作者Miwachi (Miwachi)
看板BabyMother
标题[宝宝] 请问大家是怎麽渡过黄昏哭闹的？
时间Fri Jul 31 22:57:49 2020
小儿3.5m最近在最後一次小睡都大约只睡30分钟，然後醒来就会爆哭，在小床边轻拍他、
塞奶嘴都没有用，抱他起来也无法哄睡，而且一样哭闹，目前已经持续一周，爬文才知道
这好像叫做黄昏哭闹？
目前他的作息是
7点喂奶後继续睡到自行起床约10点
12点喂奶
第一次小睡
4点喂食
第二次小睡
8点喂奶
10点长睡眠
12点梦中喂食
每次小睡大约30分钟，接觉成功率低
如果只睡30分钟，我会在吃玩睡後再来一次玩睡，所以一次小睡加起来也勉强有一小时
不晓得这样的作息会睡太少？还是太多？只感觉宝宝在最後一次小睡只睡三十分钟起来时
非常地想继续睡，但都停留在动眼期，无法进入熟睡
卡在这个时间觉得有点尴尬
如果带进卧室睡怕他以为是长睡眠错过8点那一餐，如果梦中喂食，那一天就梦中喂食两
次，不知道这样好不好
最近都是一直逗小孩来撑过黄昏哭闹
但晚餐的准备就耽搁了
想请问大家遇到黄昏哭闹都是怎麽安抚渡过的呢？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.34.96.253 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1596207471.A.E61.html
1F：推 milla0713 : 一天一天撑过去，记得抱好抱满，过几个月後就可以07/31 23:01
2F：→ milla0713 : 稳定很多了07/31 23:01
抱他还是一直钻扭动哭闹，无法抱睡
3F：推 sadQgirl : 我都是陪着他，他要抱抱我就抱，没办法，离开他的07/31 23:03
4F：→ sadQgirl : 视线，他会哭叫，等老公回家接手再继续煮菜07/31 23:03
真的，我最近也都这样，晚餐越吃越晚
5F：推 Cherish0520 : 我黄昏时间都推出去散步07/31 23:13
6F：推 fk1012 : 我女儿同月龄 傍晚跟大宝一起出门散步 东看西看 到07/31 23:15
7F：→ fk1012 : 6点多回家就急着喝奶 喝完 大人吃饭（看我们吃）07/31 23:15
8F：→ fk1012 : 吃完我再抱去洗澡 这时差不多8点 放上床哭闹一下07/31 23:15
9F：→ fk1012 : 就睡着了 睡到隔天4点左右07/31 23:15
那我试着让他有些活动好了
10F：推 zere : 抱好抱满，都吃外食；还要准备晚餐的话太辛苦了07/31 23:19
11F：→ peachings : 我的经验是小睡时间太短 试着延长至少睡一小时07/31 23:20
12F：推 m292532 : 抱！07/31 23:22
13F：推 foxtae : 早点长睡眠比较不会哭闹07/31 23:25
※ 编辑: Miwachi (1.34.96.253 台湾), 07/31/2020 23:39:14
14F：推 fondof : 也是只能抱 晚餐家事什麽的 另外解决07/31 23:36
15F：推 sweetftt : 我女儿小睡也都是30分钟左右～除非抱着他睡才有可08/01 00:01
16F：→ sweetftt : 能1h以上08/01 00:01
我抱他还是一直钻扭动哭闹，无法抱睡，呜
※ 编辑: Miwachi (1.34.96.253 台湾), 08/01/2020 00:15:31
17F：→ keepdown : 国外网站针对黄昏哭闹建议密集喂食，我们就是那段 08/01 00:17
18F：→ keepdown : 期间改成两小时喂一次 08/01 00:17
19F：推 GenevieveQ : 建议可以试试地垫活动，趴着练抬头，tummy time， 08/01 01:01
20F：→ GenevieveQ : 视野转换分散注意力中断想哭闹的开始，找安抚音乐 08/01 01:01
21F：→ GenevieveQ : 或唱歌挥舞/按摩，我家的不只有黄昏耶～有时候换个 08/01 01:01
22F：→ GenevieveQ : 环境，从客厅进卧房躺大人床，旁边围熟悉的月亮枕， 08/01 01:01
23F：→ GenevieveQ : 看睡前习惯看的天花板小灯，才会放松自在不哭闹，宛 08/01 01:01
24F：→ GenevieveQ : 若神农妈妈嚐百方般都试试吧 08/01 01:01
25F：推 ilyforever : 我也是想到趴着练抬头试试看，扭动哭闹说不定是想 08/01 01:10
26F：→ ilyforever : 翻身了 08/01 01:10
27F：推 fantasky : 抱好抱满。 08/01 02:27
