作者h2co3 (h2co3)
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标题[生产] 产後最少要休息多久呢？
时间Tue May 19 19:01:58 2020
各位妈妈们大家好，目前是怀孕第一胎。
因为目前还在医院专科训练的关系
虽然有产假，但希望可以产後请最少的天数
尽量不要造成同事跟病人困扰。
虽然同事都说可以帮忙，但我知道大家都很忙
工作量是不太需要劳动，大多是坐着。
工时稳定约8:00-18:00
两边父母都很开明，完全尊重我想休息几天。
所以想请问如果是自然产跟剖腹产「最少」约需要休息几天呢？
（当然知道有个体差异啦，但想知道大家的经验）
感谢大家分享
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1589886120.A.41A.html
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※ 编辑: h2co3 (223.137.106.7 台湾), 05/19/2020 19:02:36
1F：推 hydetoro : 自然产至少至少也要休息一个礼拜比较不会那麽惨。 05/19 19:12
2F：→ hydetoro : 刚生完恶露爆血、又是涨奶的高峰期、晚上还一直盗 05/19 19:12
3F：→ hydetoro : 汗 05/19 19:12
4F：推 MMMB : 至少好好坐月子吧？ 05/19 19:13
5F：推 hydetoro : 你也需要跟宝宝熟悉&熟悉有宝宝的日子，真的能多休 05/19 19:15
6F：→ hydetoro : 息就休息 职场重要 但身体更重要 05/19 19:15
7F：→ h2co3 : 就是想知道月子要做几天比较好？ 05/19 19:16
8F：→ annabelle : 自然产一周 但工作这麽重要的话 是不是也要退奶+孩 05/19 19:18
9F：→ annabelle : 子24小时请人顾? 05/19 19:18
10F：推 valine : 我觉得2周可以恢复正常人的感觉 05/19 19:22
11F：→ yolanna : 印象中产假让你回去上班，雇主会有犯法的疑虑。 05/19 19:22
12F：推 orangeaka : 大概2周 05/19 19:24
13F：推 rebecca4125 : 2周身体稍微接近正常 但是自然产伤口还没痊癒 而且 05/19 19:25
14F：→ rebecca4125 : 会胀奶 05/19 19:25
15F：→ orangeaka : 虽然你很贴心不想造成别人的负担，但想跟你说，自己 05/19 19:25
16F：→ orangeaka : 身体最重要，工作不急於这几天 05/19 19:25
17F：→ orangeaka : 我是剖腹，也觉得差不多两周ok 05/19 19:26
18F：→ kikyo : 劳基法有产假8星期就请满啊，不必急着上工吧 05/19 19:27
19F：→ kikyo : 新手妈妈有很多需要跟宝宝磨合， 05/19 19:29
20F：→ kikyo : 喂奶就是一项大功课了 05/19 19:29
21F：推 ypla : 剖腹至少要两周後才能比较正常活动不太会痛 05/19 19:29
22F：推 elaymutter : 小孩有人顾吗？如果是给别人顾，喝配方奶，自然产比 05/19 19:37
23F：→ elaymutter : 较能早点上班。剖腹产，建议你还是休一个月。 05/19 19:37
24F：推 trbtung128 : 30天，身体自己的，不做好真的会後悔的，如果要改 05/19 19:37
25F：→ trbtung128 : 善的话，只有一句话，再接再厉。 05/19 19:37
26F：推 phoneyeahpan: 自然产觉得出院後再三个礼拜吧！我月中就是订21天！ 05/19 19:37
27F：推 a6598 : 产假还是先请好请满吧！产後的身体状况不是你能先预 05/19 19:38
28F：→ a6598 : 期控制的。 05/19 19:38
29F：推 vcaio : 剖腹产 建议至少休息40天 才能走路不会晕眩 05/19 19:39
30F：推 jen26 : 我也觉得至少30天，不然恶露不止也很烦 05/19 19:42
31F：推 swiki1019 : 我剖腹产，大概产後20天才能好好走路@@ 05/19 19:43
32F：推 chiao218 : 我自己第一胎大概休10天就觉得好多了，剩下的日子 05/19 19:43
33F：→ chiao218 : 都在学习照顾宝宝 05/19 19:43
34F：→ chiao218 : 不过，这真的看人吧！我是因为宝宝小，撕裂伤口很小 05/19 19:44
35F：→ chiao218 : ，算好照顾 05/19 19:44
36F：→ rosemoppet : 自然产最少3天,剖妇产最少5天!我想最少就住院天数吧 05/19 19:46
37F：→ rosemoppet : 这样够少了吗@@ 05/19 19:47
