网志版http://sweetbaby00.pixnet.net/blog/post/5933833 虽然已经生完宝宝也坐完月子一阵子了， 还是要来和大家分享选择到府坐月子保母来坐月子的心得。 一开始我和老公坐月子的方式时，原本是优先考虑坐月子中心， 因为考量到产後有专业的护士及专人的照顾及在美仑美奂的房间修养， 可以好好恢复生产失去的元气、好好的进补， 但在上网做过许多功课、看过新闻及了解了几个妈妈的惨痛经验後， 我们完完全全打消到坐月子中心这个念头。 这时原本就反对到坐月子中心的公婆， (他们觉得小宝宝自己顾比较安心，别人在你看不到时做什麽手脚你也不会知道) 就提议要让婆婆帮我坐月子，因为婆婆是全职家庭主妇，自己生过三个孩子 坐月子习俗她不陌生，这时就想说让婆帮忙坐月子其他事， 我们订月子餐来吃，感觉订月子餐很营养、方便又周到， 於是就开始做月子餐的功课，除了到处参加妈妈教室试吃、也有订到府试吃餐， 我们总共吃过广和、紫金堂、郭老师、荷风、迎馨、好婆婆。 月子餐各种食材都有，营养调配的均衡，我还没试吃完全部的月子餐， 我心中已经想好要订紫金堂了，当最後一份月子餐送来试吃时， 婆婆问我:这些月子餐的青菜都不是现做，你想要吃的是软软烂烂的菜吗? 送来的食物是冷的，要自己加热还用塑胶盒装，你吃的安心吗? 每天送餐时间不固定，你要饿肚子等到什麽时候? 的确，有些月子餐是前一天就煮好冷藏起来，当天清晨开始宅配， 这些青菜吃起来的口感确实没有现做的好吃、新鲜， 而塑胶盒虽然标榜耐热100度、无毒，可是能避免这种塑化剂疑虑就避免， 而且每天都送来一个大纸箱加7、8个塑胶碗，制造了许多垃圾， 食材也在加热过程中，营养无形间就流失了;加上送餐时间、方式的问题， 综合以上考量，几经研议後，就又放弃了订月子餐来吃的想法。 婆婆本来很坚持要自己帮我做月子，但考量到她脊髓开过刀， 可能无法负荷坐月子期间的许多事， 还有最主要是我自己觉得若是坐月子期间有什麽需求， 会不好意思开口麻烦婆婆代劳，所以就开始找到府坐月子保母了。 找寻坐月子保母公司 有两种-私人成立 -有政府立案 我们总共找了六家，私人及政府立案的都有，在打电话去谘询时， 她们会问你姓名、电话、预产期、需要9小时24小时、区住区、胎次、胎儿性别 然後派遗适合的保母给你，这时一定要要求面试(很重要)， 我们在六家坐月子保母公司中最终面试了四位坐月子保母， 面试到第三位时就非常确定要用她了。 面试技巧 有两种情况-仲介带保母来面试 -保母独自前来面试 若有仲介陪同，需注意是否为新手保母或大陆藉保母， 她们或许需要仲介帮忙促成生意，这样的话，要看看这位保母态度如何? 说话给你的感觉和你磁场对不对?沟通时有无给你弹性的空间? (每位产妇接受坐月子的方式不尽相同，保母一定要能适时调整自己的观念及 坐月子的做法来配合产妇) 我们面试的第一位是私人部落格找，保母是29岁的女生，年龄并不是问题 问题在她很少话，让她老板从头讲到尾，问她问题，她不会主动回答让她老板代为回答， 她的眼神飘忽，显得无自信，我们想办法问她问题让她回答，想听她说话， 她也答的零零落落，虽有坐月子保母执照，但我完全不考虑， 重要的不是一张证照的纸，而是经验和态度啊! 