作者anthrop (anth)
看板BabyMother
标题Re: [怀孕] 请问维生素B对胎儿不好吗?!
时间Sat Sep 26 06:37:48 2009
印象中维A是早期不能多吃
对小孩不好 晚期发育视网膜时就没关系了
叶酸是说早期大概每天800mg
之後400-600就好了
吃多了对妈妈的肝不好
q10不能吃
维b我印象中没听过不好的
钙倒是有听说 吃太多会让小孩骨头太硬 不好生啥的
所以多喝牛奶 吃小鱼乾最好了
铁的话 我的医生是开一种在肠道吸收的铁片 所以据说比较不用严守
空腹配果汁的规则
然後 如果容易宫缩或抽筋的话 可以吃镁片
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