38F：推 sikiy : 剖腹产不喂奶至少30天以上，喂奶建议产假请好请满 05/19 19:50
39F：推 leaveornot : 建议月子坐30天喔 05/19 19:50
40F：推 minikacat : 我觉得产假请好请满休息好吧。要是我是你的同事老早 05/19 19:54
41F：→ minikacat : 就心里有底你会休整个产假了，提早复工只会让同事有 05/19 19:54
42F：→ minikacat : 你会不会还有没休息好的顾虑。反而更麻烦 05/19 19:54
43F：推 rupiyeah : 我剖腹大概是不到两周就正常了，但体力有差 05/19 19:59
44F：推 suhs : 我觉得其实一周就可以了 只是困难点在於白天谁帮你 05/19 19:59
45F：→ suhs : 晚上有没有人帮你 理论上小孩会整晚会一直起来喝奶 05/19 19:59
46F：→ suhs : 如果要正常上班就会变成接触小孩时间很少 除非你可 05/19 20:00
47F：→ rupiyeah : 建议能休就休，如果勉强出勤但身体无法负荷也是雷 05/19 20:00
48F：→ rupiyeah : 到别人 05/19 20:00
49F：→ suhs : 以忍受每天像值班一样的生活 05/19 20:00
50F：推 ru899 : 3周是基本 05/19 20:02
51F：推 COTOYO : 自然产伤口大约要两周才真的比较无感，虽然第三天就 05/19 20:03
52F：→ COTOYO : 能自在走，但还是会隐隐作痛啊～ 05/19 20:03
53F：推 mirrorhide : 剖腹完全看个人，我隔天就下床走去上厕所，护理师 05/19 20:05
54F：→ mirrorhide : 说有的超过一个礼拜还下不了床。 05/19 20:05
55F：推 ncube : 建议至少一个月吧 产後除了身体 心理也在一个特殊的 05/19 20:09
56F：→ ncube : 状态 05/19 20:09
57F：推 x0617 : 产假是法律规定，不能少请，请假登入系统会出异常， 05/19 20:11
58F：→ x0617 : 不要造成其他行政人员困扰…… 05/19 20:11
59F：推 sisistar : 自然产我觉得3天就差不多了！但是奶要至少10天，3-1 05/19 20:21
60F：→ sisistar : 0天会超涨超不舒服 05/19 20:21
61F：→ sisistar : 产假56天是劳工哦！印象中医生不适用劳基法 05/19 20:22
62F：→ fishmemory : 不要为了体贴别人牺牲自己的身体健康，以後身体上 05/19 20:24
63F：→ fishmemory : 的病痛同事跟病人不会帮你承担 05/19 20:24
64F：推 justsmall : 每个人身体不同，痛的天数不会一样啦！自然产有人3 05/19 20:25
65F：→ justsmall : 天就好，但我就是15天才正常，没生之前都不知道的 05/19 20:25
66F：→ justsmall : 。 05/19 20:25
67F：推 TTNT : 28-30天，除非你觉得老了腰坏掉没差 不然可以跟外 05/19 20:27
68F：→ TTNT : 国人一样休一两周 然後一有年纪看起来比同龄人老 05/19 20:27
69F：→ whoisanky : 家人产後恶露滴了一个月还没滴完 本来请30天现在已 05/19 20:28
70F：→ whoisanky : 经决定请到42 05/19 20:28
71F：→ whoisanky : 要说身体行动能力的话 家人剖腹後不到一周就可以到 05/19 20:29
72F：→ whoisanky : 处乱走了 05/19 20:29
73F：→ h2co3 : 感谢大家回覆，目前身分的确是不适用劳基法QQ 05/19 20:32
74F：推 qormp2 : 你没有产假吗？至少休完产假啊？ 05/19 20:33
75F：→ h2co3 : 小孩出生後有24小时的帮手帮忙，母乳部分可能就尽力 05/19 20:34
76F：→ h2co3 : . 05/19 20:34
77F：推 norikko : 我是剖腹完一周可逛夜市，但恶露滴了五周左右 05/19 20:36
78F：推 gtonfire : 为什麽大家都好的这麽快orz我自然产至少两周痔疮才 05/19 20:37
79F：→ gtonfire : 消肿... 05/19 20:37
80F：推 pyrb : 自然产两周差不多 05/19 20:38
81F：推 chengung : 自然产两周，产後有很多无法预期的状况，例如产後痔 05/19 20:40
82F：→ chengung : 疮，比产後伤口还痛，需要每天都坐浴消肿，然後如果 05/19 20:40
83F：→ chengung : 马上退奶就比较不会有塞奶、追奶、挤奶的问题 05/19 20:40
84F：→ chengung : 而且两周是指顺利的，今天才跟一位学长聊到他老婆产 05/19 20:42
