前言 　　亲喂妈咪的百岁生活。 　　我看很像比较少妈咪分享关於亲喂的百岁经验，还是我没爬到。 　　顺便想说二宝也在肚肚中，所以想要分享一下关於百岁的一些想法。 　　好纪录一下，我深怕怀孕的无脑会遗忘事情。 　　还记得前年不断的在版上寻找相关文章，其中我想就是大家都知道的， 　　百岁、亲密、超级婴儿通。 　　我认为百岁最符合我的育儿想法。 　　因此最後我选择了百岁作息法。 　　婴儿床、固定作息，这两样是我的首要，但我是白天趴睡，晚上没有趴睡。 新手妈妈，其实还是会担心晚上有个万一，虽然半夜起来挤奶排空，但仍会怕。 虽然，我的想法是顺便为了追奶，满月前你要喝我就给你喝。 但我相当幸运的是，桓儿跟我配合的很好。 我初期的顺利，或许是老天赐的，是医院帮我先做好安排（？) 作息 桓儿一回家，我所采用的作息法就是跟医院一样4h一次。 　　不过由於大人的时间也不那麽准确，所以我会给予半小时的弹性时间。 3.5-4H都在我接受的范围内。 吃＝>玩＝>睡 刚开始，尤其前三个月，我会很注意他喝奶的时间是否有到达10-15分钟。 如果睡着了会把他弄醒，搔搔小手，弄弄他的鼻子XD。 久了，桓儿几乎都是睡起床以後，吃饭时间就到了。 　　这边也有了好处，毕竟由於他已经吃饱玩累，睡觉比较安稳，妈妈要做其他事情 时间也会开始变得完整。 或许会想，为什麽不能吃＝>睡＝>玩呢？因为宝宝睡饱以後他是半饥饿， 其实不是很好继续按耐倒吃饭时间，这时候心情不美丽很难继续睡觉，囧> 为何选择百岁？ 老实说，我真的是个懒妈，而且是个很神经质的妈妈。 我非常不能接受小孩子哭，没有原因的乱哭，但我也相当没有耐性。 我没有耐性在於安抚一个不知所以的状况，只能无止尽的陪伴他哭。 所以我选了百岁，因为我知道很多小孩子是因为睡不好，睡不安稳需要不断哄睡、奶睡 买了百岁，百岁的第一句打动我的话就是：是孩子住进了你的生活。 其实我看过很多讨论，不外乎亲喂怎麽可能百岁？或者百岁如何残忍？ 甚至我的妈妈朋友也问过我，你怎麽可能亲喂百岁？xx妈他们都是瓶喂。 但我很庆幸的，我先生相当支持我，信任我解读下的百岁。 而桓也相当给我面子，他六个月开始吃副食品，一直到现在食量都不错。 所以我有了自己的娱乐/休息时间外，桓也是一个可以自己玩乐的孩子。 副食品 我对孩子有高度要求，吃饭一定要坐好来吃，一定要在费雪上。 出门费雪一定也会带着，连很多店员都会跟我说这餐椅比他店里的看起来好^^ 大约七个月後，桓就是先泥後奶，以副食品为主要主轴。 一天四餐，早安奶，午餐，晚餐，晚安奶。 这时候一餐大约150ml副食品，因为我真的很神经质，那时候真的餐餐计较一分一毫 又因为桓有缺铁性贫血，变成要更注意饮食内容。 提早吃过敏源高的牛肉，又要注意蔬果比例，以免便秘。 一直到他自动对奶需求减少，最近已经确实是把奶变为副食，偶尔也不需要早晚奶。 结语 这一切作息规律，副食正常，以及成长正常，我不得不全部归功为百岁给我的。 在带孩子最痛苦，就是桓住院的那半个月了，为了追奶，四小时一次的起床。 挤奶器跟母乳袋为支撑我的器具，因为要够饮食才可以安稳我的心情。 因为这样子代表桓在医院才有营养足够可以尽快出院。 反倒是桓出院以後，我利用百岁他的作息稳定，一直到3M混乱，又花一个礼拜调整完毕 大约每三个月会稍做微调，越大，反而就越容意条整越稳定。 有人说过，亲喂妈妈就是作息混乱，因为孩子想吃你就得给他吃，他才会长大 我在百岁身上，完整得否决了这一点，桓现在1Y2M 82CM 13KG 他是个睡得好，吃得饱，也算长得不错的小宝宝。 我几乎没有过整夜陪着孩子哭闹不睡，精神不加的状况。 甚至到现在没有母奶，桓儿跟着桓爸起床吃早餐，等我起床出去散步。 我的妈咪生活真的很快乐，也给我充裕信心，才会怀了二宝。 选择一个属於照顾者，教养一致的教养法则真的非常重要^^ 不然以我的神经质，如果没有百岁，我可能整路都慌慌张张。 睡不好脾气差，宝宝也不会快乐。 -- () │ ╭═╮ │ 想看 桓少爷 吗？ │琳│ └────╪ 这边请进： ╰─╯ │ http://blog.yam.com/MISSY3XUP6 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.195.126 ※ 编辑: missy3xup6 来自: 61.230.195.126 (05/11 14:59) 我会把他放到床上，睡前仪式给他水杯或者被被 然後跟他说：睡觉时间到罗。离开可见位置，久了就会无聊睡着了。 桓现在会爬起来，我就是在办公桌那边喊：躺下。他就会赶快躺下。 发现我在他就不敢乱动，无聊就睡着了^^， 因为固定时间久了，他稍微躺一下就会想睡了 是的唷^^，从桓出生出院後，我还在坐月子就是贯彻小床＋睡前模式 因为我虽然也几乎躺喂，但我不会让孩子喝到睡着。 晚上也不夜奶，亲喂我也不当哄睡一环，因为也不提倡哄睡 所以他只要睡觉时间到一定是先放到小床，让他自行入睡 我觉得亲喂对很多妈咪，就是哄睡跟奶睡是一环……导致难以睡小床 　　我觉得我家是因为他出院後，他已经习惯要吃多少的量了。 所以他会吃到可以撑四个小时的量。 他大约住院快20天，那时候出院是喝120 回家一个礼拜是180，因为坐月子有时桓爸照顾会是瓶喂冷冻奶，所以知道量 至於过夜，桓满月前就很少讨夜奶，满月前他起来要喝我还是会给他喝 满月後，他如果醒来就是听他哭。 因为看不到人，偶尔哭个一下就不哭了。 如果是醒来哭，我会检查他的尿布等等状况，没有问题之後拍拍放下他 用渐进式听他哭，第一次15分钟，第二次半小时这样慢慢拉长时间。 也就是说他哭超过那时间还是会给他喝奶，大约一个礼拜夜乃就戒掉了。 因为他生病的时候，我还是他喝就喝，作息乱了我就用渐进式调整。 我觉得，宝宝有自己生活规律，例如三小时喝奶或四小时喝奶 久了他就会知道自己要喝多少，下次饿了可以吃。 或许你们的宝宝是习惯三小时作息，所以撑不到四小时。 如果过了满月想调整，建议可以试试看我的方式？ 至於喝完奶的玩，其实前两个月喝完奶，我所说得玩包括还会换尿布，拍拍他 让他睡不着的步骤XD 这样互动大约会十五分钟到半小时，通常这样就差不多会想睡觉了。 那时候的桓儿喝完奶这样弄完，他放到床上不久就会自己咬着小被被睡着罗^^ ※ 编辑: missy3xup6 来自: 61.230.195.126 (05/12 10:55)