作者archies (Hakuna Matata)
看板BabyMother
标题[驻版] 谈谈孩子的偏挑食行为
时间Tue Sep 2 17:42:41 2014
历年在板上出现过的文章中
担心/忧虑孩子 奶量不足不够，会挑
挑食/偏食等问题的文章
我想随便算都是数千篇甚至上万篇以上
这一直都是很多爸妈担心的问题
更是许多家里长辈所忧虑的
在台湾50%的家长认为自己的孩子有偏挑食问题
纵观的来说，偏挑食问题是"喂/进食困难"问题其中的一类
这问题可分为六大类
1.只吃某些种类食物的孩子
2.精力旺盛，但是就是不爱吃饭
3.担心孩子吃的不够
4.害怕吃东西的孩子
5.潜在疾病
6.对食物/进食感到冷淡的孩子
今天只是先谈谈概论
走过许多国家，也看过不同孩子进食的状况
我都常说：偏挑食是富裕国家才需要担心的状况
想想我们的上一代，甚至上两代，哪有什麽偏挑食问题？
想想我们这一代，是不是从小也就被爸妈责备说偏食？
偏挑食含有很多的社会因素，
以现在的台湾来说，大家过度干涉孩子的进食占了很重要的比重
对体型过於忧虑？
怕奶喝的太少？而愁眉苦脸？
怕孩子饿到，整天追着他吃饭？
不吃这个不吃那个，所以威胁利诱？
这大概是整天出现的场景
我经常想起一个场景
我妈妈出身於一个大家庭，他们那一辈子的人聚会的时候
总会提起当年吃饭的状况
外公家里有点艰苦，所以食物常是配给制的
例如：一人一碗饭＋一颗鱼丸(有鱼丸可能是节庆了)之类的
所以每次吃饭，大家总是争先恐後，深怕自己的鱼丸被吃掉
他们都爱戏称这是他们的鱼丸战争......
我们应该要把吃饭自主权还给孩子
请记得一点："人不会把自己饿死"
不吃饭，就算了。饿了自然会吃。
吃多吃少，无需强求
以下是一般性处理原则：
1.用餐专心，不要边玩边吃。 下餐桌，就不要吃东西了
2.不要过份鼓励或责备 。 不要用玩具交换或给孩子压力
3.善用方法促进宝宝食慾。 找寻他爱吃的东西
4.合理的用餐时间。 纪律，从小培养
5.给予适龄的食物 不要过於忧虑副食品
6.鼓励宝宝自行吃饭 要容忍宝宝用餐中造成的混乱
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讲讲我自己的做法吧。
我儿子不是个很会吃副食品的小孩
从四个月第一天起，我们每天都会固定喂他吃副食品
但是他经常都是不赏脸，有时吃个三口就不要了
我们也都不勉强
只是不断尝试新的东西，南瓜，地瓜，鲑鱼，牛肉，鸡腿，猪肉，高丽菜
水蜜桃，西瓜，奇异果。啥都给他试。
到了约莫七个多月大总算是慢慢会吃的比较多
直到上个月才第一次把一碗粥吃完，我都要流泪了.....
在过程中，不强迫。不吃拉倒，也不生气，反正妈妈会吃(大误)。 XD
吃饭时总是绑在餐椅上。坐不住了，就放下来，而且不喂。
要吃饭，就是坐在帮宝椅上
不吃饭，奶喝不完，就拉倒。从不会补给他。
他饿了，下一顿自然会多吃点。
就一句话：尊重孩子的胃口。别当虎爸虎妈。
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1F：推 snoopyloveqq: 谢谢分享，很实用：） 09/02 17:53
2F：推 ireneee : 推! 09/02 18:19
3F：推 qormp2 : 妈妈会吃，所以胖了QQ 09/02 18:33
4F：推 mikoluo : 反正妈妈会吃→我笑了！哈哈 09/02 18:38
5F：推 misiga : 我儿子副食品也都不吃，我妈主张硬塞 09/02 18:45
6F：→ misiga : 都大哭，还是硬塞，而且坚持是因为他没尝到味道 09/02 18:45
7F：→ misiga : 所以才会不爱吃，结果塞完他只是吐出来而且非常生气 09/02 18:46
8F：→ misiga : 气很久，我跟我妈说这样反而会讨厌吃吧.... 09/02 18:46
9F：推 ja11s4o1n7 : 推，最不喜欢还要追着小朋友喂的 09/02 18:48
10F：推 jubie : 推 尊重孩子的胃口 09/02 18:52
11F：推 lubenben : 推! 09/02 19:44
12F：推 sundaylove : 谢谢。 09/02 20:34
13F：推 poonebetty : 超同意观点，台湾小孩不会饿到，倒是会胖到，爱不爱 09/02 20:48
14F：→ poonebetty : 吃随他。 09/02 20:48
15F：推 Gonocurrus : 太赞了，我的坐不住我就放他下来喂……要改正了，想 09/02 20:58
16F：→ Gonocurrus : 请问不是正餐，只是吃水果要坐餐椅吗 09/02 20:58
17F：推 wan302 : 吃水果我会坐地垫或沙发 一定要坐好才有水果吃 09/02 22:04
18F：→ wan302 : 久了之後我儿子看到我们说吃水果 自己爬到沙发上坐 09/02 22:04
19F：推 wulc : 我女儿1y6m，因为我规定一定要坐着才有得吃，她只要 09/02 22:27
20F：→ wulc : 要吃米饼水果会自己拉张椅子坐，然後指要吃的东西 09/02 22:28
21F：→ wulc : 若她想吃饭会去推ikea餐椅XD用餐习惯真的可以训练 09/02 22:30
22F：推 junesnow0301: 推，感谢医师 09/02 23:10
23F：推 alive5 : 推，我儿就是精力旺盛吃不多。 09/03 00:03
24F：推 lilyhsieh : 推~ 我家妹妹喜欢坐在餐椅上边吃饭边玩玩具，玩的开 09/03 00:50
25F：→ lilyhsieh : 心才吃的多，看来我要改变策略了 09/03 00:51
26F：推 petitebabe : 我不吃儿子剩下的，还好他很好养 09/03 01:07
27F：推 wu1990 : 推~我们家大宝吃多吃少体重都是3% 已看开後反而吃 09/03 01:38
28F：→ wu1990 : 多了XDDD 09/03 01:38
29F：推 d8846325 : 推!正遇到喂食困扰，有解开我的心结啊！ 09/03 01:45
30F：推 Mollyh : 推!!我家宝宝一岁起让她自己拿汤匙先吃 我再接手喂 09/03 09:34
31F：→ Mollyh : 然後有一阵子她不肯自己吃也不给喂 我就收碗...两餐 09/03 09:35
32F：→ Mollyh : 後她就全部自己吃不给我喂了XD 1Y3M开始全部自己吃 09/03 09:36