作者hekimay (宛湾)
看板BabyMother
标题[宝宝] 1岁多睡眠退化怎麽办？
时间Fri Jul 24 10:30:10 2020
儿子现在1y1m+
大约快4m开始睡过夜，都是维持2030上床 睡到隔天7-8点
偶尔有长牙 可能会稍微崩坏一两天 但都很快就恢复
最近不管是早点睡 晚点睡 出去放电 一次小睡两次小睡
儿子都会在半夜中间起来
不像是要喝奶没有哭
有时候看起来还是很困 一直在翻滚一直抓我的手吸奶嘴
但都要滚1.5小时以上才会再睡着 然後8点多起床
有时候看起来清醒 会坐起来开始玩
但也是要大概1-2小时又会再睡着 也是8点多起床
已经持续快一个礼拜了
妈妈觉得崩溃
有什麽可以改善的方法吗？还是时间过了就会好呢...
好怕一直这样啊
半夜两三点在那边陪老婴玩或是出借手给他抓也是很累
谢谢
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1F：推 gtoldbig : 放电更多试试?就家附近练习走走，我家的如果某天太 07/24 11:08
2F：→ gtoldbig : 没事，那天晚上就会起来玩 07/24 11:08
3F：推 oliverwei160: 会不会是因为活动量大食量也变大了，半夜肚子饿睡 07/24 13:45
4F：→ oliverwei160: 不着?是否尝试白天增加点心或饭量，然後一岁多要长 07/24 13:45
5F：→ oliverwei160: 睡眠到11-12小时蛮长的，往後调到21:00睡看看? 07/24 13:45
6F：推 rrea0204 : 一岁了白天小睡一次 不超过两小时 07/25 00:40
7F：→ rrea0204 : 晚上睡前给个安抚物抱抱 07/25 00:40
8F：→ rrea0204 : 半夜起来 不出声 就拍拍他让他睡 07/25 00:40
9F：→ rrea0204 : 一岁了小孩还是会没安全感 的 07/25 00:40
10F：→ rrea0204 : 安抚物抱着睡 07/25 00:40
11F：→ rrea0204 : 或者肚子饿只是没有哭着要吃 07/25 00:41
12F：→ rrea0204 : 睡前要再给晚点心吃 07/25 00:41
13F：推 rrea0204 : 觉得一直吸奶嘴可能是肚子饿 07/25 00:45
14F：→ rrea0204 : 可泡奶看看 有喝很多超过60ml 07/25 00:45
15F：→ rrea0204 : 那就是吃不够 睡前多吃一点 07/25 00:45
16F：→ rrea0204 : 不要陪玩，这样只会养成半夜起床就可以玩的联想 不 07/25 00:46
17F：→ rrea0204 : 出声拍拍睡 07/25 00:46