85F：→ chengung : 後整整两年的产後忧郁症（夫妻都是医生），所以不要 05/19 20:42
86F：→ chengung : 以为医生生完就不会产後忧郁症~ 05/19 20:42
87F：→ h2co3 : 我觉得光孕吐已经快让我产前忧郁症了（眼神死 05/19 20:44
88F：推 serene03 : 自然产2周 05/19 20:47
89F：推 lsmd : 表嫂是西方人，产後只休息14天左右，但是回来上班 05/19 20:49
90F：→ lsmd : 後，小毛病不断，所以坐月子好像有那麽一点道理 05/19 20:49
91F：推 lemonnana : 建议就修好修满吧，不差这二个月。而且小孩刚出生可 05/19 20:52
92F：→ lemonnana : 能都需要很多照顾跟适应 05/19 20:52
93F：→ tiffenylove : 30天，你如果有住月中就好好休息，小孩能婴儿室代 05/19 20:57
94F：→ tiffenylove : 喂.. 05/19 20:57
95F：推 anniekinki : 我自然产，觉得最少两个礼拜 05/19 20:59
96F：→ kkdream : 自然产 最少两周 但身体是自己的好好照顾吧！真的 05/19 21:00
97F：→ kkdream : 没差那几天 05/19 21:00
98F：推 katyh : 我剖腹产，大概两周伤口才不痛，体力恢复、不盗汗 05/19 21:03
99F：→ katyh : 可以自行上下楼梯，不会涨奶痛，大概要30天 05/19 21:03
100F：推 chengung : 人生很长，生产後的休养是很必要的，没在差这15/30 05/19 21:04
101F：→ chengung : 天，能修多久就修多久吧！ 05/19 21:04
102F：推 cshiny : 建议休好休满，身体伤口虽然很快恢复，但会遇到胀 05/19 21:04
103F：→ cshiny : 奶喂奶不顺，睡眠不足，孩子突发状况。开始育儿後， 05/19 21:04
104F：→ cshiny : 很多事情不是你努力就会有同等的回馈，容易受到挫 05/19 21:05
105F：→ cshiny : 折，产後忧郁会大爆发，你跟宝宝生活步调磨合後，才 05/19 21:05
106F：→ cshiny : 有办法好好生活跟上班 05/19 21:05
107F：推 fpiisgh : 自然产 第一胎2周左右觉得恢复 但觉得还是要看年龄 05/19 21:05
108F：→ fpiisgh : 跟个体差异 既然有产假就用好用满 05/19 21:05
109F：推 emi1595 : 该休息就好好休好休满 不要因为少休息而造成身体不 05/19 21:18
110F：→ emi1595 : 舒服 05/19 21:18
111F：推 VIVIAN740903: 剖腹产真的最少一个月， 1个月内都还有点虚弱 05/19 21:18
112F：推 crazyL : 自然产 觉得三周比较好 两周伤口还是好痛 身体虚弱 05/19 21:20
113F：→ crazyL : 无力 05/19 21:20
114F：推 superbabaya : 休息到小孩结婚才能放松...........哈 05/19 21:20
115F：推 huiwe : 自然产大概两周後就觉得比较有精神，前两周都在昏 05/19 21:22
116F：→ huiwe : 睡 05/19 21:22
117F：推 suzuna : 腰酸+尾椎痛到产假结束还不舒服 05/19 21:25
118F：推 lowcaca : 剖腹产，医院6天月中25，觉得恢复的比较好，要忍住 05/19 21:26
119F：→ lowcaca : 不要母婴同室，尽量多休息。 05/19 21:26
120F：推 newangle : 自然产身体本身没有严重恶露大概3-4天，但不确定的 05/19 21:26
121F：→ newangle : 因素是泌乳状况，如果涨乳会非常崩溃大约10天才适应 05/19 21:27
122F：→ newangle : ，没适应的话就是走向乳腺炎 05/19 21:27
123F：→ newangle : 生完後纵使还没胀乳还没泌乳也要积极按摩乳房， 05/19 21:28
124F：→ newangle : 没有胀乳痛及乳腺炎的话就好多了，然後不要母婴同室 05/19 21:29
125F：→ newangle : 有机会休息就多休息，抱持着喂母乳随缘的心理 05/19 21:29
126F：→ newangle : 能理解您想尽快回到职场的心理，总之生完多休息 05/19 21:30
127F：→ newangle : 辛苦了! 05/19 21:30
128F：推 icevenus : 我是剖腹，2个月都还是会痛。这太看个人也太看生产 05/19 21:36
129F：→ icevenus : 顺不顺了。说真的...专科固然重要，但也不需要省这 05/19 21:36
