作者greenhn ( 绿 )
看板BabyMother
标题[群组] 妈咪减肥群
时间Thu Jul 16 18:57:48 2020
----------------已徵满------------
群组名称:妈咪减肥群
预计徵求人数:已徵满
连结(可选择不公开):不公开
群组介绍:
因为减重的目标有点远,因此群组目标设定为半年,希望可以徵求想减少10公斤以上的妈咪
1、徵求BMI24以上且减重目标10公斤以上的妈咪
2、每天纪录体重、喝水量、三餐及任何吃下去的食物、运动情形
3、自行设定8/1-110.1/1每个月1号的阶段性目标体重,110.1.1为最後目标日
第一次开群有任何问题或是方式再请大家提出来讨论指教,希望可以一起努力,有意愿的妈
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.56.107 (台湾)
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※ 编辑: greenhn (49.216.56.107 台湾), 07/16/2020 18:58:17
※ 编辑: greenhn (49.216.56.107 台湾), 07/16/2020 18:59:09
※ 编辑: greenhn (49.216.56.107 台湾), 07/16/2020 23:09:36