迷你王还不太喜欢吃米粒的感觉　所以煮粥这条路我还得继续 於是我会把米饭加入粥里拌匀後让迷你王吃 慢慢的训练他习惯米粒的口感　然後我就不用在煮粥了　ＹＡ 还是请各位有需求的人客　仔细看一下以下的注意事项 ～　懒　人　妈　妈　电　锅　料　理　～ 也就是每天花不到３０分钟就能轻松简单完成备菜後入电锅 我用的是两人份电锅，内锅水盖过食材即可，外锅水约一杯 省时、省事、省人力，就算每天煮也不用花多少时间 １。这次所介绍电锅料理适合８个月以上宝宝。　　　　　　　　　 ２。所有食材应让小宝贝适应３～５天後，才能再加入新的食材。　 ３。辛味料理建议１０个月以上宝宝在做尝试。　　　　　　　　　 ４。每个小孩适应度与口味接受度皆不同，并非适合每位小孩喔。　 ～　菠菜菇菇豆腐蔬菜粥　～ 食材： 菠菜２～３株、高丽菜约８片叶子、金针菇半包、磨菇约五颗 洋葱１／４颗、豆腐半盒、红萝卜４薄片、里鸡肉手掌大小 做法： １。将配菜全部剁碎　　　　　 ２。里鸡肉川烫後切碎　　　　 ３。全部放入电锅　　　　　　 ～　鸡肉甜椒蔬菜粥　～ 食材： 高丽菜约８片叶子、甜椒半颗、蕃茄一颗、 洋葱１／４颗、红萝卜４薄片、里鸡肉手掌大小 做法： １。将配菜全部剁碎　　　　　　　 ２。番茄川烫去皮与里鸡肉一同切碎 ３。全部放入电锅　　　　　　　　 ～　南瓜枸杞蔬菜粥　～ 食材： 高丽菜约８片叶子、南瓜去皮一碗、豆腐半盒、 洋葱１／４颗、枸杞一把、金针菇半包 做法： １。将配菜全部剁碎 ２。全部放入电锅　 《　寒流直直来的冬天，让宝贝暖暖吃吧　》 今年冬天奇特的湿冷 於是我想让迷你王吃的健康　多点抵抗力 葱、蒜、姜　就是很好的食材啦 ～　葱花鲷鱼蔬菜粥　～ 食材： 高丽菜约１０片叶子、洋葱１／４颗、鲷鱼片一份 葱一株、蒜头２小颗、枸杞一把、杏包菇一个 做法： １。将配菜全部剁碎　 ２。全部放入电锅　　 ～　红枣姜片暖暖鸡肉粥　～ 食材： 高丽菜约１０片叶子、茼蒿３～４株、红枣６颗、 洋葱１／４颗、姜片２片、里鸡肉手掌大小 做法： １。将配菜全部剁碎（红枣捏开） ２。里鸡肉川烫後切碎　　　　　 ３。全部放入电锅　　　　　　　 （姜味重，怕小孩不接受的可以切丝少量开始加喔） ～　养生甜甜粥　～ 食材： 高丽菜约１０片叶子、黑木耳约手掌大小、红枣６颗、 洋葱１／４颗、枸杞一把、吻仔鱼一把、蒜头２颗、红萝卜３薄片 做法： １。将配菜全部剁碎（红枣去籽） ２。全部放入电锅　　　　　　　 （话说吃起来有甜味，迷你王不买帐，嫌弃的勒） 《　妈妈嘴馋时这样吃　》 纯粹只是我自己爱这样吃　并没有强调可以瘦身喔 哺乳妈妈还是要均衡饮食嘿 ～　海带枸杞蒟蒻面　～ 食材： 海带随性抓、枸杞一把、蒟蒻面一包 做法： １。海带跟枸杞洗净 ２。蒟蒻面将水倒出 ３。全部放入电锅　 （想吃的丰富点　可以在加入金针菇、高丽菜。。。） 【　蒟蒻面跟蒟蒻米　】 这蒟蒻面拆封时闻起来是有味道的 但是吃起来没怪味　重点是超便宜，一包２５左右 蒟蒻米是当时满额送的　我倒是还没吃过 听说可以加在米饭里面一起煮 最右边那罐是老王跟团买的爱心泡菜 吃起来还不错　但是很难形容是哪种口感 夏天时我会直接冲净蒟蒻面後＋水饺酱汁吃　味道就很够 冬天我会丢入电锅煮完再捞起吃　加上泡菜也很棒 【　柠檬水　】 那天在ＦＢ看Ｉｖｙ宝贝说喝柠檬水对身体好 好像可以增强抵抗力、排便顺畅、瘦身。。。之类的 於是　我也跟着开始泡热热喝起来了 喝了好几天还没感受到什麽　ＸＤ 如果真的有效果　我再写文分享嘿 图文:http://0rz.tw/02nin --

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