无码无音乐好读图文网志版: [孕妈咪] 孕妇SPA-1 c/p值破表的采蝶花园孕妇舒缓SPA http://bunnytherabbit.pixnet.net/blog/post/59843116 迟来的采蝶孕妇SPA记录，因为是两个月前做的，我都快忘记整个过程是什麽了XDDDD 去年11/28是我和从日本回来产检的CC的约会日? 早上我们先去龙山寺拜拜祈求宝宝平安，吃个午餐、下午看了场电影， 然後接着就到采蝶去报到啦！ 这是我怀孕後第一次做SPA，加上前一天正巧是孕妇飞轮第一堂课， 全身酸痛的我来按摩真是太爽了XD 首先，"孕妇"可以按摩吗？ 我的医生说：当然可以啊！（美腿机也可以用） 其实只要找到适当的芳疗师，避开穴道、注意手劲力道、 选择适合孕妇使用的精良精油（避开会宫缩的） 孕妇去按摩或做SPA，反而很能舒缓孕期中腰酸背痛或是各种不适的状况 特别是睡不好、身体状况不佳、疲累、心情不好的孕妈咪们， 更是适合透过按摩SPA来改善 （但不管你想要做什麽活动，请都要先谘询自己的产检医师、徵询医师同意， 因为每人状况都不同唷！） 当初我和CC约好要一起去做SPA，上网查了一些分享，发现分享其实不能算很多(?) 除了大家平时自己习惯去的SPA地点， 其它最耳熟能详的大概就是有卖?娠按摩油的克兰诗CLARINS吧？ 再来大概还有肯梦AVEDA和肯园ANIUS，毕竟这些都算是比较知名大牌 克兰诗的价位颇高，我想应该很多部分是因为品牌定位和拿来请代言人、做广告的关系 加上使用的按摩油就是平常有在卖的?娠按摩油， 所以老实说我的兴趣不高，第一个把克兰诗踢掉 肯梦和肯园也是价位颇高， 但这两家本来就走高级SPA路线、精油较贵，所以我和CC都很有兴趣 可惜我们前一周才想约，两人有空的时间都被约满啦>"< 所以我们只好赶快另寻备案... 这时我看到一篇PTT的文章还不错： [分享] 肯园系孕妇按摩（采蝶Celine/香域Susan/Ina伊娜） https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1290054226.A.FDB.html 里面介绍的这三家都是肯园系列的芳疗工作室， 虽然是用肯园的精油，但是个人工作室的价格可爱很多～ 看了分享後，我和CC就决定要冲采蝶啦! 想不到一去之後真的觉得很满意呢～ （而且也是我目前去过三家中最喜欢的，二月又约了要再去！） 虽然我已经有点快忘记各项细节，但好在图片也是拍了好一些， 就让我赶快来分享分享！ 采蝶花园 AROMA DAY SPA 台北市大安路二段160巷13号 捷运大安站或科技大楼(位於两站中间) 电话/LINE 0912-390-539/ 2702-2629 Celine 不提供刷卡服务 身体护理的按摩疗程： 60分钟$ 1800 / 90分钟 $2300 / 120分钟 $2800 (以上为"实际按摩时间计算"，需多预留30分钟谘询&冲澡时间) 采蝶座落於一般住宅的一楼，门口有一个停车位提供客人使用 roma spa1.JPG 一进门就是个小客厅，非常居家感，好像去到朋友家作客一样，我觉得颇温馨 roma spa3.JPG 沙发对面就是一整排的商品 进来後会先喝杯无咖啡因的南非国宝茶， 桌上还有零食饼乾随时可以补充热量（饿死鬼如我都狂喝狂吃XD） roma spa2.JPG 小细节的布置也还不错～ roma spa4.JPG 因为我和CC是预约两人芳疗，所以选择在同一间房内一起做SPA， 但实际按摩时中间帘子会拉起来 疗程时间当然是完整的120分钟!!! 