130F：→ icevenus : 段时间，没弄好你以後只会休更多假。 05/19 21:36
131F：推 warmsmile : 剖腹，我伤口抽痛下床走路都在哀，大概近20天，之 05/19 21:44
132F：→ warmsmile : 後一个月都还有下坠痛感无法走太快 05/19 21:44
133F：→ h2co3 : 其实也担心太造成别人困扰，会让之後学妹不易进来专 05/19 21:47
134F：→ h2co3 : 科训练 05/19 21:48
135F：推 MissCatCat : 何必...先学会爱自己多一点吧 05/19 21:49
136F：推 icevenus : 你想太多了。你没把自己先休养好，才是真的给同事添 05/19 21:51
137F：→ icevenus : 麻烦。团体工作的会希望同事好好休息，然後健健康康 05/19 21:51
138F：→ icevenus : 的来上(被)班(操)XD 05/19 21:51
139F：→ icevenus : 另外你的好好休养也能为学妹树立好的典范/环境 05/19 21:52
140F：推 synytc : 新生儿最乖也是四小时喝一次 半夜顾宝宝 白天上班会 05/19 21:52
141F：→ synytc : 累死自己 除非都有专人负责带 05/19 21:52
142F：推 camomie : 2周比较保险，到时日夜不分的嫩婴谁要顾？ 05/19 21:57
143F：推 vvindcat : 三四个月... 05/19 21:59
144F：推 chihying : 第一胎很需要休息，刚生产完身体跟生产前差很多，没 05/19 22:00
145F：→ chihying : 生之前真的无法想像，有产假就请满8周，拜托！ 05/19 22:00
146F：推 artclove : 把产假请好请满就对了，嫩婴才是你最重要的责任。 05/19 22:03
147F：→ artclove : 职场少了你还是能运作，但新手妈妈要花时间练亲喂 05/19 22:03
148F：推 fan0106 : 产假56天。记得最早是可以生产前一个月请，那表示 05/19 22:10
149F：→ fan0106 : 产後至少可以休26天吧～～产假不用送人吧。 05/19 22:10
150F：推 tyun : 至少30天，生完後脊椎痛好几个月真的要好好休息 05/19 22:11
151F：推 KayeChen : 至少要好好做完30天月子，能休息40天以上更好，医 05/19 22:13
152F：→ KayeChen : 生辛苦了，有做好月子比较不会有後遗症 05/19 22:13
153F：推 temvvjin1 : 最少2周，但我不认为你应该开先例提早销假上班，若 05/19 22:17
154F：→ temvvjin1 : 在你之後的女性员工要请满8周产假，主管可能很容易 05/19 22:17
155F：→ temvvjin1 : 把你拿来做比较。 05/19 22:17
156F：推 yyappy : 如果工作是医生我建议最少休三星期，我自己两胎剖 05/19 22:18
157F：→ yyappy : 腹拼着回去上班，大约一个月才觉得完全正常，其实你 05/19 22:18
158F：→ yyappy : 那麽拼也没人会感谢你 05/19 22:18
159F：推 iyorain : 你不休以後学妹会不会也不能休？不要树立奇妙的典范 05/19 22:19
160F：→ iyorain : QQ 05/19 22:19
161F：→ h2co3 : 觉得好有道理，请太少对之後的人可能也不太好 05/19 22:24
162F：→ h2co3 : 因为没有劳基法，所以没有明确产假几天，只要敢开口 05/19 22:25
163F：推 sdlin23061 : 如果可以还是好好休息一个月 身体和心理可能有各种 05/19 22:25
164F：→ sdlin23061 : 状况 还有宝宝也是 等体力回复你和宝宝也适应再回去 05/19 22:25
165F：→ sdlin23061 : 总比工作时挂念宝宝 担心东顾虑西的好 05/19 22:25
166F：→ h2co3 : 上面同意就可以 05/19 22:25
167F：推 chidori728 : 自然产，每天睡足7-8小时，两周後好很多 05/19 22:28
168F：推 temvvjin1 : 既然没有明确产假要不就依照劳工的产假天数去请或 05/19 22:28
169F：→ temvvjin1 : 是看看有没有学姊请过产假的，依着大多数人的产假 05/19 22:28
170F：→ temvvjin1 : 天数去请也是可以 05/19 22:28
171F：推 paulani : 工作还有做很久，产假请好请满，身体最重要 05/19 22:34
172F：推 nanaling : 你的训练慢两周不会差多少，但你的身体和宝宝多两周 05/19 22:34
173F：→ nanaling : 差很多 05/19 22:34
174F：推 answer1213 : 产假请满再说 05/19 22:35
