作者stupidpei (整天都想睡)
看板BabyMother
标题Re: [宝宝] 半夜睡醒该怎麽办
时间Wed Sep 23 15:25:08 2009
我女儿目前三岁多
两个半月的时候开始一觉到天亮
我看过许多育儿书..也听过许多人宝贵的经验
我跟妈咪慢慢分享喔..
1.妈咪都会怕宝宝冷而帮宝宝盖被..但宝宝睡了後能不管他就尽量不要碰他
宝宝睡歪了或是睡反了也不要管他..他自己会乔位置的
2.早上起来先带宝宝去看阳光
阳光可以让大脑知道是一天的开始
让身体的内分泌及新陈代谢正常
一切正常後晚上自然好眠
3.晚上睡觉前的清醒时间一定要最长
一岁前要隔4小时
一岁後至少要6小时
我女儿现在是午觉醒来後到睡觉前要疯8小时才能完全消耗体力
4.睡前吃太多或太少都会睡不好
量刚刚好就可以了
5.睡了以後宝宝唉唉叫先装作没听到
哭了也先装作没听到
有时候宝宝只是做恶梦小唉一下而已
有时候则是翻身时被棉被卷到罢了
唉完他会自己再睡的
6.睡觉时尿布一定要包好..而且要用最好的尿布
宝宝有乾爽的感觉自然睡得好
目前为止我只想到这些
也欢迎其他妈咪提供宝贵的经验喔
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.195.75
1F：推 harlove:谢谢分享，第2和第3点是新学到的(笔记中) 09/23 15:32
2F：推 hsuehhm:推!! 09/23 15:37
3F：推 adary:"先装作没听到"XDDDDDDDDDDD 09/23 15:47
4F：推 Garyjj:推！ 09/23 15:50
5F：推 liav:可以试试看哟！ 09/23 16:02
6F：推 kareon:谢谢分享^^ 09/23 19:34
7F：推 rrr:"先装作没听到"是好招! XDD 09/24 00:30
8F：推 ilpp123:谢谢这位妈妈给的建议,我会试试看滴^^ 09/24 23:13