作者miyalins (米雅)
看板BabyMother
标题[宝宝] 退奶後犹豫是否再追回母奶
时间Thu Mar 19 02:07:33 2020
—手机排版请见谅—
目前宝宝1M6D。
剖腹产後第2周时，奶量可到两边90ml但，因为腹部手术伤口太痛、外阴部毛囊炎破皮疼
痛、挤奶涨奶痛、加上为了挤奶而睡不饱，造成伤口恢复很差及很忧郁一直哭。
当时和先生讨论决定先以让伤口及身体恢复为主，而吃了两颗医生开的退奶药、喝了五帖
麦芽水退奶。
退奶後宝宝固定喝配方奶150ml，4小时喝一次，且半夜有时能撑5小时才喝下一餐。（真
是天使宝）
产後第5周，因宝宝有肠绞痛而引起我内心巨大的罪疚感...即便换了配方奶+益生菌就解
决了肠绞痛问题，我只要听到身边的人都曾是/现在是母乳妈妈，我就感觉自己好像很对
不起小孩...也在宝宝肠绞痛狂哭的几天过後，因感觉乳房刺痛，手挤便发现我竟然还有
奶水！且现在身体恢复了，感觉有力气继续母乳的挑战......所以便犹豫是否要再追回奶
量，变成母乳瓶喂（因3/30就回职场上班，宝宝白天给保母带，所以只能以瓶喂为主）、
搭配方奶。
不知道大家是否有类似的经验可分享？退奶後还可追回母乳吗？
我很犹豫的有：
1.不确定是否能再适应挤奶+上班的生活，不确定能否忍受奶的疼痛..睡不饱的痛苦...
2.文章有说：瓶喂会让母乳某些重要元素减少很多...那这样瓶喂的效果到底大不大呢？
3.我们小家庭自己住，无後援，白天保姆晚上自己带，不擅长煮菜常外食，常外食的话是
否母乳会不营养导致效果不大？
另外，我也很罪恶，常觉得当时的自己，为了一时无法忍受疼痛就退奶，很自私不是好妈
妈的感觉？！
总之实在很犹豫很两难，希望听听大家的意见，谢谢！
--
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2F：推 WI82 : 母乳真的不是唯一，你要开心、有体力才会让宝宝健康 03/19 02:25
3F：→ WI82 : 长大啊！回职场要挤奶真的不容易，建议你不要太勉强03/19 02:25
4F：→ WI82 : ！宝宝肠胃问题可以试试宝乖亚03/19 02:25
5F：推 WI82 : 我生两胎虽然都有喂母奶，但孩子还是会生病，真的 03/19 02:27
6F：→ WI82 : 绝非万灵仙丹03/19 02:27
7F：推 babyapple885: 我的小孩一个4岁 一个3m 03/19 02:29
8F：→ babyapple885: 都是出生就喝配方奶，其实现在的配方奶都接近母乳，03/19 02:29
9F：→ babyapple885: 真的不要给自己太大压力03/19 02:29
10F：推 WI82 : 如果你真的很在意，有空挤出来给他当点心，量力而03/19 02:30
11F：→ WI82 : 为就好，我觉得只要均衡，外不外食对母奶没有影响， 03/19 02:30
12F：→ WI82 : 外食还是会吃肉饭菜啊03/19 02:30
13F：→ WI82 : 我觉得喂母奶真的对身体满耗损的03/19 02:30
14F：推 ypla : 妈妈放宽心，没喂母奶真的不会怎样，宝宝一样会长大03/19 02:31
15F：推 WI82 : 我身边有朋友8小时、12小时挤一次，还是挤的出来就03/19 02:32
16F：→ WI82 : 是03/19 02:32
17F：→ mnop0813 : 我儿喝母奶一样肠绞痛，所以不用自责，吃宝乖亚後03/19 02:37
18F：→ mnop0813 : 肠绞痛改善很多，可以试试看！ 03/19 02:37
19F：推 meop : 妈妈别自责，不是不喂母奶就不是好妈妈，建议你想想03/19 03:52
20F：→ meop : 看自己希望未来的育儿生活怎样进行呢？别人的经验和03/19 03:52
21F：→ meop : 期待都仅供参考，最重要的是妈妈你的想法，真的很想03/19 03:52
22F：→ meop : 喂也可以试试看呀，但一开始的含乳、挤奶确实是需要 03/19 03:52
23F：→ meop : 调整磨合的，遇到问题可以找国际泌乳顾问谘询，如果03/19 03:52
24F：→ meop : 不喜欢喂母奶再换回配方也无妨的。瓶喂抗体虽会减 03/19 03:52
25F：→ meop : 少，但不会完全没有喔！最後妈妈你吃什麽不会影响03/19 03:52
