小宽六个月了， 　　从怀孕到现在一直在这里得到很多资讯与帮助， 　　虽然自己的心得多是碎碎念居多，但也想在这个时刻分享给大家， 　　以下是野人献曝网志版 　　http://www.wretch.cc/blog/elvira/11930001 　　小宽满六个月了，很神奇的半年。 　　这段新手妈妈跌跌撞撞的育儿之路是怎麽走过来的？ 　　加上怀胎十月，有着新生命随行的感受又是如何？ 　　只能说真是百感交集呀。 　　禁不住心里太多太多的情绪与感想不断迸发，想要在这个时机一一记下， 　　顺便给未来可能会有二宝的自己，一个纪录与警惕。 　　怀孕篇 　　每次，被问到会不会考虑再生第二个孩子的时候， 　　第一个进入我内心的挣扎就是怀孕这件事。 　　怀小宽的过程并不轻松， 　　因为体质的关系经常出血，即使过了三个月的危险期一样出血不误， 　　平均两个星期就出血一次，要去诊所拿安胎药， 　　加上私校工作忙碌，不得已只好将安胎药变成随身携带药品，一有状况就吃。 　　虽然这种体质所致的出血并不会造成立即上的危险， 　　但对於一个新手孕妇而言，还是会造成某种程度的焦虑； 　　加上我的血压较低，太劳累容易晕眩，非常担心宝宝在肚子里氧气不足， 　　因此整个孕期几乎是在提心吊胆中度过。 　　不过最最最令我觉得担忧的是怀孕过程中过关斩将的部分， 　　从一开始怀孕就开始担忧， 　　有没有在正确位置着床？有没有心跳？有没有长大？ 　　各项检查有没有逐一通过？妈妈自己的健康状况合不合格？ 　　而怀小宽的时候就是某项检查的数字非常难看，让我一度以为自己会失去小宽， 　　造成孕期中整整有一个月的时间是在愁云惨雾中度过， 　　那一个月是我这辈子以来心情最低落的一个月， 　　从检查到结果出炉那段日子非常难熬， 　　这也让我不断反思，某些自费检查到底是做还是不做？ 　　对肚子里的小宽有无比的歉疚， 　　他一直都很坚强，即使妈妈我因体质造成身体上某些不适， 　　他都乖乖听话紧抓着我不放， 　　即使那一个月我的情绪极度低落，小宽仍用他的贴心告诉我他的平安与健康 　　（因为他的坚强与贴心让我一度以为他是女宝宝， 　　好吧！我承认我有性别刻板印象）， 　　且出生後仍是个贴心爱笑的孩子，让我好欣慰（有图为证，小宽的笑点真的不高）。 　　而他的纯真与笑容反而让我好心疼， 　　怀孕时流了这麽多难过的眼泪，郁结了这麽焦虑的情绪， 　　肯定让肚子里的他受到影响， 　　或许他在我肚子里也曾感到不适， 　　但出生後他却仍把这麽甜美的笑容毫不保留地给了我...... 　　我何德何能？ 　　只能紧紧拥着他，谢谢他平安健康地到来， 　　直到现在，我都时时刻刻感谢着上苍。 　　或许，这是我们的功课吧！ 　　怀孕中这个关键的插曲让我体会生命的珍贵与对生命的信心。 　　从不敢有第二个宝宝，到希望将来能有第二个宝宝， 　　我想是这六个月以来小宽给我的勇气， 　　现在每每看见他对我笑，我已知道我不该歉疚， 　　而是更珍惜这一连串试炼背後我们所有拥有的一切。 　　我想，经过这半年的洗链，我将愿意从这样的经验再出发， 　　所以，如果有机会，我一定会更信任生命，更信任自己。 　　月子篇 　　做月子是生产後我一直不太愿意去回想或提及的部分， 　　原以为我可以快快乐乐做月子，但显然高估了自己也辛苦了婆婆。 　　我只能说，我好羡慕可以回娘家给自己爹娘做月子的产妇。 　　此处要提醒的是， 　　刚生产完的产妇十分敏感脆弱，除了要挤奶追奶，又要顾孩子， 　　还要应付传统禁忌，闲言闲语，观念隔阂...... 　　且从未跟公婆同住，在这样的情境下还要多适应一层新的关系，负荷实在太大， 　　身心俱疲的情况下，神经就像一条要断掉的丝线， 　　如果可以，应该在熟悉或可以静下心来的地方，由自己觉得自在及亲密的人陪伴着， 　　我相信新手妈妈的一切会更快上轨道。 　　