我家妹妹现在2个半月，我之前也是担心上班後小孩就断粮，但目前也还是全母奶哦！分享一下心得 ----产假期间---- 尽量亲喂，喂完後再用挤奶器挤一些出来，我每天都尽量冰一包100~150ml库存（库存约前一两周开始即可，亲喂最重要） ----上班後---- 1.约3~4小时挤一次，发现固定时间挤奶量会慢慢变多 2.喝水／汤3000cc 3.保持睡眠充足，我发现只要我女儿前天很卢我没睡好就奶量变少 4.工作压力和心情对奶量影响也很大 5.回家、下班全亲喂 所以上班後，我妹妹就是当天喝昨天挤的罗！ P.S.结果妹妹竟然养成不喝冷冻奶Orz，害我每天挤奶都不能偷懒一下 ※ 引述《iamgreentea (~*幸福的定义*~￾ ￾N)》之铭言： : 目前的状况是 新生儿出生未满一个月 : 3个小时起床喝一次母乳 亲喂 一次让他吸两边 : 所以我不知 我的母乳量有多少.. : 放完产假後 就要回职场上班了.. : 回职场上班後 还是想让小孩喝母乳.. : 但 目前都采全亲喂的方式 如何追奶 开始储存母乳呢?? : 不知板上有没有相同问题的妈妈.. : 有爬过文了 但还是摸不着头绪... --

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