※ 引述《Amilie (我是艾蜜莉)》之铭言： : 刚好藉用标题顺便问一下我的问题 : 回应这篇无法提供原ＰＯ答案先说抱歉了 : 我的奶量是还足够宝宝每天的量 : 但随着他最近一天要喝1100-1150的奶量 : 再这样下去我恐怕我也快不够了吧 : （以上题外话） : 之前四五小时没挤 : 就会开始很容易胀奶然後会有刺痛感 : 可是最近一个多月以来 : 很少有胀奶刺痛的感觉 : 顶多就有时候会溢乳时有许少刺痛感 : 但就是少了之前的胀奶痛 : 不过我的奶量没有因此减少或增加 : 不知道是不是喂到後来都会这样？（目前四个半月,我知道路还很漫长...） : 或是这就是我快要进入所谓的"铁头奶"期了呢 : ※ 引述《lazykit (情不为因果，缘注定生死)》之铭言： : : 第一次在妈宝版po文，请多多指教^^ : : 今天终於坐完月子出关了(洒花)， : : 唯一觉得比较可惜的是...奶量始终不足... : : 目前采瓶喂，每三小时挤一次，大约是70CC左右(真的好少啊>.<) : : 最多也是到100CC(好羡慕奶量足够的妈妈)... : to Amilie~ 提供你一个小秘方 有时候因为母奶未排空或是喂完母乳後未清洁乳头 导致母乳塞住乳头或是乳线 很有可能会造成下一次喂奶前或胀奶时会有些许的刺痛感 久而久之会刺激到母乳量的减少 我生第一胎时有类似的经验 甚至得了乳腺炎!! 那是很痛的 我的作法是 取葱的尾巴((人家煮菜时切掉 不要的那一小段((有须须的地方)) 拿去煮热水 用葱尾巴的水 擦在乳头上清洁乳头 顺便热敷刺激乳腺 然後多喝甜酒酿煮的食物 例如蛋酒 之类的 \ 上网google 就会有很多甜酒酿的食谱 我推荐甜酒酿是因为它有护奶的功效 而且追奶的功效也不错 不会让你追奶量追的很辛苦 更赞的是 当你想停喂母奶时 甜酒酿加上退奶的食材ex 人参or韭菜 不会让你的cup缩水 反而会护奶 让你的cup激增!! 上网搜寻阿妈的退奶秘方 都会有很多介绍哦!! 希望我的回答能让你满意!! --

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