26F：→ meop : 母奶的营养成分，但会影响妈妈你自己本身的身体健康03/19 03:52
27F：→ meop : ，外食还是可以选择较健康均衡的饮食，妈妈要为自己 03/19 03:52
28F：→ meop : 而吃！03/19 03:52
29F：→ gig00123 : 我倒觉得不要走回头路 03/19 03:53
30F：推 helen6351115: 我宝宝比你大一点，我一出月中就吃了退奶药，现在又03/19 04:34
31F：→ helen6351115: 继续挤奶（200cc/天）但是胸部不会胀痛真的很舒服03/19 04:34
32F：推 winwin0609 : 妈妈要睡饱比较重要喔，其实现在配方奶也都做的很03/19 05:19
33F：→ winwin0609 : 接近母奶，营养成分也是够的，肠绞痛可以吃宝乖亚， 03/19 05:19
34F：→ winwin0609 : 很有效的(突然想开在慢慢退奶的妈妈)03/19 05:19
35F：推 meowhui : 我是尽自己的能力再追奶当点心，重新挤奶的当下心03/19 06:59
36F：→ meowhui : 情超雀跃阴霾一扫而空03/19 06:59
37F：推 shock31 : 不要有罪恶感！配方奶也是很好的03/19 07:08
38F：推 flcty : 看不懂把自己搞那麽累是在干嘛？？小孩都习惯配方03/19 07:36
39F：→ flcty : 奶+益生菌就好了啊，你搞不好辛苦挤半天小孩喝了又03/19 07:36
40F：→ flcty : 肠绞痛或过敏咧 03/19 07:36
41F：→ flcty : 你这就典型的新手妈妈母奶迷思，不要被洗脑了03/19 07:36
42F：推 qq1217 : 母乳不是万灵丹，我家之前95%母乳，宝宝一样感冒了03/19 07:40
43F：→ qq1217 : ，妈妈心情好育儿之路才会开心喔！03/19 07:40
44F：推 ckjane : 妈妈如果你真的觉得非常有罪恶感，何不先试试看挤 03/19 07:40
45F：→ ckjane : 奶，若真的发现自己没办法承受挤奶人生再退奶也可以03/19 07:40
46F：→ ckjane : 呀。毕竟有些事情别人给你安慰或建议不一定能消弭你 03/19 07:40
47F：→ ckjane : 的不安感，尝试看看或许有不一样的结果（搞不好你03/19 07:40
48F：→ ckjane : 能完成上班+挤奶的任务）也不会有所损失03/19 07:40
49F：推 trilvie : 1.你要追奶的话 亲喂比较有效 挤的永远比较少 我自 03/19 08:22
50F：→ trilvie : 己也是挤只有30 亲喂可吃一餐03/19 08:22
51F：推 y770130 : 母奶不是万灵丹啊... 03/19 08:22
52F：→ trilvie : 2.亲喂永远比瓶喂新鲜 不过有母奶就很好了啦 标准03/19 08:23
53F：→ trilvie : 不用追求完美03/19 08:23
54F：→ trilvie : 3.营养可以补充营养品 例如鱼油 综维等等 不过还是03/19 08:24
55F：→ trilvie : 那句有母奶就很好要求不用太高 03/19 08:24
56F：推 hinakoayase : 妈妈辛苦了 我觉得可以配方+亲喂当点心03/19 08:25
57F：推 trilvie : 我自己也少奶奶 中途也是挫折想退奶（挤奶两边才3003/19 08:28
58F：→ trilvie : 耶 = =）後来采取「死不挤奶只亲喂」政策 每天上班03/19 08:28
59F：→ trilvie : 前亲喂宝宝一次早餐而已 其他时间包括睡前都配方03/19 08:28
60F：→ trilvie : 竟然也喂到目前快四个月哈哈 还满轻松的！ 又可以03/19 08:28
61F：→ trilvie : 喝点抗体 当滴鸡精给予罗～03/19 08:28
62F：推 rainwalnut : 退都退了。干嘛逼死自己 03/19 08:28
63F：推 anniekinki : 母奶不是仙丹啊啊啊啊，喝母奶一样会肠绞痛啊，我家03/19 08:30
64F：→ anniekinki : 两个孩子都是全瓶喂母奶一样有好好长大啊。怎麽喂就03/19 08:30
