大哉问！ 我分三个层次回答这个问题好了 我也是在月子中心住25天的 什麽是做月子为何要做月子 首先， 妈妈经历过怀孕、生产， 一个人变两个人又变回一个人 身体各器官、内分泌系统都剧烈变化 生产时又会流失血液 月子期间首要工作就是让身体恢复到孕前的状况 (基本上很难完全恢复只能尽量) 各器官归位、血液再造回来。 所以要休息、进补、另外就是用束腹绑腹之类的东西 让子宫、各器官归位。 再来就是新生命的到来， 宝宝妈妈甚至爸爸都要好好学习 对妈妈而言，要开始练习跟宝宝相处 泌乳、喂宝宝， 月子中心会帮你把奶量建立起来。 也会教一些亲喂、挤奶、瓶喂的技巧。 对宝宝而言，要练习呼吸、吸奶、 甚至练习哭来表达自己。 好的月子中心也会帮宝宝调整作习， 如定食定量的喂食等。 以上是做月子主要工作重点。 如果用我个人的回忆来说做月子的感想 头昏(因为贫血)奶胀(这不用说明了吧) 每天就是不停吃吃喝喝、挤奶、喂奶 因为一直胀奶半夜都要起来，所以也没一天睡饱过 不过这是还好小孩有人帮忙顾的情形。 如果没人顾小孩，大概就是不用吃不用睡， 就一直喂奶抱小孩吧！orz ※ 引述《senet (senet)》之铭言： : 老公非常疼我 怀孕还没三个月 : 就已经积极做功课帮我定了不错的月子中心 : 只是我自己怕住太久想家想狗 跟他说我打算住三个礼拜就好 : 剩下的想回家请月子阿姨或是叫月子餐再做20天 (总共40天) : 老公问了我一个问题:到底什麽是做月子? : "在家休息 吃好一点 除了这个之外还有什麽?" : 我回答不出来.... : 他说他想知道到底什麽是做月子 才知道实际上我需要的是什麽 : 我搜寻了一下 但仍然无法具体形容让他了解 : 只有休息两个字的话可能大男人无法了解 : 版上聪明的妈妈们 : 可不可以帮我把做月子具体化?像是该做什麽不可以做什麽? : 坐月子时每天的大概内容? : 让我这个新手妈妈也可以知道 怎样才算是真正的有把月子坐好 : 谢谢大家! --

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