175F：推 HadesSide : 因人而异，就算同一人不同胎也完全不同，根本无法预 05/19 22:35
176F：→ HadesSide : 测，只能等生完才知道。我两胎都无产兆催生自然产， 05/19 22:35
177F：→ nanaling : 一个月都算短了，一般来说身体要6周内脏才会完全归 05/19 22:35
178F：→ nanaling : 位。 所以妇产科才会订在六周回诊呀 05/19 22:35
179F：→ HadesSide : 生大宝(3980克)3度裂伤超惨烈，坐轮椅出院，回家第 05/19 22:35
180F：→ HadesSide : 一周只能站着吃饭无法坐下，恶露一大堆，快一个月才 05/19 22:35
181F：→ HadesSide : 休养好。生二宝(3610克)2度裂伤，伤口复原超快，生 05/19 22:35
182F：→ HadesSide : 完不到48小时出院，我可以自己从病房走到停车场，回 05/19 22:35
183F：→ HadesSide : 家无後援一打二，还要洗碗洗衣服，白天跟大宝玩，半 05/19 22:35
184F：→ HadesSide : 夜夜奶二宝，一周就能出门走跳购物，第二周自己开 05/19 22:35
185F：→ HadesSide : 车带两宝去小儿科健检，恶露超少两周就没了。两胎 05/19 22:35
186F：→ HadesSide : 都无後援让我累到没母奶，所以我都喂配方，母奶一 05/19 22:35
187F：→ HadesSide : 天喂一次当作和宝宝bonding，你想快速复工就不要执 05/19 22:35
188F：→ HadesSide : 着喂母奶。 05/19 22:35
189F：推 radi : 如果还是专科训练的R的话，至少都是在医院体系，医 05/19 22:36
190F：→ radi : 院员工可用劳基法产假，就直接请满吧，顶多提早一周 05/19 22:36
191F：→ radi : 回去上班。事情总是会有人做的，这个是你的合法权益 05/19 22:36
192F：→ radi : ，好好休息。 05/19 22:36
193F：推 yureca : 这种贴心没必要 拖着虚弱身体 疲惫的心工作 何必呢 05/19 22:39
194F：→ yureca : ？产後是个完全不同的世界 决定不是现在的生活节奏 05/19 22:39
195F：→ yureca : ！请休好休满！ 05/19 22:39
196F：→ yureca : *绝对不是 05/19 22:39
197F：推 katsurada : 你没恢复好就回去工作 对别人也是困扰啊 05/19 22:42
198F：推 x0617 : 专科医师训练不就是R吗，现在国家多宝贝R，也已经适 05/19 22:46
199F：→ x0617 : 用劳基法了。产假不能抛弃，就是要请满，如果可以 05/19 22:46
200F：→ x0617 : 不用请满是你们医院不合法，不用把牺牲自己当作贴 05/19 22:46
201F：→ x0617 : 心，也建立奇怪的典范…… 05/19 22:46
202F：推 totorobowwo : 顺利的话，约15天体力就恢复了 05/19 22:47
203F：推 Lotso0217 : 还是把产假休满吧，不然你一开先例会造成以後其他 05/19 22:59
204F：→ Lotso0217 : 产妇同事的困扰馁 05/19 22:59
205F：推 littlebethy : 自然产建议最少2周、刚生完容易无知觉漏尿、涨奶 05/19 23:06
206F：推 suhs : 不过其他同事靠腰请产假的我也有听过啦 但去看看前 05/19 23:08
207F：→ suhs : 例吧 照着走比较安全 如果不用值班的科可能也不会那 05/19 23:08
208F：→ suhs : 麽麻烦 05/19 23:08
209F：→ suhs : 如果人手够 其实可以不用客气 如果那种中途跳走很多 05/19 23:09
210F：→ suhs : 人的我可能才会想比较多 05/19 23:09
211F：推 icevenus : 大家写得好好听，拜托不要树立「奴」的典范啦 05/19 23:13
212F：→ h2co3 : 我是专科训练但不是R,所以真的不适用劳基法XD 05/19 23:14
213F：推 pieya : 剖腹产的伤口恢复满看个人体质，我指压到 05/19 23:15
214F：→ pieya : 也不会痛可以正面趴下的那种，强烈建议至 05/19 23:15
215F：→ pieya : 少月子一个月要好好做，你心疼同事在乎公 05/19 23:15
216F：→ pieya : 司再多，都没陪你一辈子的身体重要。 05/19 23:15
217F：→ pieya : 另外推前面推文，其实身体真的要恢复一个月算短了 05/19 23:19
218F：推 theautumn : 一般来说两周应该可以上工，但我自己自然产严重撕裂 05/19 23:20
219F：→ theautumn : 伤两个月才能正常走路TT 05/19 23:20