第二位也是仲介陪同，她好像是大陆藉的，说话有口音， 这个保母有40、50岁，她可能比第一位有经验，但也是省话一姐， 问她问题也会被仲介挡掉，後来也是想办法让她说话， 她说话的眼神稍有自信，可是说话给我的感觉像是一个个性是不爱说话的人，闷闷的 如果选她，恐怕到时坐月子期间有什麽问题会没办法沟通的很好， 而且面试尚未结束，她居然就从座椅站起来在我家走来走去，参观我家的摆饰， 留仲介跟我们谈话，好像要帮人坐月子的人不是她~有点傻眼， 最後仲介一直强调她是公司的王牌，她档期很难敲，催我快点下订 (我那时很苦恼还上妈宝版求救，询问版友的意见)，当然最後是没有选择她的! 第三位是自己单枪匹马前来，也就是我坐月子的保母阿姨， 她的仲介有先寄她的基本资料给我，让我参考她的条件我是否能接受，是的话再约来面谈) 她一进门我看到她，觉得她是很有亲和力的阿姨，(虽然长相和照片差很多XD) 开始面谈时，她让我感觉精神很好、个性阿莎力，说起话来雄纠纠气昂昂，充满自信 问她的问题也回答的很详细，感觉对帮人坐月子相当热心， 和她说起话来感觉就是一个很好沟通的人，所以她面试完一离开 我就决定要打给她的仲介公司说我要订下她了。事後证明我们是没看错人的。 第四位...虽然确定不会用她了，但已经约来面试就还是面谈了 她也是自己来面谈的，她说起话来感觉有点强势， 她好像觉得自己坐月子的方式是最正确的，例如像我不吃内脏类、坐月子一定要洗头 如果给她做，可能我就无法照我自己的意思，要听她的意见，不能调整坐月子的内容了。 面试该问保母什麽问题 1.她前後的档期-因为你有可能提早或延後生，公司会因此调派另一个 你完全不认识的保母来替代你已讲定的保母不能来的期间。 像我提前三周生，还好这个保母上一个档期已结束一星期，正在等我生，太幸运了。 2.是否会乳房按摩及子宫按摩-我面试的第一个和第二个都不会这个， 她们告诉我的理由是:一个是说不能涉及医疗行为、 另一个是说很多产妇注重隐私，是不给保母看到身体的，叫我自己按比较好。 我自己是第一胎，产後涨奶很严重，奶涨的像大石挂在胸前，热敷和按摩就显得很重要 还好我的保母阿姨非常有经验，按摩技巧很好，第一个礼拜急性期时，每天按摩4-5次， 第二个星期比较消了，剩部分硬块，就每天2-3次， 每次的按摩内容是先热敷，水比较温了就边敷边按摩，每次都有足足20-30分钟 两星期过後乳腺就通了、硬块也都消了，但每次阿姨帮我按摩完都满身大汗，真的很辛苦 至於子宫按摩阿姨也是有帮我做，但是因为我是剖腹产又不喜欢被揉肚子的感觉， 我就跟阿姨说我有吃医生开的子宫收缩药，医生说照超音波我子宫复旧的很好， 我不用子宫按摩，也不吃生化汤，阿姨说为我好希望我听话，但我坚持她也是可以接受。 3.煮饭观念-平时你吃咸吃淡吃油、食材保鲜的习惯一定要先和保母沟通好。 我的保母她有一个缺点就是鱼都不冰>"<她说有抹盐没关系， 但婆婆怕我吃到不新鲜的食材，所以和她沟通过，她就改了，还好! 4.打扫每天阿姨下班时一定要把厨房回归成原本的样子、锅碗瓢盆要洗净、 产妇房间的清洁、婴儿用品的消毒 5.个人卫生习惯-我的保母的仲介公司在训练她们时就有规定到雇主家要自备拖鞋、 上班就要戴帽子、围围裙、帮小宝宝洗澡要换一个防水的围裙、拍嗝肩膀要垫毛巾。 我的保母大致上都有做到，但有一些小瑕疵，例如拍嗝没垫小毛巾、她的帽子很久没洗 不过是小地方而已，所以我觉得还好。 6.保母本身的条件-她自己有没有生过孩子、坐月子经验、过去的工作、 对照顾产妇及婴儿有没有热忱、是否有良民证。 