06/22 00:04
127F：→ jaffa : 因为半夜睡眠够久，午觉就不能超过一小时半，你这 06/22 00:04
128F：→ jaffa : 根本就是我家二宝翻版） 06/22 00:04
129F：→ jaffa : 睡到10点半起床，那天就尽量不要再午睡了 06/22 00:06
130F：推 champagne : 早起+提早午睡正解 06/22 05:30
131F：→ champagne : 午睡不超过1.5小时 越大睡越少 不能期待跟嫩婴一样 06/22 05:32
132F：推 godina : 早上太晚起床 最晚8点要挖他起来 午睡才会提早睡 06/22 08:28
133F：→ godina : 妈妈要帮忙孩子调作息 06/22 08:28