不过我仍感激婆婆期间对我饮食上的照顾，也感谢他容忍我这个难伺候的媳妇。 　　当然也要替我婆婆说话， 　　其实她是很辛苦的，因为一直以来她自己都是个百依百顺的媳妇， 　　虽然月子过程中经常跟我抱怨她的婆婆以前如何如何对待她， 　　也告诉我不会用相同的方式对待我， 　　只是，毕竟还是不可能（潜移默化是很可怕的）， 　　所以每当她对我有所要求的时候，她都会说是她婆婆的主意， 　　也就是林先生阿嬷的意见， 　　而我，只能接受，或是偷偷阳奉阴违。 　　传统观念底下的女性很辛苦，但更可怕的是女人为难女人的部分， 　　我努力同情与理解，希望自己以後再想到这个部分的时候，会剩下宽容与谅解。 　　育儿篇 　　小宽是我们第一个宝宝，新手上路难免状况百出， 　　但请相信自己的母性，内心的那个部分会引导自己成为母亲。 　　对小宽我有极大的耐心，等待他的成长与适应这个新的环境， 　　请相信，小宝宝对於这个未知的世界的惶恐绝对胜过新手爸妈迎接新生命的焦虑， 　　这是个必须同步往前走的旅程，不只孩子在学，我们也在学， 　　给宝宝时间，耐心等待，他会有自己成长的姿态。 　　育儿应针对宝宝给予不同养育方式，在此不可能钜细靡遗地说完， 　　只是提醒自己几个大方向大原则： 　　一、坚持自己认为对的事 　　（一）如果要喂母奶，在有奶且追奶成功的情况下至少哺育六个月， 　　我的追奶经验　我的母乳之路 　　旁人的意见与对母奶的质疑请坚强地丢到一边，如果能顺利喂母乳， 　　相信每个妈妈都愿意。 　　（二）卫生清洁一定要注意，长辈说搞刚也要坚持。 　　除了主要照顾者勤洗手之外，每次清理宝宝便便的时候也请务必小心仔细， 　　我深怕一个不小心让小宽感染尿道炎或红屁屁， 　　如果便便量较多，一定要抓去水洗，且一定要换水，不要嫌麻烦。 　　在一个人不好抓宝宝去洗屁屁的情形下，我都使用当初生产用的冲洗瓶， 　　在床上铺上免洗护理垫，冲洗瓶装上温开水（开水较好喔）， 　　就可轻松水洗屁屁和小鸡鸡； 　　当然，挑选适当且适合自己宝宝肌肤的尿布也是很重要， 　　像小宽就不太适应众多爸妈推荐的日制紫帮， 　　他用台制的满意宝宝瞬洁乾爽就很开心。 　　红屁屁的预防就是保持乾爽并且在他可能便便的之前先擦上护肤膏。 　　二、每个孩子都有自己的时间表 　　宝宝刚出生普遍会有睡眠焦虑、日夜颠倒、频繁讨奶的情况， 　　前两个月我和林先生的作法是完全满足小宽的任何需求， 　　哭了就抱他，饿了就喂，哄睡及夜奶等通通任他予取予求， 　　虽然很累，但其实也是透过这样的方式观察他的适应能力， 　　毕竟宝宝会夜奶、日夜会颠倒、睡前焦躁不安的情况都是很普遍的， 　　甚至据研究指出，夜奶还是小宝宝保命的生理机制呢！ 　　透过这两个月的观察，渐渐发现小宽一天当中某个时段的睡眠可以长达六小时， 　　只是睡的时间不对，也就是所谓的日夜颠倒， 　　因此等小宽体重稳定一些，我们就开始调整他的时差， 　　试着让他把那六个小时移到晚上来睡。 　　我们采用渐进式的方式： 　　晚上十点才帮他洗澡，洗完後再喝睡前奶他通常可以睡得较长， 　　再慢慢拉长夜奶的间隔时间， 　　白天若醒来就让他多多见见阳光， 　　过了不久就渐渐一觉到天亮，时差自然而然也调整过来了。 　　最难的就是自行入睡的部分了，可参考小宽的自行入睡进程。 　　後来小宽也在三个半月时顺利自行入睡， 　　现在每天都是十点半喝完睡前奶，打开音乐，关灯，放小床， 　　大约五分钟就可安然入睡， 　　然後睡隔天七点或八点左右。 　　