这篇是我产後用过觉得可推荐给哺乳妈咪的好物整理，提供给大家参考。 我自己的心得是: 待产包上所列的产品并不需要在产前就一次购足，尤其是亲喂和瓶喂妈 咪的需求大有不同(像挤奶器我也是买了两款，结果改亲喂後都用不着了) 建议各位等到产後找到适合自己的哺育方式後，再逐一添购必要的好物也不迟 文长，不喜勿入。 Blog版 http://kathy201420.pixnet.net/blog/post/97122870 ============================================================================ 1.乳人必备-溢乳垫(推荐贝亲日制桃红包装，实用指数:5颗星) 这是我在Mall DJ购买的，每包126片装，平均每片单价才3元多，因为好用又经济实惠 我还买来送给产妇好友。桃红日制款是两片一包，每片独立封装，不会一拆就要用完两片 ，封口的切面是对称的很好撕，垫片厚薄适中，夏天用不会一直流汗，吸收力也很不错， 我网购日制款後惊为天人，产後初期因为涨奶用量比较凶，月子後改采全亲喂母乳且供需 平衡後，用量就撑蛮久，每天换一到两次溢乳垫就很够，非常推荐大家在准备待产包时就 纳入采买清单。 再来分享一下其他几款: 红边白底包装台版溢乳垫(产地泰国): 我在待产包内就放这款，在妇婴用品店都可以买到，它是单片一包，形状偏椭圆， 不是像日制是正圆形，垫片厚度比日制厚，背面的胶条比较不粘，很容易贴完就移位， 我个人对这点有些在意，产後第一周因为涨奶用量很大，在月子中心才住10天就用完两盒 ，不过等我换日制桃红版就回不去了，所以现在家中还有没用完的半盒在柜子里躺着。 粉红包装日制护敏系列: 爱尝鲜的我月子间又忍不住手滑这款溢乳垫，质地比较厚实，夏天用有些闷热，容易出汗 的产妇可能会跟我一样一直冒汗，不过对亲喂妈咪希望保护Nipple的功能倒是做得很贴心 的，因为强调立体感，在哺乳内衣贴上溢乳垫後，Nipple接触面不会紧贴也很透气，所以 护敏效果极佳。让我唯一比较不推的部分是包装很难拆，虽然也是两片一包，每片独立封 装，但撕开方法是要先打开其中一片，再从已经拆封的那片黏接面再取出另一片，因为我 抓不到诀窍，用到最後一片还是都把袋口撕得乱七八糟，整个很容易让我脑怒! 就溢乳垫整体评价而言，我的推荐顺序是:贝亲日制>贝亲护敏系列>贝亲台版，桃红包装 日版是我最喜欢的! 至於贝亲清洁棉，不得又要提到我在月子中心时为了纾缓涨奶，一度狂冰敷高丽菜导至退 奶的伤心往事。当时我为了要亲喂母乳，不想让小芯芯吃到满是菜味的乳汁(误)， 所以就买了这玩意在每次亲喂和挤奶前使用。它是两小片一包，一拆就要用完，如果先用 一片，另一片就可能会因为接触空气变脏或水份蒸发乾掉，清洁效果就有限，这点我也是 不太满意。因为亲喂通常只要先用一片，所以另一片变乾的话只能拿来擦拭挤奶用的花瓣 罩。在我没继续敷高丽菜叶後，用到清洁棉的机会就变少了，返家後发现用小纱布巾沾水 也可以清洁胸部，加上清洁棉的单价偏高，我用到第二盒後就将它们束之高阁了。 2.乳人必备-哺乳内衣(推荐Bravado Silk丝雅内衣，实用指数:5颗星) 说到哺乳内衣，我从怀孕到产後共买过4个品牌8件内衣 (手真的很爱滑，噗)，最喜欢的 就是来自加拿大的Bravado孕哺内衣。 