作者ivyrose (梦梦妈)
看板BabyMother
标题[母乳] 关於卵磷脂的二三事
时间Sat Feb 6 09:23:57 2010
卵磷脂功效
1.降低胆固醇。
2.使神经活动正常，避免老人痴獃、自律神经失调症、高血压等。
3.预防血栓的发生，防止胆固醇附着在动脉壁上。
4.保持结缔组织的机能正常，避免风湿症。
5.使骨骼组织正常，防止变形性脊椎症。
6.促进毛发生长，美化肌肤，防止皮肤老化。
7.提高脑下垂体，副肾皮肤的机能、防止生理不顺、精力减退、脱毛等。
8.提高生殖机能。
9.保护细胞膜，提高吞食细菌的溶酵素体功能，防止感冒、肾脏疾病等。
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简单来说,卵磷脂为什麽对疏通阻塞的乳腺有效?
主要就是因为他第三点的功能衍生。
要疏通阻塞的管道，一日建议摄取量为３６００－４８００毫克的卵磷脂
所以有在吃卵磷脂的妈妈们，看看自己买的卵磷脂成分为多少，自己斟酌食用。
另外，卵磷脂算是保健食品，吃着吃着没有塞奶了，可每日继续吃
１２００－２４００毫克做为保养，防止塞奶。
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因为我本身有许多深层硬块所以找了些卵磷脂资料，主要是担心吃过量会有副作用
资料显示：卵磷脂是细胞膜不可分割的组成部分，可以得到彻底代谢，
因此实际上对於人类来说没有毒性。
此外，因为塞住的乳腺通了之後会有奶量变多的事实，但其实卵磷脂并没有增加泌乳
的功能，所以这对奶量不足想要增奶的妈妈无显着效果。
不过，保持乳腺通畅是母乳妈妈很重要的事情，给所有辛苦的母乳妈妈们做参考。
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◆ From: 61.224.107.184
※ 编辑: ivyrose 来自: 61.224.107.184 (02/06 09:30)
1F：推 brillante:没有毒性，但提醒一下有子宫肌瘤的不能吃喔 02/06 09:29
2F：→ ivyrose:闪妈好早阿!我找到的资料没有写到不能吃的资料,可请闪妈 02/06 09:31
3F：→ ivyrose:解说一下吗 02/06 09:31
4F：推 nanami24:推~~~ 02/06 09:34
5F：推 cello37:(惊)为何有子宫肌瘤不能吃? 02/06 09:50
6F：推 kidoradult:那这样的话 吃纳豆应该也有效 我塞了一星期了 刚刚才开 02/06 09:52
7F：→ kidoradult:始吃纳豆 因为熊熊想到吃太油会血液变稠 奶也会 02/06 09:53
8F：→ kidoradult:既然纳豆可以融解血栓 那应该也可以通乳腺吧(我猜) 02/06 09:54
※ 编辑: ivyrose 来自: 61.224.107.184 (02/06 10:34)
9F：推 ffwind:是"大豆卵磷脂"有雌激素 肌瘤患者不能任意补充 02/06 11:22
10F：推 brillante:谢谢小麦妈，早上在忙没来补完。 ^^ 02/06 13:07
12F：→ brillante:市面上大多是大豆卵磷脂（便宜），肌瘤患者食用不宜 02/06 13:07
14F：→ brillante:需要避开。我娘跟我阿姨都有肌瘤，所以都被医生告诫禁食 02/06 13:16