这样一路下来，已经比刚开始时轻松很多， 　　我也很庆幸没有一开始就严格地要求小宽一定要不夜奶，一定要自行入睡， 　　而是先让他成长至有足够的能力适应这样的生活，再慢慢引导及调整， 　　所以罗！小宽现在吃好睡好，身高体重都是百之分七、八十左右， 　　比起出生时都是前百分之十五，让我安心不少， 　　希望接下来也可以好好维持。 　　我想，每个宝宝都有自己的时间表， 　　也有听过才出生没多久就可以一觉到天亮的宝宝， 　　当然也有一岁了还是要夜奶的小小孩， 　　这没有好坏的差别，就是每个孩子不同而已。 　　写在这里，也是提醒自己， 　　别跟别的孩子比较，每个宝宝都是独特的， 　　唯有彻底了解自己的宝宝，才能给他最适切的帮助。 　　三、一个好爸爸 　　这个条件太重要了，只是婚前就应该好好筛选，否则时到你叨知。 　　林先生真的是很棒的爸爸，从怀孕开始就对我们母子无微不至， 　　当时我在私校上课，每天一定温馨接送，不让我骑机车； 　　怀孕後期更远在基隆上课，而且是夜校，一样每天接送， 　　而且还附上热腾腾的宵夜， 　　让我跟肚子理的小宽每天晚上都在期待，今晚点的是哪一道！ 　　孕期中的不适，林先生虽然很难了解（就像经痛他们一辈子也不会懂一样）， 　　但他总不厌其烦去看书，上网查资料，逛妈宝版与ＢＢＨ， 　　当然我最记得还是我们一起撑过灰暗等待期那个阶段， 　　那个阶段我才确确实时地明白， 　　夫妻就竟是怎麽一回事！ 　　当时我们瞒着双方父母去做检查， 　　明明心里很紧张焦虑还要装做沉浸在怀孕的喜悦中， 　　只因为不想让长辈担心，毕竟自己也要成为父母了， 　　所以，相互扶持的我们只就自然而然成为对方的依靠。 　　生产时林先生全程陪产，生产後住院的那三天更是无微不至， 　　伤口的清洁护理，吃喝拉撒全部都由他照应着，甚至连挤奶他都会向护士请教， 　　半夜还要陪我拖着疲惫的身躯去婴儿室喂奶，很重睡眠的他想必一定很辛苦。 　　小宽出生後也和我分担一伴照顾小宽的工作， 　　我要挤奶，瓶喂小宽的工作就会落在他身上， 　　而他自己也要上班，上班时间又比我长，但照顾小宽的部分却不会比我少； 　　尤其，小宽现在很有份量，所以洗澡已经不是我的工作，都交由林先生处理， 　　或是偶尔小宽需要哄睡时，我也因为抱不太动拿小宽没辙，也是只能仰赖林先生， 　　出门更是如此，林先生的爸爸臂膀总是让小宽服服贴贴， 　　小宽也非常喜欢给林先生抱呢！ 　　所以这样也好，小宽不会特别黏谁， 　　当其中一人在照顾他时，若另一个人随後出现， 　　小宽都会特别兴奋，投予甜滋滋的笑容， 　　虽然没有特别黏妈妈，让我有些小落寞， 　　但也因此我们两个就可以互相支援，分担照顾孩子的辛劳， 　　当然喜悦也是。 　　爸爸的角色与妈妈真的很不同， 　　每次看见他们父子的互动都觉得很特别，两个爱你与你爱的人彼此互相珍惜着， 　　这是多麽可贵的画面， 　　这绝对是他们应得的。 　　当然偶有摩擦也是不可避免，不过当我们知道都是为孩子好， 　　讲开也就没什麽了。 　　有了孩子，当初的小夫妻生活改变颇大， 　　不过我一直觉得小宽是给我们夫妻的礼物， 　　磨链着我们个性里尖锐的部分，也直指脆弱的部分， 　　当然也就迅速催化彼此价值观或看法的沟通及融合， 　　我想，这对我们来说，绝对是好的。 　　洋洋洒洒竟然写了这麽多，要浓缩六个月的心得还真不容易，我仍是意犹未尽呢。 　　我想小宽满周岁时我应该还是会这样絮絮叨叨吧！ 　　只是，真的好快喔！ 　　人家说父母的保存期限只有十年（虽然指的是五到十五岁），但十年，其实很短， 　　要好好把握呀。 　　如果可以，或许二宝我会考虑来个育婴假的。 --

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