Bravado Silk系列: 穿了Bravado後一整个是相见恨晚，我是到产前一周才在QF Ma's wonderland的网站下标 ，QF Ma寄件速度跟Mall DJ网站有得拼，几乎是当天下标隔天到货，我一收到立马就塞到 待产包里，没想到买不到一周就生了，真是买得好不如买得巧! 因为舒服好穿，我在月子 间又买了第2件，到现在一直很想再买其它系列配衣服穿! 跟各位妈咪推荐的是 Bravado Silk丝雅系列，这款从怀孕就可以穿，无钢圈设计很舒服，涨奶也不压迫胸部， 对於亲 喂妈咪更是单手就能轻松卸下前罩片，要穿回时勾子也不会很难扣，非常实用 。虽然夏 天穿材质有些厚，不过把内衬垫片拆掉再贴溢乳垫就刚好，所以我还是很爱它们的! 至於其它哺乳内衣，简单分享一下心得: Ohoh-mini的孕哺内衣: 我在怀孕满10周时就因为原先内衣不能穿，就先到专柜买了Ohoh-mini内衣，因为还要上 班，入荷的是蕾丝软钢圈款，内衣造型蛮传统，只是比市售内衣多了前罩片有扣环可拆下 哺乳，因为这是我第一胎又第一次买孕哺内衣，在柜姐怂恿下呆呆地就买了3套，一下就 成了会员。说实话专柜货没有比网购款好穿，加上柜姐尺寸又抓不准，即使是买软钢圈款 ，到怀孕後期还是会硬狠狠地压迫到胸部，我就不太爱穿，到产前也不太能穿得下了，更 别说是产後涨奶要把它们拿出来，所以这3套买得有点後悔，可能等之後育婴结束回职场 再考虑要不要拿出来了。 Mamaway的孕哺内衣: 因为怀孕中期不想压胸，Mamaway我就改选蕾丝无钢圈款，在门市买2件才990元，不过这 款穿着时接触皮肤的内里是蕾丝面，没衬垫上班又不能穿，对我来说实用程度没那麽高， 孕期都是假日在家才穿，一直到产後我在内里贴上溢乳垫後才又拿来跟Bravado换穿，另 外可能也是柜姐挑错尺寸，对我来说下胸围偏小，必须在背带加上延长片才能在怀孕後期 和产後穿，而扣环勾面也因为比较小不好扣回，所以我对这款评价普普。 六甲村运动内衣: 最後在月子间我还滑了1件很多妈咪推的六甲村运动内衣，运动内衣没有前罩片需要穿脱 ，是直接拉下就可哺乳，不过对我而言尺寸还是偏小，加上已经习惯用前罩片完全拆下哺 乳，所以穿的频率也不高，以後就拿来运动用罗。 小结: 哺乳内衣的推荐顺序是: Bravado Silk系列 > Mamaway蕾丝无钢圈款 > 六甲村运 动内衣 > Ohoh-mini软钢圈款，孕妈咪或产妇姊妹们可参考一下。 3.乳人必备-泌乳茶饮 (推荐Hipp泌乳茶罐装款，实用指数:4颗星) 泌乳茶饮对产後想增加乳汁的妈咪还蛮有帮助的，如果跟我一样是不爱喝炖汤补品的产妇 ，这不失为一种选择。像我产前就很爱喝茶饮(生产前一晚还不忘买橘子工房的QQ手摇冷 饮解嘴乾，老板还差点不卖我)，加上我产後适逢台湾炙热的仲夏，月子间冲泡泌乳茶饮 补充水份也还不错。 Hipp喜宝的泌乳茶是我喝过後口味比较中意的，要推荐的是罐装款，里面是绿色颗粒状， 冲泡时依加入的水量搅拌，颗粒溶解後就可饮用，甜度可自行调整，不管是嗜甜或是喜欢 无糖淡饮的产妇都适用，我产後第一个月就灌掉了3罐。至於盒装茶包款，里面是茶叶封口 单包装，冲泡起来茶味较浓，没有甜度，我个人不是很爱这种口味，而且不太能回冲， 比起来我还是倾向自己冲泡再调甜度，所以我的偏好是罐装款优於茶包款。 4.贝亲母乳实感奶嘴头+宽口径奶瓶系列(瓶喂才需购入，实用指数4颗星。) 