220F：推 kirhun76 : 如果我是你同事只希望你能休好休满，真的没必要为了 05/19 23:22
221F：→ kirhun76 : 工作冒着把身体搞坏的风险回来上班，工作只是人生的 05/19 23:22
222F：→ kirhun76 : 一部分，健康没有任何东西可以取代 05/19 23:22
223F：→ es750339 : 自然产1个礼拜伤口就好了，但14天更好 05/19 23:34
224F：推 erenawang : 身体是一辈子的事，不要为了工作赔了健康，新生儿也 05/19 23:37
225F：→ erenawang : 是很需要人好好照顾 05/19 23:37
226F：嘘 Sibelius26 : 红明显 自己身体顾好才是真的 宝宝需要妈妈 05/19 23:37
227F：推 bluegreenyel: 站在同事的立场会希望你休养好再来上班，一上班就是 05/20 00:07
228F：→ bluegreenyel: 进入状况，不然工作出状况怪你也不是、不怪你又自己 05/20 00:07
229F：→ bluegreenyel: 很闷，这样让同事当坏人、为难也不好。这年头大家 05/20 00:07
230F：→ bluegreenyel: 顶多生一两个，就大大方方的好好休息，照顾好自己， 05/20 00:07
231F：→ bluegreenyel: 健康的返回工作岗位就好了。 05/20 00:07
232F：推 Madao01 : 我最近回家坐月子 因为是透天 不方便用公婆房间的厕 05/20 00:08
233F：→ Madao01 : 所 爬楼梯走上走下 我都觉得我快要子宫脱垂 私密处 05/20 00:08
234F：→ Madao01 : 感觉有东西要掉下来了 劝你还是好好静养 05/20 00:08
235F：推 qq1217 : 就把产假请好请满啊，身体不好怎麽帮人看病？ 05/20 00:08
236F：→ paopaotw : 我当时恶露持续了一个多月，快结束时月经又来了。头 05/20 00:22
237F：→ paopaotw : 几次月经量都超多，很不舒服。建议你把产假请好请 05/20 00:22
238F：→ paopaotw : 满。 05/20 00:22
239F：推 milla0713 : 剖腹妈妈，为了拼全母乳亲喂，生後到现在两周都没 05/20 00:51
240F：→ milla0713 : 完整睡超过4小时，现在觉得身体很糟！腰背痛到打不 05/20 00:51
241F：→ milla0713 : 直，走点路就开始喘... 05/20 00:51
242F：→ milla0713 : 建议你不要急着回去工作...好好休息吧......人生很 05/20 00:52
243F：→ milla0713 : 长 05/20 00:52
244F：推 tryshin : 尽量休息吧！最顺也要休息十天半个月的。孩子托月 05/20 00:52
245F：→ tryshin : 中自己叫月子餐也可好好休息。 05/20 00:52
246F：推 claire0828 : 休好休满，为了提早上工弄坏身体会让同事更困扰喔 05/20 01:00
247F：→ immortalaort: 我猜是研究生吧，如果可以产假请好请满顺便把握时间 05/20 01:31
248F：→ immortalaort: 跟宝宝相处，之後专科训练或是准备考试就很难好好享 05/20 01:31
249F：→ immortalaort: 受亲子时光了 05/20 01:31
250F：推 suhs : 做专题的就请满六周吧 我们学校不成文规定是六周 05/20 02:04
251F：推 n865400000 : 自然产两胎都大概2周 05/20 02:14
252F：推 lakai199 : 40天 05/20 02:37
253F：推 orangeaka : 原Po应该是在次专训练吧 05/20 03:16
254F：推 greensdream : 我自然产大失血，月子做三个月体能还没回覆原来的一 05/20 04:04
255F：→ greensdream : 半，除非你有办法生完都完全不用带小孩，这个大概两 05/20 04:04
256F：→ greensdream : 个礼拜身体勉强回覆6成。不然回家要顾小孩你根本撑 05/20 04:04
257F：→ greensdream : 不住。 05/20 04:04
258F：推 eyebrow000 : 14天左右吧，行走时才比较可以忽略伤口疼痛，一个月 05/20 05:34
259F：→ eyebrow000 : 左右上才可以放心上大号不会痛 05/20 05:34
260F：推 sayuri59 : 至少要好好把30天月子坐完，不然时间拉长以後身体出 05/20 06:22
261F：→ sayuri59 : 现各种不适反而更影响生活，我自己工作很忙碌，责 05/20 06:22
262F：→ sayuri59 : 任很重，生之前也曾经想说产後如果状况好，看能不 05/20 06:22