按摩就是要按到爽啊～ 而且价位还可以接受，不按120分钟对不起自己，你们说是不是XD 按摩床软硬适中，高度也都是可自动升降调整， 给孕妇ㄎㄨㄟˋ咖的长条大抱枕也很舒服 虽然是个人芳疗工作室，环境高级度可能不若知名大牌， 但他们使用的东西和道具一点也不马虎～ roma spa5.JPG CC这次的芳疗师是在PTT很推的Celine，而我是另一位叫Tiko的芳疗师 依照采蝶的说明，他们的芳疗师多为前肯园、肯梦或其他大型spa店出身，成员包括： Tara, Dori, Vicky, Tiko, Ylang, Vela, Ruth, Jessamine , Sissi, Celine等 因为双人房浴室只有一间，所以派CC先去洗澡（因为我还想继续喝茶XD）， 我的芳疗师就先跟我进行谘询 在采蝶很有趣的是，每一位芳疗师的"家私"和服务过程都略有不同 所以当CC我跟CC事後讨论，发现两人的流程和使用的东西有一点不同时， 我们都觉得好妙XD 不管是肯园还是肯梦体系，好像都很流行"抓周"这件事～ 这些就是今天Tiko准备的精油材料们 roma spa7.JPG 随便乱抓，抓出了三罐... roma spa9.JPG 不过和Celine不同的是，Tiko还有再给我抽卡～ 做SPA还很讲求心灵面的放松平衡哪！ roma spa8.JPG 耶～ 选出了今天三瓶精油和三张卡！（继续狂喝南非国宝茶中XD） roma spa10.JPG 这三张卡的顺序有他的意思，可惜我忘了～ 哈哈哈哈哈哈!! 反正大概就是现在状态、现在正在经历的事情、心中隐忧或未来诸如此类的嘛～ 抽卡牌不都那样可自圆其说 因为我不是很信这些，所以也没有特别认真记； 若他问我觉得准不准，我都表示不置可否罗:P roma spa11.JPG 对应三张卡的那三罐精油都有让我一一闻味道， 之後选出两罐自己比较喜欢的味道进行今天的疗程 我最後抽出和选出的是真善美和卡门，里面当然也是有些说明介绍啦! 但我没有很care就是:P roma spa21.JPG 采蝶这里都会事先询问孕妇的身体状况、有没有特别不舒服的症状或想加强的地方 我跟她说我很久没按摩，加上前一天刚去上了第一堂孕妇飞轮， 全身小酸痛之外，大小腿更是超级酸 希望加强把小腿的酸和结全按开，帮我把重点多放在腿部没关系XD 这时候Tiko就开始跟我介绍和推荐"彩油" 彩油是啥？之前还真的没听过！ 简而言之，顺是能量波频彩油的概念就是： 人体的系统运行都是靠着"能量的波动和脉动"进行 波频彩油因为使用的结构是花精、水晶矿石、植物精油和色彩的能量 所以穿透身体的路径除了包括肌肤和肌肉之外， 更能进入经络、气脉之中，影响身心灵（听起来好神奇） 而一般我们使用的植物按摩精油，就是比较在肌肤、肌肉关节层面， 影响的以身体和嗅觉较多 roma spa12.JPG roma spa13.JPG 彩油五种颜色代表风、火、土、气（白色的极光则没有归类，好像比较是呼吸、情绪面） Tiko说我想要释放紧蹦的肌肉，要选择绿色的气，释放我的气结，改善肌肉紧蹦酸痛 因为我觉得第一次听到还挺神奇的，也不确定之後还会不会再来 抱持着这种概念，我就加价$500多使用了彩油啦！ 想知道到底是有多厉害？（挑眉） roma spa14.JPG CC洗完澡我也谘询完毕了，就换我进去沐浴 沐浴更衣的地方也算cozy，麻雀虽小，五脏俱全～ 一切就是很家居放松的感觉^^ roma spa15.JPG roma spa16.JPG 一般全身按摩都不建议穿纸裤啦～ 但如果很闭俗或有些特殊原因，这里也有纸裤可以穿 （印像中好像有丁字的？但纸裤那麽薄、又要穿丁字的话，干嘛不乾脆不穿算了？哈哈） roma spa17.JPG 终於要按摩了!!! 