在副食品加一点油试试看？ 我知道宝宝便秘时妈妈的心情， 所以忍不住用回文的方式，希望可以帮助到一些宝宝 我儿子6m大开始时会便秘 便出小颗粒的羊便便是小事 好多次不是血便，就是大便又大又硬卡在肛门口，得用手帮忙挤帮忙挖 还有一次大便卡在肛门口，我们用手挤不出来，宝宝痛苦的大哭，所以半夜送急诊 从此以後，儿子每次便便都像是饱受惊吓地大哭 自此儿子视大便为畏途，只要发现便不太出来就不太敢用力了， 如此恶性循环，宿便就越乾越硬 曾怀疑过配方奶(雪印2阶)、水喝不够、开始吃副食品等种种原因 後来保母帮忙喂了很多的水 副食品的话，儿子对蔬菜泥情有独锺，保母的副食品内容作得又很丰盛，所以不是问题 我们也定时喂他「表飞鸣」 但还是没有办法 後来连医师开的「软便剂」也越来越没效了 <==而且依赖软便剂也不是好办法 後来看了黄瑽宁医师的书，用了里面的方法，现在儿子每天便三到四次的软便 简单说一下黄医师书上的内容： 一、何谓便秘？ 符合以下症状其中一项，才是真正符合便秘的诊断 1.大便会痛、会哭，甚至流血 2.大便太硬，用力挤十分钟以上还是出不来 3.超过三天才大一次便，而且很硬 如果大便很粗，但宝宝用力挤就可以挤出来， 不哭不闹，只是脸红脖子粗，就不是便秘 二、以年龄分： (一)六个月之前的宝宝，喝「配方奶」比较容易便秘。 黄医师认为可以在正餐之外喂食60~120ml/天的水。 <==有些书反对 喝「配方奶」的宝宝若超过两天没便便，可用肛温计抹凡士林刺激肛门口。 (二)六个月之後开始吃副食品了，可以用以下的方法： 1.减少配方奶的量。 2.副食品每天至少两次，且是要含有高纤的蔬果泥， 避免纤维太粗打不烂的菜梗。 建议水果：木瓜、水梨、葡萄、李子、梨子。熟透的香蕉。 (芭乐、苹果、香蕉则帮助不大。) 3.副食品的稀饭、米糊改用糙米熬。糙米是最好的益生质。 如果没有益生质，补充进去的益生菌很快就会死光光。 4.副食品里要加一点油(牛油、猪油皆可)。 (三)一岁以上 1.基本上可以不用喝奶了。另外优格、优酪乳、牙牙饼、零食通通都停掉。 2.吃糙米、全麦面包、高纤饼乾等富含益生质的东西。 3.四岁以上的孩子可以吃爆米花，但咖啡色硬壳不可吐掉。 4.吃足量的蔬果，如果能吃皮的水果，尽量连皮吃。 5.喝黑枣汁。 6.多喝水，也可以喝蜂蜜水。 7.食品里加一点油。 我儿子在六个月大开始便秘，我是个保守怕死的妈妈 所以从(二)里面的第1点开始试，皆无成效 试到「(二)4副食品里要加一点油。」时，迟疑了好久 因为怀疑这麽小的宝宝可以吃油吗？尤其都还没开始吃肉，就要吃猪油、牛油 总觉得黄医师的理论一向非常大胆 後来看着儿子受苦 没办法只好到一些生机店寻找好油 後来找到一款上面注明0~3岁每天可以吃多少cc的油， 这油号称为「Ω3、Ω6、Ω9、DHA植物油」 以前看过一些杂书，知道这些油还不错，就给儿子吃了 因为Ω3不能在高温的环境下保存，所以我总是把儿子的副食品放凉 再从冰箱里拿出这瓶油来，加在副食品里 可能加入油的蔬菜泥口感更好，所以儿子吃得津津有味，一讨再讨 不知是否巧合，当天晚上就排出不少量的软便 观察一两天，也没啥异状，现在都放心给他吃了 目前我儿子每天一早醒来10min内会排便，一天三到四次 我心中的一块大石也跟着放下了 所以黄医师的「加油理论」，是可以试试看的 希望这篇整理可以给便秘宝宝的妈妈们一些参考。 ※ 引述《cutewheel (鲸向蓝天)》之铭言： : 我家小宝姊也是这样， : 八个月大的时候大便一小颗一小颗， : 一次一颗或是一次两三颗， : 那时只是会有大便用力的表情和咿咿啊啊叫， : 大人觉得很有趣， : 也觉得有大便就好， : 谁知， : 这是便秘啊～ : 之後又好了一阵子，就更不以为意。 : 十一个月大的时候， : 大便会大哭着爬来找妈妈，好可怜！ : 肛门长了两块小肉，以为自己会消失，唉，真是粗心的妈。 : 原来这是肛门瘜肉， : 是因为大便太用力，肛裂挤出来的肉， : 带去看小诊所，给的小药膏不放心， : 又带去大医院， : 医院给了一条药膏，每天擦两次，便便的时候擦一次， : 现在瘜肉消失一块了。 : 医生说，副食品的青菜要打的很烂，可以吃糙米，这样纤维质比较多， : 多喝水，我家小宝姊喝很多水，也一样便秘， : 同样吃喝的小宝妹，就没他姊姊这个毛病。 : 所以你家的宝宝会大哭，或许是肛门有伤口，所以便便会痛，然後才哭的， : 早点带去给医生检查一下吧！ : ※ 引述《alfa0302 (我就是我)》之铭言： : : 宝宝满八个月了，最近副食品一天可以吃两碗粥，且持续母乳亲喂 : : 他的大便比较成颗粒状了，不过不太爱喝水奶瓶 装水他不要 : : 仅接受汤匙一口口喂，所以喝的量很有限 : : 这几天他会因大便了就会大哭，本来是不知道他哭的原因 : : 但是开尿布後都会发现大便了，且仅有一二粒便便 : : 有次很 夸张的是连续换了五次尿布 : : 每次在换布布时他好像害怕会大哭 : : 真不明白为何大哭耶？ : : 是因为不适应便便变颗粒吗？还是肚子因为大便硬所以不舒服？ : : 有妈妈知道该如何帮小宝宝呢？ : ※ 引述《alfa0302 (我就是我)》之铭言： : : 宝宝满八个月了，最近副食品一天可以吃两碗粥，且持续母乳亲喂 : : 他的大便比较成颗粒状了，不过不太爱喝水奶瓶 装水他不要 : : 仅接受汤匙一口口喂，所以喝的量很有限 : : 这几天他会因大便了就会大哭，本来是不知道他哭的原因 : : 但是开尿布後都会发现大便了，且仅有一二粒便便 : : 有次很 夸张的是连续换了五次尿布 : : 每次在换布布时他好像害怕会大哭 : : 真不明白为何大哭耶？ : : 是因为不适应便便变颗粒吗？还是肚子因为大便硬所以不舒服？ : : 有妈妈知道该如何帮小宝宝呢？ --

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