65F：→ anniekinki : 以妈妈方便为主就好，至於追奶，这是一件非常累的事03/19 08:30
66F：→ anniekinki : 情（定时挤奶，亲喂挂奶），你月底就要上班了，确定 03/19 08:30
67F：→ anniekinki : 要吗？小孩有喝饱才是重点，你没让他饿到，不必有罪03/19 08:30
68F：→ anniekinki : 恶感啊 03/19 08:31
69F：推 thoughtful : 听起来你很向往重新喂母乳，可以再试一次，如果还03/19 08:32
70F：→ thoughtful : 是很挫折忧郁就喊停03/19 08:32
71F：推 lovego75 : 如果真的罪恶又不要太累可以白天配方奶 下班後亲喂 03/19 08:49
72F：推 WilliamWill : 挤一点也是有挤，不足就配方奶。03/19 09:10
73F：推 pikalin7 : 量力而为，母奶营养也有免疫力，但配方也不差 03/19 09:22
74F：推 probb : 我一直都觉得连瓶喂都不行（说会有极少部分抗体会黏03/19 09:23
75F：→ probb : 在瓶上）然後绝对要亲喂的魔论很瞎，不是不对，而是03/19 09:23
76F：→ probb : 到底要逼死多少妈妈，又不是每个人都可以或愿意亲喂03/19 09:23
77F：→ probb : ，这要考虑多少因素，哪有想像这麽简单。 03/19 09:23
78F：→ littleyu : 都要回职场了，是我会选择退了就算了。个人经验是03/19 09:30
79F：→ littleyu : 母乳没有强大到要牺牲妈妈身体/作息/健康/时间去成03/19 09:30
80F：→ littleyu : 全03/19 09:30
81F：推 flora722 : 母奶是有配方奶无法仿制的成分，但配方也没有不好，03/19 09:50
82F：→ flora722 : 重点是喂奶时妈妈要开心，绝对不要勉强自己03/19 09:50
83F：推 flora722 : 虽然楼上许多都建议回职场直接退奶，但你可以都试03/19 10:00
84F：→ flora722 : 试看，找到自己合适的方式最重要 03/19 10:00
85F：推 elsa50320 : 母奶可贵在抗体，不要过度神化，配方奶也是营养满分03/19 10:01
86F：推 whereislove : 到底是为什麽一定要当「好妈妈」？？？怎样才叫好？03/19 10:01
87F：→ whereislove : 谁来定义好的范围？03/19 10:01
88F：→ whereislove : 谁说喝母奶就不会肠绞痛了？ 03/19 10:02
89F：→ elsa50320 : 前几天才看到有人推文说有母奶就喂母奶，绝对不会给03/19 10:02
90F：→ elsa50320 : 配方奶。整个无言... 03/19 10:03
91F：→ elsa50320 : 你月底就要上班了，真的觉得不要试了。这段时间好好03/19 10:04
92F：→ elsa50320 : 磨合送托後的作息比较好03/19 10:05
93F：推 dindondindon: 不要把母乳神化了，有开心的妈妈才有快乐的小孩 03/19 10:05
94F：推 HANASUN : 如果你怕都没喂会後悔 可以试试看阿 喂母奶确实是一03/19 10:05
95F：→ HANASUN : 条辛苦+容易自我怀疑的路 版上有母乳群组互相打气 03/19 10:05
96F：→ HANASUN : 里面很多热心的版友 可以搜寻03/19 10:05
97F：推 rebecca4125 : 觉得母乳没有想像中那麽好 我的宝宝吃母乳拉肚子拉03/19 10:11
98F：→ rebecca4125 : 到尿布疹 而且超容易饿 亲喂两小时 还是饿到喝120配03/19 10:11
99F：→ rebecca4125 : 方 就决定不要再喂了 现在快4m超大只 03/19 10:11
100F：推 lambtyger : 喂母乳真的会喂到怀疑人生，退了就退了，好好休息03/19 10:20
101F：→ lambtyger : 比较重要，都要上班了，钱也要紧啊！03/19 10:20