28F：推 fantasky : 忽然有一天好像不太会这样了，恭喜你通过这关了，欢 08/01 02:30
29F：→ fantasky : 迎往下一关前进。 08/01 02:30
30F：→ mochilonn : 陪过去，大概4个月大突然就稳定了黄昏不哭闹了 08/01 04:07
31F：→ keepdown : F大：黄昏哭闹的宝宝，抱也是一样狂哭喔.... 08/01 05:49
32F：→ harpgalaxy : 我觉得是睡太少 08/01 07:18
33F：推 TokinoeMina : 看起来应该是睡太少。我家也是睡太少起来就很难安抚 08/01 07:44
34F：→ TokinoeMina : 。 08/01 07:44
35F：推 painterfish : 抱好抱满……时间久了就适应了，我们的黄昏哭闹是发 08/01 07:58
36F：→ painterfish : 生在从保母家接回来，真的是一直哭，在保母家都乖 08/01 07:58
37F：→ painterfish : 乖的，查资料才知道有黄昏哭闹这回事，所以知道宝宝 08/01 07:58
38F：→ painterfish : 这时间会有这种哭闹情绪，就比较释怀，抱着哄，哭 08/01 07:58
39F：→ painterfish : 累了待会刚好睡着 08/01 07:58
40F：推 kagaya : 想办法接觉 或者睡多一点 不爱抱就抱起来走 塞奶嘴 08/01 08:08
41F：→ kagaya : 抱出去晃 用背巾抱………抱的方法很多种 你只能一个 08/01 08:08
42F：→ kagaya : 一个一直试 试到他长大=.= 08/01 08:08
43F：推 cherishsnow : 喂奶看看，是不是睡到饿醒 08/01 08:26
44F：推 yylane : 哺乳背巾试试看，我的两个宝宝加上我妹的小孩我都靠 08/01 09:06
45F：→ yylane : 一条哺乳背巾搞定他们 08/01 09:07
46F：推 syt1028 : 先排除是不是饿了或尿布湿了，若还是不睡哭闹看用安 08/01 09:08
47F：→ syt1028 : 抚音乐能不能吸引注意，再来就是抱抱抱，这段时间不 08/01 09:08
48F：→ syt1028 : 会太久，晚餐暂时外食吧 08/01 09:08
49F：推 m6y7 : 跟我们家宝宝一样大～～～ 我是晚上6点喂完让他玩一 08/01 10:06
50F：→ m6y7 : 下，8点会在小睡一下，然後21点洗澡再醒着喂到睡着 08/01 10:06
51F：→ m6y7 : 或哄睡进入长睡眠哦！ 给你参考看看 08/01 10:06
52F：推 hsinn : 提早长睡眠通常可以改善黄昏哭闹（其实就是太累了 08/01 11:40
53F：→ hsinn : ），8点那餐提早喂，然後直接睡眠仪式长睡眠，应该 08/01 11:40
54F：→ hsinn : 可以改善。 08/01 11:40
55F：推 artdraw : 进长睡眠前最後一次小睡通常都睡不长，就直接让他起 08/01 16:24
56F：→ artdraw : 来，晚上早点哄睡就好了 08/01 16:24
57F：推 artdraw : 撑到四个月，黄昏搭配喂点副食品，可以消磨一点时 08/01 16:27
58F：→ artdraw : 间 08/01 16:27
59F：→ Miwachi : 谢谢大家，我会再尝试的 08/01 17:38
60F：推 leaf97 : 长睡眠时间提早到5-7点，梦中喂食就喂。大人相对也 08/01 17:51
61F：→ leaf97 : 有机会可以休息 08/01 17:51
62F：推 itsjovi : 真的睡太少 而且严格说起来这不太是新生儿（三个月 08/01 20:35
63F：→ itsjovi : 内）的黄昏哭闹 而是作息需要调整 08/01 20:35
64F：推 fish4830 : 应该是睡太少整天下来太累了，宝宝受不了就会在黄 08/01 21:52
65F：→ fish4830 : 昏时候爆发哭闹 08/01 21:52
66F：推 chen20815 : 我家3.5m的时候，18-6，9-10，12-15，感觉睡眠不够 08/01 22:14
67F：→ chen20815 : 呦 08/01 22:14
68F：→ Miwachi : 谢谢，他最近小睡魔咒频发，我会再试着调整作息 08/01 22:17
69F：推 leging : 推出去散步走走 08/02 10:35
70F：推 angel082315 : 背巾背着，双手也能空出来做家事或处理晚餐 08/02 12:04