※ 引述《puresilver (看重当看重的事)》之铭言： : 1.亲喂前後乳的问题 : 我单边一次最高纪录挤出250ml，喝了麦芽水退了一些，现在大约160-180ml一次 : 这样的量，给宝宝一次喝完太多了 : 之前为了控制量，都是瓶喂，一直到她可以一次喝110ml才亲喂 : 但这三天尝试亲喂之後，餐餐都害怕她喝太多会再吐奶住院 : 可是用瓶喂，都觉得她口慾不满足，会要一直吸安抚奶嘴也比较睡不好 : 用过先挤100出来再给她吸，但担心她水分喝太少 : 先给她喝，等她松口之後再挤，通常就挤不大出来，很担心是不是就喝了180 : 我要怎麽顾及前後乳及喝奶的量呢？ 若要喝到後乳，可以从上次喂完的那边开始喝， 或是挤出一点来再给孩子喝。 另外，我一次只喂一边，这样可以确保孩子可以喝到後乳。 我也曾两边都喂，一次喂十几分钟，拍嗝换边，这样也可以让孩子保持清醒。 但每个妈咪喜欢的方式不同，仅提供我自己的方式给妈咪参考。^^ 还有，其实不要太执着後乳，前乳也是必要的水分来源。 （只是喝太多可能比较容易胀气肚子痛） 只是若妈咪是多奶的体质，可能会溢奶或前乳特多，那就建议稍稍挤出来一些。 可是不用挤太多，否则就变成追乳了......我有切身之痛。＠＠ 孩子在亲喂的一开始都可能会喝过多，一般而言会慢慢减少， 但若觉得孩子喝得太多的话，妈妈可以帮忙调节。 孩子很饿的时候通常喝得很凶猛很急不知道饱， 我是等孩子喝10几分钟他稍停的时候，让他躺在胸前或小枕头上休息一下， （我是让孩子躺在小枕头上，头稍高於脚这样喂奶） 过一阵子再直立拍嗝，然後再嘟奶看看。这时若孩子已经有饱足感就不会喝了。 我一开始都是挤出来瓶喂，所以大概知道乳房的软硬度到多少=孩子喝多少。 两个多月时，每周我会有一天全瓶喂，每次都挤出来观察乳量。 後来孩子越喝越好我就不管了，甚而现在喝个10几分钟～20分钟就可以撑四小时。 另外，因为孩子回家後没多久就没夜奶，但我还是会爬起来挤。 就顺便趁那时候观察乳量，而且再减个10-20左右（半夜乳量较多） : 2.亲喂後更容易胀气和拍嗝 : 之前都是挤出来瓶喂，瓶喂完很难拍嗝，大小便也都正常，肚子也不鼓 : 但亲喂三天之後，我发现亲喂完常常换个姿势就打嗝了 : 然後小便超多、大便次数变少，肚子越来越鼓，是胀气了 : 可能也因为胀气不舒服，更需要抱整天（我猜趴在身上可以压她肚子比较舒服） : 我的胸部也就更痛了 : 有人亲喂反而更多空气进去肚子里的吗？ : 还是宝宝唅乳有问题啊 : 还是量太多让宝宝不得不张口休息吃进空气？ 我个人建议是亲喂也可以分两段喂，甚而分三段。 小波之前也是胀气的很频繁，一天到晚吐奶溢奶胀气痛。 （因为喝太急而且吸吮能力还没很好，或是含乳不好就会吞很多空气） 但分段喂之後，他的胀气到目前为止几乎没有出现了。 贴过吴茱萸粉，有些效果，但无法治本。 可以帮小朋友顺时针圈状轻压抚肚脐周围（照着消化方向） 以及用手搓热轻轻放在胃部慢慢上下轻抚。 还有可以轻抚背後肩夹骨下方靠脊椎部位， 还有後腰靠脊椎部位。若不知道确切位置可以帮他顺一顺整个背部。 : 3.关於胀奶，我是不是不要每次都排空比较好？ : 因为量多，怕不排空会塞住，所以都会很认真的挤奶、按摩， : 两边都会按到软软的，摸不到硬块，只剩滴奶才停止 : 过去瓶喂每四小时挤一次，每次都排空， : 现在亲喂，3.5-4hr喂一次，喂完再挤拍空，间隔变近是不是量就会越来越多 : 会觉得量变多是因为本来有退了些奶，喂完一边後挤两边大概剩180-200ml : 但昨晚挤完到凌晨胀奶太痛了就没有给宝宝吸 : 早上直接挤两边 又挤出超过500ml 昏倒..... : 要怎麽样才能供需平衡呢？ 满月前还是要每次排空追乳量。满月後我个人是觉得不用了。 为了要快一点达到供需平衡， 我是被孩子喝完後，挤出一些以及没硬块我就停手。 後来慢慢的就连挤都不挤，但要小心乳房的状况， 若胀起来或胀痛就要稍稍分段挤掉一些，不要挤掉太多， 一直慢慢撑到下次喂奶，自然而然就会慢慢的达到供需平衡。 但偶尔还是会因为吃到什麽而突然塞奶或爆冲奶量， 总之随时小心就是。^^ : 4.挤完奶或是亲喂完後，整个乳房会神经性的抽痛，会痛个几个小时 : 有版友有这经验吗？我爬文有看到一个版友分享用手挤奶几天就会好 : 可是我试过用手挤之後还是痛到不行啊 水喝不够多。 : 宝宝直接吸比用挤乳器、手挤还要痛 : 这是唅乳不对吗？ : 可是她上下嘴唇都有外翻、有唅到一点乳晕、有吸吮吞咽声 : 我还要再让她嘴巴更大吗？（胸部太大也是很困扰啊） 其实嘴巴大不大是一个因素， 但孩子在吸吮时舌头的位置才是吸吮是否成功的主因。 我痛了整整一个多月，一直去桥含乳，後来才有办法让亲喂不痛。 还有，含乳时不只是嘴巴含上乳房时的大小问题， 还有乳头塞入孩子嘴时的角度也有关系，尤其对於短乳头的妈咪。 要稍稍的把乳头孩子上颚那个位置放入，而且孩子的头要稍稍抬高， 让下巴正对妈妈的胸口是最好的，这样可以让孩子的嘴自然下唇开较大， 而且吸吮的时候舌头不会只吸到乳头下方，那是疼痛主因。 : 朋友是说 亲喂应该完全不会痛 所以会痛应该就是不对罗 : 再一个月後要上班，我妈是要我不要亲喂了，挤出来瓶喂比较不痛 : 可是宝宝亲喂後，表情感觉起来有比较满足说.... 我是ㄍㄧㄥ了很久，每次喝奶都很像在跟他自由博击（老公说的= =） 因为我两边的乳头都是我查过资料里最最难含的那种， 妈咪通常都会放弃＋瓶喂。但我就是一直不断的试，要是红肿就换瓶喂一两餐。 一周休息个一天全挤出来让老公帮忙喂。 所以一个多月後成功了，那种满足与成就感真是让做妈的非常得意。XD 会越来越顺畅的，想当初我也是一堆问题，也幸好在妈宝版得到一些帮忙。 以上是我搜寻与询问到的一些前人经验， 以及自己努力摸索方法的心得分享，希望有用罗！^^ --

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