怀孕後就没去按摩，心情真的觉得超嗨~~~ roma spa18.JPG 走出浴室外面还挺漆黑滴（因为CC已经开始按摩惹） 背景音乐轻柔放松，意图使人想睡觉XD 因为我有加价彩油，所以基本上好像是先以彩油为基底， 再加上我抓周选的那两罐精油按摩 味道还蛮舒服的～ 希望彩油有好好帮我以波频振动传达我得经络脉轮磁场啊XD 他们的孕妇舒缓SPA采侧卧式，也就是先左侧身或右侧身、之後再转正面 每到一个时间就转身翻面，可以避免孕妇一直维持同一个姿势而身体僵硬或不舒服的情况 方向都是从腿部慢慢往上到屁股、背到上半身， 从我乳酸堆积最多的小腿的开始，真的好爽啊～ 疗程过程会按摩到胸部和腹部， 万一妈咪会介意或担心的话，可以请他们避开腹部或请他小力一点 不然我觉得适度按摩肚子和胸部对妈咪都是很好的唷～ 最後还会按摩肩颈和头皮，并用热毛巾热敷颈部，名副其实的全身舒缓按摩!! 我因为很怕痛，所以以前去按摩都会请按摩师按小力一点 而且不喜欢被折来折去，过去都做精油按摩比经络按摩多 整个过程中，Tiko的力道算是适中偏大一点点，很能按到我的酸处， 我的大小腿、腰背都很有被推开的感觉 因为轻柔的SPA虽然舒服，但搔不到痒处真的会让人按完以後没有很有fu啊!!! 因此Tiko的手劲和手法我觉得还不赖～ 只是肚子的时候就会有点惊惊，很想叫她再轻一点XD 还好当时宝鼻才19周，反抗性和踢踢力道没那麽强， 不然我觉得宝鼻应该会反击她XD 哈哈哈!! 还有大家不知道会不会这样？ 每次按摩的时候都好想、也好容易就不小心放屁喔（羞） 我已经几乎到了每次SPA过程中都会不小心放出两三个屁的程度， 常常觉得很不好意思啊～（奔） roma spa20.JPG 疗程结束後不用冲澡，换回衣服就好～ 就让贵桑桑的精油停留在身上多一点滋润滋养身心灵吧！ 出来外面後，可以继续喝茶和吃饼乾（←这虽然不是重点，但我每次SPA完都超渴超饿XD） Tiko跟我说明身体的状况，大概就是腿部刚开始的确蛮紧的需要推开气结 另外她觉得我脊椎两侧的肌肉有点紧蹦，我自己在意的肩颈酸痛倒是还好 我自己猜想，大概是太久没有踩飞轮，前一天第一次去上太累所造成 因为飞轮车的椅子很难坐，手要维持的姿势也需要重新习惯， 所以才会背部比较紧蹦一点 （毕竟我之後每隔一个月再去另外两家SPA後，大家就没再跟我说过此问题了:P） roma spa24.JPG 比起Celine的不太推销（观察隔壁CC的状况）， 我觉得Tiko算是相对比较积极一点 她有再次跟我介绍彩油、教我使用的方法等， 但推销的态度还算舒服、不会太hard-selling 就算我说再考虑看看之後， 她还是很亲切地跟我说回去後要观察身体有没有一些不舒服的状况，随时和他连系^^ roma spa22.JPG roma spa25.JPG 这次和CC在采蝶有个非常愉快且舒服的经验 只要看到孕妇朋友问起SPA我都会大推！ 毕竟真的c/p值很高啊～ 2800(我加彩油後3300)按满两小时耶!!! ((当然孕妇SPA有时候的单价还是比外面一般SPA单价贵一点， 特别是在外面有一次买很多疗程堂数的 後来我又再尝试了肯梦AVEDA和肯园ANIUS 不管适荷包还是身体达到的舒缓程度，最喜欢的大概还是采蝶！ 所以已经立刻又约好要再去罗～ 这次大概会试试Celine，看看两人的手法有哪些差别^o^ 至於彩油到底有没有特殊功效，这问题很难回答，因为我也不知道呀～ 哈哈哈 加上Celine好像比较没有在推彩油这一块，所以我想下次我应该不会加了吧(?) 以上分享提供各位孕妈咪参考 之後就再等我肯梦AVEDA和肯园ANIUS孕妇SPA的分享吧！ 希望大家喜欢分享罗～ 采蝶花园 AROMA DAY SPA 台北市大安路二段160巷13号 捷运大安站或科技大楼(位於两站中间) 电话/LINE 0912-390-539/ 2702-2629 Celine 不提供刷卡服务 身体护理的按摩疗程： 60分钟$ 1800 / 90分钟 $2300 / 120分钟 $2800 (以上为"实际按摩时间计算"，需多预留30分钟谘询&冲澡时间) --

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