263F：→ sayuri59 : 能提早恢复上班，结果生完以後先不说喂母奶顾宝宝在 05/20 06:22
264F：→ sayuri59 : 体力上的累让我无暇想工作的事，重点是心情上我也 05/20 06:22
265F：→ sayuri59 : 不想离开宝宝了，最後我休了十周才恢复上班 05/20 06:22
266F：推 Necuta : 你自己的身体重要还是别人重要啊?而且也不是故意要 05/20 06:47
267F：→ Necuta : 照成别人困扰的，就请好请满吧。你在职场帮别人想 05/20 06:47
268F：→ Necuta : 那麽多～别人才不见得会感激你。会不爽的人连你请 05/20 06:47
269F：→ Necuta : 一天去生产都会不爽！ 05/20 06:47
270F：→ tj068512 : 虽然没有明确规定 但是既然自己要开口安排就直接讲 05/20 09:14
271F：→ tj068512 : 一般人会规定的天数啊 产假这种状况一定的天数是必 05/20 09:14
272F：→ tj068512 : 要条件吧 自己要爱惜自己 05/20 09:14
273F：推 tea80149 : 最少56天，除非你完全不用顾小孩，不然光新生儿就 05/20 09:15
274F：→ tea80149 : 有得磨了 05/20 09:15
275F：推 lelemonkey : 两胎都自然产 第一胎产後痔疮很痛 17天後才好一点 05/20 09:20
276F：→ lelemonkey : 第二胎生完第六天就从月中溜出去逛百货了 所以一切 05/20 09:20
277F：→ lelemonkey : 要看当时身体状况 05/20 09:20
278F：推 rty4455 : 把产假请完再说吧 不然日後有状况也更难处理 05/20 09:39
279F：推 ltn0318 : 其实我自然产一个月内伤口就好的差不多，几乎不会痛 05/20 09:41
280F：→ ltn0318 : ，但因为要喂母奶，等真的没有喂之後才觉得体力真的 05/20 09:41
281F：→ ltn0318 : 跟没生产前相似，除非你不喂母奶跟半夜完全不用顾小 05/20 09:41
282F：→ ltn0318 : 孩，你可以全心全意只照顾自己，这样恢复才会最快， 05/20 09:41
283F：→ ltn0318 : 要不然半夜胀奶你还要起来挤奶，如果你又想亲喂，晚 05/20 09:41
284F：→ ltn0318 : 上断断续续睡不到四五个小时，睡眠被打断五次以上都 05/20 09:41
285F：→ ltn0318 : 是很正常的，这种就没办法快速复原。 05/20 09:41
286F：推 lilaceous : 千万不要舍不得休，後面顾小孩会疯掉 05/20 09:42
287F：→ ltn0318 : 而且，当你会胀奶後，你会开始害怕塞奶这件事，人会 05/20 09:44
288F：→ ltn0318 : 比较焦虑，不敢不挤或不理它，这些其实都很耗精神。 05/20 09:44
289F：推 HotIvy : 专科护理师适用劳基法阿 05/20 09:53
290F：推 iampuyuma : 我自然产生完两周伤口恢复，但怀孕後期手麻症状严 05/20 10:06
291F：→ iampuyuma : 重，一直到产後41天才恢复正常双手。建议还是休息 05/20 10:06
292F：→ iampuyuma : 六周吧 05/20 10:06
293F：推 yes010916 : 可以想想，如果你提前回职场，会不会给其他怀孕妈 05/20 10:09
294F：→ yes010916 : 妈也有必须放弃完整产假的压力呢？ 05/20 10:09
295F：推 lolita20 : 我产後14天感觉自己好了，结果提个重物 劳动一下就 05/20 10:23
296F：→ lolita20 : 爆恶露，生完还是要多休息喔 05/20 10:23
297F：推 sapii : 自然产觉得两周差不多，下面的伤口也不太会痛了 05/20 10:24
298F：推 lovelymuse : 这个真的说不准，一切要等你生了才会知道～～我孕 05/20 11:11
299F：→ lovelymuse : 期算顺，撑到38周後才请假待产，结果孩子一直不出 05/20 11:11
300F：→ lovelymuse : 来，拖到快41周才生，孩子是巨婴，我很勉强自然产差 05/20 11:11
301F：→ lovelymuse : 点出大事，大出血一直没停，最後又被送回去开刀（子 05/20 11:11
302F：→ lovelymuse : 宫有一堆血块要清）产後3天我连站着都会立刻晕倒， 05/20 11:11
303F：→ lovelymuse : 产後2周走在外头还是差一点晕倒，大概产後3个月才 05/20 11:11
304F：→ lovelymuse : 比较稳（但我只作3周月子就开始自己带宝宝，开始带 05/20 11:12
305F：→ lovelymuse : 宝宝根本无法休养，所以遗下不少问题）在生之前， 05/20 11:12