102F：推 freeair199 : 我也喂母奶一样肠绞痛，什麽方法也没用，长大就好03/19 10:42
103F：推 petitchou : 第一胎全母乳，第二胎是自己决定想喂就喂，没办法03/19 10:51
104F：→ petitchou : 或太累就配方奶，结果我跟二宝整天笑嘻嘻03/19 10:51
105F：推 elaymutter : 我小姑女儿纯母奶，然後一天拉20次水便，拉到小孩只03/19 11:15
106F：→ elaymutter : 要水便就痛哭，整个肛门承受不了一直解水便肿胀。我 03/19 11:15
107F：→ elaymutter : 儿早产，我也用心挤奶，我是少奶妈，结果我儿厌奶，03/19 11:15
108F：→ elaymutter : 母奶100cc那样倒。後来只给配方，被倒掉不痛心。03/19 11:15
109F：推 shounyuh : 早晚亲喂，上班就不特别挤，两者折衷呢03/19 11:43
110F：→ shounyuh : 满足亲密感跟想喂母奶的心情，但也不要太累太有压力 03/19 11:43
111F：推 bigboom39 : 我现在一天也只挤两到三次，一整天也只够一餐的量，03/19 12:01
112F：→ bigboom39 : 整个无所谓放宽心就好～ 03/19 12:01
113F：推 artclove : 母奶当点心给就可以了，不要给自己太大压力，全配03/19 12:04
114F：→ artclove : 方奶也会长大的03/19 12:04
115F：推 Pigchi : 明白你的愧疚 我小孩都快八岁了 也还是会有没喂够 03/19 12:25
116F：→ Pigchi : 母奶的遗憾 身为母亲就是会这样 建议放下吧03/19 12:25
117F：推 fizzquss : 我坐月子期奶超多，上班後想要涨奶都难，奶量不会 03/19 12:43
118F：→ fizzquss : 高，但就维持，也不会涨奶痛03/19 12:43
119F：推 kagaya : 我懂欸 我也是看到小孩肠绞痛就继续苦撑下去的妈妈03/19 13:07
120F：→ kagaya : ………………真的没差吗呜呜 看他痛就很自责没有母03/19 13:07
121F：→ kagaya : 奶 03/19 13:07
122F：→ kagaya : 咦 不对啊 你宝宝已经可以用益生菌解决肠绞痛，那干03/19 13:09
123F：→ kagaya : 嘛还纠结啊！很累很累噢！03/19 13:09
124F：推 rainyeye : 月底要上班现在追奶会很辛苦喔，工作内容和有没有适03/19 13:21
125F：→ rainyeye : 合的场地让你一天挤两次也都要纳入考量！03/19 13:21
太感谢大家热心回文～
综合大家的意见，以及评估我想要的生活...
我的工作性质属於要跑点，一周有一半时间不在办公室、固定去不同据点，挤奶也非绝对
方便。所以，我决定试看看早晚亲喂当点心、也当作跟宝宝培养感情，但不给自己过大压
力的路线～因为其实我真的更想跟宝宝有美好的关系和回忆！感谢版友们提供这个想法，
不然我自己也没想到！
还有些版友说的很对，谁能定义什麽是好妈妈？说真的，我一直也感觉母乳政策+社会文
化对「母亲」僵化的期待，才是导致妈妈们身心痛苦的最大原因。
明明知道不一定非要母乳不可，我们还是会因内化了社会对母亲的期待和价值观，为母则
强...将母性神化的价值观...而让妈妈自己逼死自己～新手妈妈焦虑和忧郁就是这样来的
～
我也是如此，头脑很清楚、但心情过意不去—真的是要学习放下！不需当完美妈妈，当个
60分的够好的妈妈就好了！
谢谢版友们陪伴讨论，让我觉得超温暖感动啊！！！
※ 编辑: miyalins (118.169.28.139 台湾), 03/19/2020 14:08:29
126F：推 flyenn : 肠绞痛在宝宝身上算是蛮常见的哦，所以不用太自责， 03/19 18:07
127F：→ flyenn : 过了3-4个月就会好很多 03/19 18:07
128F：推 blueskylove : 好不容易退奶了真的不建议你再追回来，我现在想退 03/19 18:11
129F：→ blueskylove : 奶都难。另外我儿子全母奶一样肠绞痛所以你不用自责03/19 18:11
130F：→ blueskylove : 。然後妈妈吃的东西好坏都反应在妈妈身上，母乳营养03/19 18:11
