作者ESCAPEFROM (I am nothing)
看板BabyMother
标题[宝宝] 喂夜奶妈妈失眠…
时间Mon Dec 28 07:40:10 2015
宝宝目前快满3个月，
全亲喂母乳，
半夜约起来1-3次，
我请育婴假在家带小孩。
我生产前是很重睡眠的人，
也很好睡，
常常一睡8-10个小时，
生产後当然不可能这麽好过，
但一开始坐月子期间因为太累，
常常夜奶喂完倒头就睡，
但最近不知道怎麽了，
喂完就睡不着，
像今天从四点喂完到现在还醒着…
失眠还好，
更可怕的是我觉得我躺在床上常常有胸闷，
身体内有一种很想用力的感觉，
要用力捏自己或用其他方式出力才能排解这种感觉…很痛苦
所以每次躺在床上都要饭来翻去好久…
跟以前的失眠不太一样…
不知道有没有妈咪也有这种经验？
该怎麽办呢？
好怕自己是不是生完小孩变的有暴力倾向XD
我以前真的跟失眠不熟啊……
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1F：推 imhoho : 缺钙?试试看吃钙片? 12/28 07:58
2F：推 fs1230123 : 看医生请专业人员评估比较好 12/28 08:14
3F：推 ASH2012 : 我生完老大到现在两年多，症状一样...以前是睡着叫 12/28 08:15
4F：→ ASH2012 : 不醒的。 12/28 08:15
5F：推 bluetree0224: Me too 12/28 08:24
6F：推 anna55 : 我也这样，中医师说累过头就会，中药调养有好一些 12/28 08:26
7F：推 birdbaby : 泪推QQ 昨天老公小孩睡了我居然睡不着爬起来滑手机 12/28 08:27
8F：→ birdbaby : ，早上还是六点就醒了，在有小孩前根本不可能发生 12/28 08:27
9F：→ prissy : 累过头了..养新生儿没有好帮手分担就会辛苦一点.. 12/28 08:33
10F：推 crysannie : 我也这样，长期下来变成总是觉得很累，但总是睡不 12/28 08:55
11F：→ crysannie : 着/长，体力很差 12/28 08:55
12F：推 loveron : +1，哭。昨晚三点多夜奶完，睡不着滑手机到5点多， 12/28 08:59
13F：→ loveron : 生完小孩觉得自己都要白内障了 12/28 08:59
14F：推 minibox : 泪推楼上...昨天也是两点喂完奶，到快五点才睡。 12/28 09:25
15F：推 suineg : 喂完千万不要再滑手机了 12/28 09:26
16F：推 mochi35 : 我是两点多喂完打蚊子打到四点多… 12/28 09:35
17F：推 Elan50224 : 我亲喂到一岁改瓶喂配方奶才真正觉得有睡饱的一天， 12/28 11:01
18F：→ Elan50224 : 妈妈心情也豁然开朗 12/28 11:01
19F：推 aptx4869n : 有时真的会这样 可能真的是累过头...>< 12/28 11:16
20F：→ aptx4869n : 但我是几乎全瓶喂 有时自己醒了就很难睡着 12/28 11:16
21F：推 eatandsleep : 累过头 压力大 12/28 11:48
22F：→ eatandsleep : 最後你会看到自己变很苍老...过来人经验谈...Y 12/28 11:49
23F：→ eatandsleep : 生小孩之後 白头发都冒出来了 12/28 11:49
24F：推 rulika : 手机蓝光刺激会更睡不着喔！找本育儿书看很快就想睡 12/28 12:35
25F：推 peachheart : ++++1.... 月中刚回家 小家庭只有我和老公 还有毛小 12/28 16:03
26F：→ peachheart : 孩 我很爱毛小孩 总觉得心理压力很大 怕没有好好陪 12/28 16:03
27F：→ peachheart : 伴毛小孩 喂母乳又很累 一整天真的几乎没什麽睡 身 12/28 16:03
28F：→ peachheart : 体很累但睡不着或睡不熟 觉得很忧郁啊 12/28 16:04
29F：推 iinetchan : 我也会累得半死但睡不着 自觉是跟带小孩的肌肉酸痛 12/28 18:36
30F：→ iinetchan : 有关 试试做些瑜珈伸展运动 会比较好睡喔 12/28 18:36
31F：→ freyia0423 : 医生建议：睡觉前洗澡，洗完稍微让他哭一下再吃 12/28 21:57