306F：→ lovelymuse : 我的医生和我都认为大概生完3天就能出去蹦蹦跳@@ 05/20 11:12
307F：推 nanaling : 我孕期也很顺利，宝宝也很小。 结果生产过程伤在尾 05/20 11:53
308F：→ nanaling : 椎，莫名其妙 05/20 11:53
309F：→ nanaling : 头两个礼拜连要站起来都得老公用抱的 05/20 11:54
310F：推 ftcintaiwan : 人生很长 事业也很长 还是好好休息45天再回去吧 05/20 12:22
311F：推 Anneys : 再重来一次，我会休息一年...现在身体差到不行 05/20 12:59
312F：推 vu1985 : 第一胎需要休息久一点，磨合新生活需要时间。第二胎 05/20 13:12
313F：→ vu1985 : 自己就能掌握了 05/20 13:12
314F：推 csm511 : 自己顺产觉得静态型工作休息20天差不多可以上班， 05/20 13:46
315F：→ csm511 : 但另一方面来说自己产後出乎意料地黏宝宝，很珍惜 05/20 13:46
316F：→ csm511 : 为数不多可以专心陪伴他的日子，现在宝宝6个月而已 05/20 13:46
317F：→ csm511 : 就常常惆怅怎麽一瞬间长这麽大了，如果你也是情感 05/20 13:46
318F：→ csm511 : 丰沛型的建议尽量休满，宝宝只有你一个妈妈呀 05/20 13:46
319F：推 bluevillage : 至少两星期，但实际仍要看当下生产状况才能决定， 05/20 14:23
320F：→ bluevillage : 没特殊需要的话建议就是两个月产假请满再回去上班 05/20 14:24
321F：推 terribie : 我觉得最短是恶露完全乾净 适中是一个月（做完月子3 05/20 14:35
322F：→ terribie : 0天） 05/20 14:35
323F：推 aizai : 剖腹产ㄧ个月，我没顾好产後大出血 05/20 15:32
324F：推 MephistoH : 至少一个月啊 05/20 15:50
325F：推 neekRam : 公司或医院少你一个人力仍然可以运作，可是宝宝 05/20 16:31
326F：→ neekRam : 刚到这个世界上最需要妈妈 05/20 16:32
328F：推 cin0523 : 剖腹2周 05/20 17:12
329F：推 Reddin : 至少两星期，我自然产，觉下体和肚子痛很久 05/20 18:34
330F：→ Reddin : 乳头更不用说了，痛超过一个月以上 05/20 18:35
331F：推 JUNGLEGIRL : 没有那种缺了你不行的工作，或少了你就会倒的公司， 05/20 19:16
332F：→ JUNGLEGIRL : 那天做不下去了，上面只会用最快的速度找到取代你 05/20 19:17
333F：→ JUNGLEGIRL : 的人；但是身体却是要陪你一辈子的.好好休息，产假 05/20 19:17
334F：→ JUNGLEGIRL : 就给他请下去吧 05/20 19:17
335F：推 mary1025 : 自然产 好好休息 2周我觉得可以 05/20 21:50
336F：→ mary1025 : 但是 出月子中心一个月我就产後忧郁大爆发 05/20 21:50
337F：→ mary1025 : 身体恢复了 但生活被新生儿搞的乱七八糟 05/20 21:51
338F：推 viola716 : 长辈说坐月子做45天比较好 05/20 22:31
339F：→ stella1023 : 坐着跟躺着不一样，还有法规产假回去上班公司会被罚 05/20 23:32
340F：推 pighead76 : 我30岁第一胎，同为医院工作，坐到37+6隔天催生， 05/20 23:52
341F：→ pighead76 : 生完8天後回岗位。刚开始累一点，但体力上能负荷。 05/20 23:52
342F：推 mandyh : 不晓得那些请很少假的人以後会不会觉得为什麽学妹 05/21 00:50
343F：→ mandyh : 都请这麽久 05/21 00:50
344F：推 Sakiwindy : 多休息，工作不会因为少了你而塌下 05/21 08:27
345F：推 piggymelon : 5天 05/21 14:45
346F：推 Joju : 我大概一周就开始趴趴走开车送我老公上班了，自然 05/22 21:42
347F：→ Joju : 产的屁股也没这麽肿痛 05/22 21:42
348F：推 danielisas : 把产假休完吧，身体是自己的 05/24 17:43
349F：推 sukii222 : 其实正常两周就恢复的很好了，月中我也只住两周就 05/25 00:23
350F：→ sukii222 : 受不了逃出来了。还是住自己的家里休息赶快习惯新 05/25 00:23
351F：→ sukii222 : 生儿的照顾 05/25 00:23