131F：→ blueskylove : 不会受影响。03/19 18:11
132F：推 yoruneko : 一路少奶现在宝宝两个半月，在月中两三个小时挤一次03/19 18:14
133F：→ yoruneko : 奶的追奶最巅峰也才双边60，护理师说体质关系我就放 03/19 18:14
134F：→ yoruneko : 过自己了好处是回家後忙起来8-12小时没挤也没塞过（ 03/19 18:14
135F：→ yoruneko : 没奶可塞？QQ）视情况&心情掏人肉奶嘴，配方为主， 03/19 18:14
136F：→ yoruneko : 放过自己吧（拍拍03/19 18:14
137F：推 she820108 : 谁跟你说喝母乳就不会肚子痛的......03/19 18:16
138F：推 arrio : 母奶不是母爱!!!!03/20 07:22
139F：→ arrio : 妈妈的在乎才是母爱!! 03/20 07:23
140F：推 Misiasuu : 全母奶照样肠绞痛，加入一餐配方奶+宝乖雅後才好了03/20 13:29
141F：→ Misiasuu : 母奶不等於母爱，我喂哺母乳时看到我儿子只有满满的 03/20 13:30
142F：→ Misiasuu : 厌恶，我是传说中母乳忧郁症患者，一退奶海阔天空连 03/20 13:30
143F：→ Misiasuu : 带母爱也出来了 03/20 13:30
144F：→ Misiasuu : 我亲喂时只觉得一直睡眠剥夺、厌烦小孩无止尽需索跟03/20 13:32
145F：→ Misiasuu : 憎恶自己的身体，还痛恨我先生身体完全不受影响，一03/20 13:32
146F：→ Misiasuu : 退奶家庭幸福指数飙增之外，对我儿怎麽看怎麽可爱03/20 13:32
147F：→ Misiasuu : 说这麽多只是要告诉你，真的母奶不等於母爱，你要喂03/20 13:33
148F：→ Misiasuu : 母奶我觉得可以，但前提是你要身心愉快。 03/20 13:33
谢谢M大讲得超中我心，回想当时我真的因为母乳，看到孩子完全「没有感觉」，看到身
体痛就觉得恨自己恨先生，是在那样子的情境下退了母奶...「母奶不是母爱」，这句话说
的太好了！
149F：推 itsjovi : 喂母奶真的只是个选择，我很享受跟宝的这种接触， 03/20 14:22
150F：→ itsjovi : 不过回职场後上班还要找时间挤奶真的较累&紧迫，但 03/20 14:22
151F：→ itsjovi : 适应了一个月後也觉得还好了03/20 14:22
152F：推 dreamsea123 : 我从小孩出生一周就开始全亲喂母奶，一样肠绞痛03/20 14:24
153F：推 dreamsea123 : 我已经避开一堆食物不吃，按摩宝宝瑜珈样样来，也03/20 14:27
154F：→ dreamsea123 : 给小孩吃宝乖亚都没改善，发现其实会胀气就是会胀03/20 14:27
155F：→ dreamsea123 : 气吃母奶一样会。保持轻松有余力就母奶，如果觉得 03/20 14:27
156F：→ dreamsea123 : 辛苦配方也是ok的 03/20 14:27
157F：推 abani : 觉得不要特别追，如果很爱亲喂就当点心喂看看，如果 03/20 16:04
158F：→ abani : 不爱亲喂又觉得自己很闲的话就挤奶，有空再挤就好，03/20 16:05
159F：→ abani : 太忙/会累/会痛/会烦的话就不要喂了。母奶只是一种03/20 16:05
160F：→ abani : 食物，千万不要为了这个食物给自己额外的压力，比起03/20 16:06
161F：→ abani : 食物，健康开心的妈妈对小孩来说重要太多太多了 03/20 16:07
162F：→ abani : 我自己是超少奶(一天1-2餐母奶)，讨厌亲喂但育婴假03/20 16:08
163F：→ abani : 还算够闲所以加减挤当维他命喝，喂到6m复职就退奶了 03/20 16:08
A大说的太忙会累会痛会烦我都有...真的是要适时放过自己
※ 编辑: miyalins (118.169.153.32 台湾), 03/23/2020 13:43:16