※ 引述《apteryx (none)》之铭言： : 离上次发文问妈妈手治疗大约过了一个多月, 来回应一下之前的问题. : 现在妈妈手已经几乎好了,大约好半个多月了. : ___ 从a妈的历史文章来推测，上一次(2月)贴文时， a妈的宝宝应该10-11个月左右大， 这时的宝宝介於可能认生、不安於婴儿车的阶段，很爱爸爸妈妈抱。这是我的猜测。 妈妈手最常见的原因，我想大多数妈妈都知道─抱小孩。 事实上则是不止，在妈妈宝宝杂志， 有篇国泰医院复健科职能治疗师所写的关於妈妈手治疗的文章， 有妈妈手痛苦的妈妈、对妈妈手有兴趣认识的妈妈，可以看看。 http://www.mombaby.com.tw/articles.php?serialno=0512070004 妈妈手的原因绝对来自於抱小孩吗？ 其实不然，同样抱小孩的姿势，有人却会引起妈妈手，有人却不会。 抱小孩的姿势造成妈妈手的原因，取决於： 1.你的姿势是不是引起你的不舒服？ 2.你是否一直在忍耐这个不舒服的感觉？ 如果你有这两项，那麽你已经有妈妈手的危机！ 另外，瓶喂的姿势、亲喂的姿势、挤母奶的姿势、洗澡的姿势等等， 这些跟宝宝生活相关的活动，都会是引起妈妈手可能的原因。 当你已经开始疼痛了，疼痛的持续时间已经超过三天了， 那就你必须开始就医的黄金时间！ 通常越快就医，治疗时间大约只需花2-10周， 越是延後就医的时间，越是拉长你整个症状改善的疗程时间， 经常遇见妈妈已经痛超过一个月，受不了，无法睡觉了，才决定来就诊， 来就诊时，也因为没有人可以让妈妈的手真的可以好好休息， 三天晒网两天捕鱼的方式来治疗，整个疗程就会更加拉长， 两三个月之後，没有明确的改善。 治疗必须专心、及早、频率频繁，宝宝的工作尽量拜托家人照顾，让手能真正休息。 另外不晓得a妈你做复建的医院是否有帮你做副木， 副木是妈妈手治疗时非常好的工具， 一个24小时提醒你，你的姿势错误的工具， 当你带着副木照顾宝宝，发现副木让你不顺手、有障碍时， 表示你的姿势有错误，要去修正姿势，而不是嫌副木碍手的把它拆了！ 妈妈手即使治疗好了，还是会在下一个宝宝出生後再慢慢的复发， 因为不良姿势没有改正，还是会再次的发生。 --

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