最近我家QQ接近5个月大 所以也开始收集副食品的相关资讯 其中有一篇新闻我觉得蛮重要也很有用 分享给各位版妈参考 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32124901/IssueID/20091129 「乱喂」副食品 77％婴过早吃果泥 【甯玮瑜╱台北报导】卫生署建议强褓中的婴儿满4个月起，可陆续添加米（麦）糊等 副食品，但据卫生署昨发布的国民营养调查，家长在给婴儿吃副食品时常「乱喂」， 普遍太早让宝宝吃果泥及全蛋，太晚尝试肉泥，前者易造成宝宝肠胃不适、过敏，後 者可导致幼儿缺铁影响智能与动作发展。 满10个月才吃全蛋 分析该调查的嘉南药理科技大学幼保系助理教授林佳蓉昨说，宝宝7到9个月可吃果（ 蔬菜）泥、豆腐、蛋黄泥、肉泥等固体食物，补充纤维、蛋白质与铁质，满10个月才 吃全蛋。但研究发现，77%宝宝过早吃果泥，恐致肠胃不适；87%太早吃全蛋，因为含 蛋白，恐引起过敏；31%延迟吃肉泥，减少铁质摄取。 6至12个月黄金期 另有逾8成婴儿以奶瓶吸食米（麦）糊，而非以汤匙吃，延迟宝宝训练咀嚼、吞咽能力 。台大医院小儿肠胃科主治医师陈慧玲说，家长要把握婴儿6到12个月的副食品添加黄 金期。 若持续以牛奶为主食，宝宝饮食偏高脂、易肥胖，缺乏纤维、铁质等营养。 国民健康局妇幼组长黄蔚刚提醒，每次给婴儿试一种食物时，份量应由少至多，确定 无红疹、腹泻、呕吐，再继续喂食。 婴儿副食品适当食用时机 ◎4~6个月 米（麦）糊、果汁；且为训练婴儿咀嚼与吞咽，建议以汤匙喂食米（麦）糊，而非奶瓶 ◎7~9个月 果泥、稀饭、饼乾、蛋黄泥、豆腐、肉泥、鱼泥 ◎10个月以上 全蛋 注：0~3个月的婴儿不喂食副食品 ※资料来源：卫生署、林佳蓉教授 ※ 引述《condenza (地下社会)》之铭言： : 我家五个半月开始吃食物泥 : 快满七个月开始吃三餐泥 : （早上九点　下午一点 　傍晚五点　亲喂後半小时喂泥） : 晚上九点睡前再一次亲喂 : 有时出门也会拖到变成晚上七点才吃泥的 : 也是照样九点多睡 : 应该还好吧　XDD : 鱼肉我是还没给 : 想要一岁再开荤 : 不过我看有些书是写四个多月就可以开始给白肉鱼了 : ※ 引述《mimijas (嘟嘟好)》之铭言： : : 我家的这只目前快八个月 : : 很固定的一天吃两餐副食品 : : 想请问大家都在一天当中的什麽时候给宝宝吃副食品呢？ : : 我家的目前其中一餐是在保母家吃 : : 另一餐是回家吃 : : 接回家之後有时候东忙西忙的 : : 就会拖到七八点左右才给宝宝吃副食品 : : 而通常我们都会在九点半左右让他睡觉 : : （睡前还是会再喝奶） : : 这样吃完後大概两个小时就睡 : : 对他会不会不好呀？ : : 还有 : : 到底什麽时候可以多加一餐？ : : 另外 : : 鱼肉可以吃了吗？ : : 有没有哪一种鱼比较好？ : : 谢谢大家回答～～ --

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