因为月子中心有提供奶瓶，我在产前只买了1大1小(240ml和160ml)的奶瓶在家中备用，在 参考过几位妈咪好友的意见後，当时购入的是贝亲母乳实感宽口径玻璃奶瓶。月子间看育 儿书提到奶瓶要准备4大2小才够，考虑贝亲奶瓶要价不斐，要买足也是一笔不小的花费， 委请好友再送了2个大的宽口径玻璃奶瓶当弥月礼 (我这老木真的很爱实用好物，也谢谢 姊妹们的贴心)。另外2个大的PPSU的奶瓶是托老公去妇婴用品店买的，因为材质比玻璃轻 巧又强调无毒环保，产後双手握力减弱的我也想试试轻巧的奶瓶就添购了，所以就凑满半 打奶瓶。 整体而言: 贝亲宽口径奶瓶真的很不错，无论是玻璃加热.冷却快速或PPSU的轻巧便利， 都表现地很称职，对妈咪们很有帮助，不愧是妇婴界的热卖商品! 当然，宽口径 对於产後第一个月还要补喝配方奶的小芯来说，因为瓶口够大也让我这笨手笨脚的产妇比 较不会将配方奶粉洒在桌上，也是一大优点。 而贝亲的母乳实感奶嘴头: 强调的是和妈咪的Nipple相似，可减少宝宝在亲喂和瓶喂母乳 间乳头混淆的问题，这点等到小芯芯满月，我改采全亲喂仅睡前补喝配方奶後，仍有不错 的效果，所以相当推荐。 只是尺寸方面母乳社团有建议亲喂妈咪要选SS号才是效果最好的，宝宝比较不会因为挑奶 速不爱亲喂，这我也认同(SS号附在160ml小的奶瓶上，不用另外购入)。实际上我在用S号 奶嘴头时，小芯在亲喂和瓶喂转换间也适应地很好，尤其是睡前挑奶速小芯没耐心吸母乳 的话，S号奶嘴头因为流速快就派上用场，但也很容易呛奶，各位妈咪要注意一下。 至於5个M号奶嘴头是买240ml大尺寸奶瓶附的，所以S号奶嘴头要另外添购，而左下方2个 贝亲一般口径母乳实感奶嘴头，则用在贝瑞克8代储奶瓶要喂奶时使用。 另外补充一下，奶瓶对於亲喂妈咪不是必需品，我在小芯满2个月後几乎已经达成全亲喂 母乳，当宝宝不用补喝配方奶，妈咪又不采瓶喂母乳时，奶瓶几乎没有登场的机会，所以 建议第一胎的妈咪等到要从亲喂改瓶喂时，再慢慢添购奶瓶，不用像我乖乖地照育儿书买 到6支囤货。 5.Combi消毒锅 & 奇哥温奶器 (瓶喂需求较大，实用指数4颗星。) Combi的蒸气消毒锅和奇哥温奶器都是我在怀孕後期从妇婴用品店购入的，消毒锅选Combi 的是因为容量最大，有9个奶瓶架，缝隙间还可以再放挤奶器配件消毒，没买紫外线型是 因为蒸气式可消毒塑胶制品，月子期间除了有玻璃奶瓶要消毒外，还要考虑到可用在PPSU 奶瓶和PP材质的挤奶器配件上，所以比较推荐这款。 每次使用消毒加烘乾约47分钟，还蛮快速，绝对足以应付下一次挤奶前使用乾净的工具和 储奶容器。月子间因为我是亲喂搭瓶喂加睡前泡1次配方奶，会密集用到奶瓶和挤奶器， 所以使用频率很高，一天用个5次以上跑不掉，消毒锅算是必须品。 至於温奶器须搭配瓶喂使用，在我没改全亲喂前，一天也有用个2~3次，奇哥温奶器加热 速度算快，大约10分钟内就可以达到70度，不会让小芯挨饿时还要等温奶一段时间，才能 让口慾获得满足。 不过对亲喂妈咪而言，因为不需挤奶也不需用奶瓶喂奶温奶，消毒锅和温奶器的用处就不 大，可能要等到副食品阶段才用得到，所以产後就已经可采全亲喂的妈咪，这两样倒是可 以晚些再考虑需不需要购入。以上提供给各位参考。 --

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