图文全备网志版，无音乐，请安心服用 http://tw.myblog.yahoo.com/h74357/article?mid=137 以下为直接复制贴上的文字版 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 姊姊最近很迷"料理偶像"这个卡通， 我偶尔也会跟着看，教小朋友做料理的确还蛮棒的， 昨天的节目是小舞做了彩色饭团， 用这种颜色的香松在裹上一片海苔做出视觉效果极佳的日式饭团， 所以今天我就改良一下材料，而且整个制作程序不到１０分钟， 把红萝卜泥，蔬菜泥，肉松都拿出来， 各自和昨天预先做好的白饭搅拌均匀，可以适量加点盐， 若包裹的海苔本身有盐，就不要再加盐罗， 在各自用小汤匙挖取适当饭量，我是抓大约一口的量，所以大约直径1.5cm而已吧， 用保鲜膜塑形成圆球状， 考虑到配色问题，所以青花菜饭团外层滚白芝麻， 红萝卜饭团和肉松饭团就用海苔包覆， 将将，完成罗， 肉松饭团做两种方式， 糟糕的是，我对摆盘很不拿手， 後来姊姊试吃之後，觉得只要是用海苔包的都好吃， 看来小朋友真的都很喜欢海苔， 海苔就用一般小包那种零食的海苔，直接在未拆封前剪对半， 其实我也有在棉花田买到大片的天然海苔， 因为很临时，就乾脆拿之前在圣德科斯买得有机味噌来煮汤， 加点有机海带芽跟猪肉末，煮好後洒点葱花就完成啦，真是很懒的快速料理汤， 基本上这个饭团应该会蛮吸引孩子的目光的， 这个卡通节目到後面有出现大小姐和香蕉哥哥主持的料理单元，是教焗烤蕃茄盅， 跟姊姊约定好这个假日要来试试看~~~^^ --

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