我的保母她是生三个儿子，坐月子经验有两年、过去的工作是幼儿保母， 所以当然很会照顾小婴儿了，良民证不用说一定要有，因为公婆很重视来家里的陌生人 手脚乾不乾净，所以保母有事先声明，除了客厅、厨房、产妇房间，其他地方都不会进入 7.价钱-除了原本的价钱外，还有什麽加价? ＊采买食材的收费-婆婆想自己到迪化街买较好的中药材来煮，因为普通的中药店 的中药材品质不会太好，所以无论是食材还是中药材都是婆婆采买，再交由保母料理， 所以不用额外给保母采买食材的钱。 ＊房间和厨房差一层楼要不要加价?因为保母每天往返厨房和产妇房间趟数有十几趟， 有别家业者是差一层楼一天加一百，我们虽然有差一层楼，但保母的公司没有多加钱。 ＊打扫的收费，有别家业者是没有送保母打扫的服务，要先问清楚。 我的保母是含有二天打扫一次的服务。 接下来是我坐月子期间一天的坐息 0900保母上班，她住板桥新埔捷运站附近，每天骑半小时来我家，从未迟到过 到我家时我通常还在睡，她就先准备早餐给我吃，早餐通常是昨夜的晚点心， 而晚点心通常是粥(皮蛋瘦肉粥、海鲜粥、虱目鱼粥...) 0930乳房按摩，按完我会顺便挤个奶 1000我睡觉，保母去准备午餐、熬月子饮、中药 1200午餐，全家人和保母一起吃，千万不要因为月子餐买了较好的食材， 就不给保母吃或叫她自己带便当。 1300乳房按摩+挤奶 1400洗姜汁澡，保母阿姨先帮我洗头，我再自己洗澡 1500下午茶，通常是甜点，阿姨做的甜点无敌好吃 1530小宝贝洗澡+口腔、脐带清洁消毒 1600我睡觉，保母洗衣服、准备晚餐的食材 1700乳房按摩完，我挤奶，保母去开火开始煮菜 1800保母把晚餐准备好就下班，几乎没耽误过下班时间，她都有办法把事情准时做完。 大致上是这样子，当然还会有很多状况，像我要亲喂、我上完厕所要用碘酒加温水冲洗、 还要绑束腹带、小宝贝换尿布、婴儿用具清洗、消毒，总之坐月子是很多要忙的事。 我一开始和保母阿姨签26天约，坐月子的前两个星期因为很多状况， 本来保母是要求周休一日，她也是很够义气的连星期日都来帮忙， 第26天快到时，觉得有她真好，又和保母私下多加了14天， (保母同意不透过仲介，所以我们省了不少钱，事後也包了红包给她) 对了，我在上个月时有去探望在坐月子中心坐月子的小姑的朋友， 那家坐月子中心有四种房型5500.6500.7500.8500，她住7500的， 但她不知道怎麽杀价的，她有说己和别家坐月子中心签约，住一个月居然只要99000， 可是重点是很不专业...她涨奶涨的很痛，问护士能不能帮忙，护士说不会; 她自然产下面很痛，问护士该怎麽办?护士说不知道，要等医师巡诊问医师， 柜台小姐说在月子中心涨奶的话要上通乳课$1500/40分钟，真贵@@ 所以我的结论是选到好的坐月子保母坐月子真划算啊... 服务物超所值，乳房按摩、子宫按摩、洗头，通通不用钱， 月子阿姨有时还会自己买食材请我们吃，我们也会送她东西拿回家吃， 坐月子闷在家里，老公在上班，月子阿姨还会陪你聊天解闷，真好~ 我都想好了，若有下一胎，一怀孕就要去和她预约档期了，哈哈哈哈!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.189.200 ※ 编辑: eosbasomono 来自: 114.36.189.200 (10/14 20:17) 待我徵询她的同意後再回信给你们。 ※ 编辑: eosbasomono 来自: 180.206.235.29 (10/14 22:48)