作者arcdreamer (非比)
看板BabyMother
标题[母乳] 不小心的退奶惊险记 与追奶记
时间Tue Jun 23 23:56:51 2009
上周因为便秘加上想排毒（前阵子过敏），
所以很用心的学煮薏仁汤，
并且很认真的喝薏仁汤，
心想反正喂奶本来就要多喝汤汤水水，
所以是完全当水喝，
结果～
没想到在连续三天喝薏仁汤的情况下，
奶量掉了一两百，
在第四天中午喝掉一锅薏仁汤之後，
我的奶量只剩原本的一半，
妈呀！
上次退奶退得很辛苦，
没想到这次不想退却不小心退了奶！
我根本不知道原来薏仁汤也是可以退奶的！！
为了追回奶量，
只好再开始吃花生猪脚，但不吃花生，
果然过敏又开始发作，
只好放弃这个方法，
於是我～
一、努力挤奶：
1-1.工欲善其事，必先利其器。买台双边挤奶器，请单边休息吧！
用了双边之後，可以很有效率的挤奶，原本挤一次奶需要三四十分钟，现在只要十几分钟
就可以挤完。（我心里真的觉得我当了三个多月的傻子啊，不知道那时是在坚持个什麽劲
？）
1-2.密集的挤奶：
我本来是一天挤三到五次，这几天完全不敢偷懒，亲喂之外，一天另挤七次奶！
二、另寻发奶食物+汤汤水水多喝。
2-1.广和乃宝是好物。
我跟月子餐广和调理师求救，她帮我带来了『乃之（日文）宝』，一喝见效。我晚上一拿
到就赶紧泡来喝，睡前喝一杯，隔天早上总算硬奶又回来找我了，超感动，从来没有这麽
想念硬奶的感觉。我一天喝一到两包，两天奶量就回来了。
2-2.补充蛋白质和汤汤水水多多益善。
牛排、鱼汤、当归羊肉汤、豆浆、红豆汤，只要不过敏的，通通来，早餐吃两份、午晚餐
之外另加下午茶和宵夜，input多，output就多。
三、小雨牌吸奶器出动。
除了上午固定亲喂之外，下午挤奶後的午睡和小雨一起睡，顺便请小雨吸、吸、吸，帮忙
冲奶量。其他时间只要小雨想睡时，又不冲到她的喝奶时间，我就请她帮忙吸奶。
四、当然就是不要再喝薏仁汤了！ 囧
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我的怀孕育儿心情分享
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◆ From: 114.39.14.80
1F：→ icegeni:我双边电动也是喂了九个月才买的,感觉像当了九个月的傻瓜 06/24 07:57
2F：推 amymayyam:我两三个月就买啦 双边虽然十分钟可以挤很多 但是最好多 06/24 08:32
3F：→ amymayyam:等十分钟左右 会有奶阵! 06/24 08:32
4F：推 jenney:意仁汤$会退奶喔 可是我好像没有 不过我都是亲喂 06/24 09:13
5F：→ jenney:老实说我也不知道奶有没有很多 还是本来应该更多 06/24 09:13
6F：→ jenney:喝了意仁汤 所以就只有现在这样 06/24 09:14
7F：→ jenney:不过最进不知道是供需平衡还是奶不多 都没有涨奶的感觉 06/24 09:14
8F：→ arcdreamer:我就是看了晓晓妈的推文，才决定买一台双边， 06/24 09:22
9F：→ arcdreamer:所以晓晓妈是我的恩人（拜） 06/24 09:22
10F：→ arcdreamer:j大，我喝薏仁汤那几天早上都没有涨奶的感觉 囧 06/24 09:23
11F：推 amymayyam:囧" 我也是看板上的推文跟爬文学的啦 要感谢前辈们 06/24 09:24
12F：→ arcdreamer:幸好奶追回，早上的涨奶就回来了～早上第一奶的产量可 06/24 09:24
13F：→ arcdreamer:是我的主力耶，真是好险 06/24 09:25
14F：→ amymayyam:说到涨奶 昨天因为破皮不想挤掉 半夜忘了用乳垫..(嘘) 06/24 09:25
15F：→ amymayyam:我没换衣服就上班了XDD 来不及换>"< 06/24 09:26
16F：→ amymayyam:母乳应该有抗菌 而且有太阳晒乾.. 06/24 09:26
17F：→ amymayyam:恭喜追奶回来阿 我之前是奶量掉超过20CC就在那边紧张 06/24 09:27
18F：→ amymayyam:我的右边..XDD 真的不是很会硬块 一个晚上没给宝宝吸就. 06/24 09:28
19F：→ amymayyam:喷得一蹋糊涂 然後挤出来还有两百 我大小奶了啦XDD 06/24 09:29
20F：→ arcdreamer:所以我是神经大条...掉一半才发现不妙... 06/24 09:29
21F：→ arcdreamer:晓晓妈的奶量很令人羡慕呢 06/24 09:31
22F：推 amymayyam:你正常啦 放轻松点 我都是看下一次的状况再决定要不要追 06/24 09:31
23F：→ amymayyam:我昨天早上便秘下面闷 就少奶了 下午就回来啦 06/24 09:32
24F：→ amymayyam:慢慢在减次数了 不过 我还是在追单次的奶量 但是要小心 06/24 09:34
25F：→ amymayyam:不能再让冰箱挤爆XDD 上礼拜捐了好大一箱去母乳库 06/24 09:34
26F：→ amymayyam:礼拜一早上人家一上班就打电话来 原来母乳袋上面要写自 06/24 09:35
27F：→ amymayyam:的名字吗?! 我都写宝宝的 给XXX.. 06/24 09:36
28F：推 kareon:晓晓妈现在奶量可以不用那麽多了呴？晓晓喝不多？ 06/24 10:01
29F：推 amymayyam:虽然奶量一次有两百多 但是如果光喝奶 两小时要吃一次 06/24 10:05
30F：→ amymayyam:白天在保母家 吃副食品的话 奶就不需要那麽多 只要1-200 06/24 10:05
31F：推 amymayyam:我很想要慢慢让她喝前一天挤的说~ 06/24 10:09