刚刚看完超视请你跟我这样过的节目 今天的内容是 分离焦虑症 之前有看过一集讲孩子发烧不要用塞剂的医疗概念 他们好像都做亲子教养的主题，有时很不错，帮忙纪录一下 分离焦虑在小婴儿八个月到一岁会产生，到三岁的时候会逐渐好转， 分离焦虑是正常的，但是如果到三岁以後还是有以下严重的情况， 称为分离焦虑症，这才是值得注意的 分离焦虑症的症状： 1. 分离时惊吓到呕吐 2. 作梦作到与父母分离的梦 3. 害怕父母亲死亡 4. 即使没分离，光想到与父母分离就开始焦虑 会产生分离焦虑的原因： 因为小孩还没有发展恒存时间概念，不见就是不见， 没办法理解分离，认为眼睛闭起来妈妈就不见了 六个月到三岁是在训练时间的概念，要像存钱一样存 存孩子之间的信任感，培养与照顾者之间的信任感，以後才能提存信任 要培养信任感，如果没有处理好，也会影响到长大青少年的人格发展 (幼年经验是否影响成人，不同心理学者有不同见解，不见得有直接关联) 现在孩子的发展很早，如果有分离焦虑，其实可以跟他讲， 现在孩子很多都听得懂，不见得是语言，也包含肢体或眼神 例如妈妈去上厕所或者煮菜，要跟他说妈妈去做什麽， 回来之後要说妈妈回来了，妈妈没有不见喔， 从肢体、从语言当中可以表达给孩子 分离焦虑太强的时候孩子常会哭阿吐阿，因为他语言发展也还不到， 不会使用其他工具，只好用这些方式来表达 或者环境刺激太少、游戏刺激太少容易会这样，所以要让他多接触一些外在 喂母奶对於分离焦虑并没有直接关联，并不是说喂母奶孩子就会特别黏， 特别会产生分离焦虑(两者是无关的喔) 相反地喂母奶会增加婴幼儿的安全感，只要注意让孩子也常和外在接触 所以三岁之前给他很多的安全感，预备他三岁以後能够面对分离 产生安全感的方法： 主要照顾者一定要在，孩子常会回头看父母，他是在独立与依附之间拉扯， 最好是让孩子见识世界的时候你是在附近的，提供他安全感 你上次说....但是没有达到，以後他就不信任了，所以要确实遵守诺言， 并且提醒孩子我有达到承诺喔，要具体讲，因为他们还没发展到抽象概念 例如可以说：当那个时钟指到几的时候，妈妈就回来了 但是不要说天黑我就回来、眼睛眨一下我就回来这种 父母经常性忽略，会造成孩子心理受伤，答应了孩子就要做到， 安全感不够的孩子会做一些事情去吸引父母注意， 明明能做好的事情就是故意不好好完成。例如吃饼乾吃到满地都是 父母亲的情绪会直接传递给孩子 分离焦虑的孩子也容易会有占有慾，甚至有些社会事件.... 情侣对另一半离开会狂抠、或者你离开我就毁了你... 与孩子分离时，父母须先解决自己的不舍， 虽然父母是不是多愁善感，的确是基因遗传，但是父母自己要先保持冷静， 後天的原生家庭教导情绪处理也很重要 一岁半的时候，焦虑的孩子有一种是直接表达，但是另一种是压抑型， 压抑型的孩子看起来很好带，但是他的生理状态其实血压脉搏是有分离反应， 但是他压抑住，这样也不好 极度严重长期不陪伴孩子.....反社会型人格(这有没有直接关连其实也未必) 节目中有提到林清岳弑亲案新闻 另外记得要与孩子双向沟通，让孩子感性表达，等待他说说感受， 不能只是我们理性地丢下我们要干嘛，却没有问他，你的感觉怎麽样 四岁半是同理心发展很好的时候，讲出自己感觉应该是没有问题的， 有时候只是故意不想讲，单方面理性沟通其实没有达到效果 解决分离焦虑的方法： 1. 在离开与出现时要说：妈妈没有不见喔(我何时会回来)， 而且尽量要说到做到 2. 要分离时孩子带着自己心爱的玩具 3. 让他去观察其他小朋友如何与父母分离(如果只有父母) 4. 建立对陌生环境的好感 (还少一个没记录到，之後再补上) 可以透过游戏让孩子了解东西没有不见，建立恒存的概念 这个游戏可以从六个月以上就玩到一岁两岁 第一步骤 把玩具用布盖住，但是露出一角，问他玩具在哪里，让他知道东西在这里 再大一点第二步骤 当着他的面用布把玩具全部盖起来，让他自己找玩具在哪里 再大一点第三步骤 当孩子没有看到的时候用布把玩具盖起来，让他去找玩具在哪里 用这三个步骤建立物体恒存的概念，让他知道父母并没有不见 分离焦虑有时候是错误的认知造成的，培养正确认知很重要 4岁以下不要用很多的语言，以免混淆，4岁以上再做多一点讨论 (光用讲的达不到效果) 孩子的分离焦虑其实与父母原生家庭有很大的关系 还有一点很重要：教养没有捷径，很多孩子在三岁以前没有很好的安全感， 不能孩子到四岁就用别人四岁的经验，直接跳过前面的一到三岁经营 这样是不可以的(所以不是看了书用别人那套就行) 请你从头开始，不管孩子几岁，用三岁开始的方法来培养 而且不建议把孩子在一岁之前把他放到陌生环境，因为那时候正在产生分离焦虑 如果一岁的孩子要求不要分房睡，那就三岁以後再分房睡.... 妈妈的焦虑及压力也会影响孩子安全依附(例如经济、夫妻情感) 有时爸爸也要陪孩子玩(而且妈妈也要做球给爸爸，让爸爸分担一些) 如果你的孩子突然不想上课，他并不是乱闹，有时候是环境上有问题 (勒索威胁等等，不要全部归因到分离焦虑，有时候是环境出问题) 三岁後训练孩子分离，要慢慢循序渐进，不要用心理学上的洪水法 (例如怕蟑螂就把他丢到蟑螂很多的地方强迫他接受) 虽然我的宝宝还没有到会分离焦虑的时候，希望记录下来这个希望有用 顺便补上心理学上孩子几岁有甚麽发展，那个医师就在建立守恒这件事 皮亚杰的认知发展理论 0-2岁 感觉动作期 了解物体恒存(东西掉到床下会去捡) 2-7岁 运思前期 还不能了解守恒(不能理解胖杯子和高杯子容量相同) 还不能了解可逆(知道我有哥哥，但不知道哥哥有弟弟) 自我中心(只会从自己看到的角度思考) 7-11岁 具体运思期 守恒 (国小) 可逆(知道我有哥哥，也知道哥哥的弟弟是我) 去除掉自我中心 会分类(知道马里面有分白马与黑马) 11岁↑ 形式运思期 会抽象思考 基本上年龄不一定几岁搭配哪种思考发展(不能说八岁了就一定会守恒) 但是发展的顺序是不会变的 -- 请你跟我这样过 - 小孩发烧篇 http://maybird.pixnet.net/blog/post/28983805 请你跟我这样过 - 乳腺炎篇 http://maybird.pixnet.net/blog/post/29060135 -- ※ 编辑: maybird 来自: 123.194.209.104 (07/13 22:18)