夏天一到，特别是最近一下子下大雨，一下子出大太阳 一堆小朋友身上不时长出又红又痒的疹子 因为痒，又一直抓。 抓又抓破皮，一整个让人很心疼 这些很多疹子或曰痱子或曰汗疹，其实意思是一样的 孙子曰：知彼之彼，百战不殆 要先了解汗疹，才能击败他 汗疹的成因：主要是汗腺被组塞 导致汗液没有适当的排出而渗透的周边皮肤组织的现象 有时还会引起发炎 可以参考下图 http://ppt.cc/b3mt 图片中那一坨白色的，就是被组塞而渗到皮肤组织中的汗 这张图有痱子(红色汗疹)的实际照片，跟对照的卡通图 http://ppt.cc/~muK 以婴幼儿来说，因为新陈代谢率高，容易出汗 二来是因为婴幼儿的皮肤与汗腺都比较脆弱 汗腺出口一但被组塞，就比较容易破裂渗漏，而导致发炎 所以聪明的各位应该知道该怎麽做了！ 最重要的就是保持通风，减少流汗，与避免汗腺被组塞 不过知易行难，心魔最难克服。 其实最重要的就是减少衣着 现在这种天气，即便是新生儿，穿一件其实就够了 手脚冰冷？那个没关系 要摸哪里比较恰当才知道宝宝到底冷不冷？这个是大家很好奇的 答案：两肩胛骨中间。这里也是我们量宝宝"背温"的地方 所以是最恰当的 室内温度到底要多少？根据欧美国家的建议，夏天多数建议在24度左右 这对身处亚热带的台湾根本就不那麽适合 我觉得比较中肯的做法是：一个让宝宝不会流汗的温度，就是最适合的温度 不流汗好处很多啊！ 不流汗就可以不用洗澡 不洗澡，自然减少很多皮肤问题 我们家小孩新生儿时期，最高纪录:15天没洗澡(只有洗头跟洗屁屁) (不过跟在冬天出生也有关系啦！) 穿衣的部分，尽量是纯棉的。而且勤於更换。只要有流汗最好把衣服换掉 不穿衣服就不用换了(无误) (我的梦想是把小孩训练成只穿尿布在雪地奔跑啊 XD) 结论： 1.小孩真的不怕冷。君不见一堆歪果仁在我们的冬天只穿一件短袖？ 体质不同？ 我住在芝加哥的亲戚小孩(双方父母都华人)，冬天回台湾一样穿短袖还觉得很热... 所以，一切都是习惯。 2.尽可能地减少衣着 3.衣服尽量选购纯棉的，一旦湿了，就近快更换 4.保持室内通风，必要时开空调降温。 注意：通风甚至比温度还重要 5.无须在意手脚冰冷。请观察孩子的"背温" 6.减少清洁剂使用，尽可能用清水清洗即可 7.在外头活动时，可以准备冷毛巾。小孩狂流汗时，可以用冷毛巾降温＋清洁 8.尿布问题？如果到了一岁半以上的年龄，可以考虑趁机会戒尿布 如果还是必须包尿布的北鼻，除了大王跟帮宝适之外，还有更乾爽的尿布 (也是版上妈妈推荐过的，请大家自行讨论，我不能帮任何厂商说话) 有时间的话，布尿布更透气 9.必要时，可以跟医师讨论使用药物的必要 (都不建议自行使用药物) ------------------------------------------------------------------- 分隔线 还有一招啊，不过这个比较大的小孩才适用。 想起当年入伍，热得半死。 军中自然没有冷气这玩意(只有长官有....) 国军配给的衣服，自然也是不用期待 身上长一堆痱子的人大有人在 但是经过操练之後，其实汗疹发生的机会就慢慢下降了。 孩子也是，刚加入校队操练时，也是很容易长汗疹 但是随着时间过去，汗疹的发生机率也会降低 不是变得比较不会流汗 而是"生命会寻找出路啊!" 如果汗腺整天处於很容易流汗着状态下，他自然会保持通畅 皮肤也会变得比较坚强 这也是一种办法。 如果不得不晒太阳，不得不流汗。那就让它畅快地流吧！ 我自己也是啊。经过一年没日没夜的实习，重新见到太阳的时候 一流汗皮肤就起疹子..... 但是过了数周....这现象自然就消失了..... 如果孩子已经幼稚园以上了，也许反其道而行 让孩子少吹点冷气，汗就尽量让它流(适当的更衣与清洁当然一样是必要的) 也是一种办法 --

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