跟妈咪分享我的经验 我上周末也因为乳腺阻塞 右胸上半部一大片完全变石头奶 也超慌的！！！快哭了！ 有人说 沿着乳腺直线用推的 也有人说 螺旋式推法 也试图给宝宝吸(3个月大 吸奶瓶奶嘴) 我是瓶喂妈 完全抗拒我的乳头 让我好难过 呜呜 给老公吸也无法解决 一直试整晚所有的方法 还是很硬完全推不开 也一直密切注意有没有发烧 怕演变成乳腺炎 隔天周一就马上去看医生了！ 是专门看母乳哺育的博仁医院-毛心洁医师 医生说奶量大 所以乳腺塞住了 我的奶量太大 所以身体抗议了 而且宝宝没有吃那麽多(我奶量1000初 但宝宝只喝7,800) 一次不用挤那麽多出来 不一定要挤乾净 适量就好 要我减量(T . T) 幸好也还不是乳腺炎 方法是： 要用高丽菜持续冷敷(常温或冰的都可以 真的有效超神奇) 会让硬块渐渐软化 然後增加挤奶次数(例如4小时挤一次 中间就挤一些出来 量不用很多) 这样就会慢慢好了 而且有指导正确的手挤奶方式 不行用电动吸！ 可以按摩硬块周围 但务必一定要温柔对待你的乳房 硬推效用不大 (真的！) 重点是 http://24h.pchome.com.tw/m/prod/DEAQ0A-A62495400.htm 医生推荐我用这个按摩器 当下医生稍稍按摩一下 乳腺就有点通了 我隔天马上买24小时到货 立刻按摩硬块周围 结果真的出现超夸张的一柱奶阵 (一直喷了好几分钟 第一次看到！) 可见真的塞得很严重 喷完之後奶就变软了！ 很好用！大推XD 费用部分 我是挂一般门诊 虽然有收乳房卫教的自费 但比起专门哺乳门诊 还是比较便宜一些喔 另外 医生说 如果是亲喂的妈妈 只要多给宝宝吸就会好很快！ 但我是瓶喂妈妈 只好自己救自己>< 医生也大力推母乳亲喂(但我已来不及改变) 要我下一胎一定要亲喂！ 哈哈哈 虽然现在奶量真的减少了 还是会追一点回来 但不会硬挤太多出来！ 有找专业的医生卫教之後 也更了解如何处理了！ 跟大家分享！ ※ 引述《louise1983 (louise)》之铭言： : 各位妈妈好 : 我是个饱受塞奶之苦的新手妈妈 : 小孩目前3M : 6月份整整塞奶一个月 : 好了又塞@@ 期间也都有看医生(开药 要我多挤) : 目前乳晕周围还是有硬块 试过网路上的方法 : 但效果有限 小孩也不吸(假日妈妈的悲哀) 老公吸了也没用 : 网路上有人建议物理治疗-超音波有效 我想尝试看看 : 不知道有妈妈试过吗 成效如何 : 我找到的是 在台北台电大楼附近的物理治疗所 : 有人去过吗 : 可以分享一下吗 : 先谢谢大家 --

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