今天不小心看了很热门的某文让自己爆气 对宝宝平安无事感动之余 决定把剩下的怒气拿来发泄在比较有用的事情上面 所以跟着I大的脚步发文 翻了家里有的月子宝宝保健相关书籍之後选了以下这篇 本文译自默克医学百科家庭版 (THE MERCK MANUAL OF MEDICAL INFORMATION 2nd. HOME EDITION p.1497) 因为本人完全没有照顾宝宝的经验 (我是怕小孩又想生的矛盾人>"<) 如果文章中出现错误 还请各位前辈指正 谢谢 =================固态食物的开始================= 开始喂食固态食物的时期是根据婴儿是否有必要, 或者是否做好准备而定 一般来说 . 婴儿已经成长到适当大小 . 需要比配方奶更高热量的饮食时 会是开始固态食物的适当时期 评估的标准大约是婴儿在吸乾奶瓶内的奶又吃饱的的2~3个小时後 肚子又会感到饥饿时 通常婴儿六个月大时会到达这样的阶段 虽然有些比这阶段还小的婴儿, 将食物放在舌头深处也能有吞咽的动作 但实际上还不是能好好的吞食固态食物 有的双亲会让婴儿睡整晚, 或喂食婴儿大量的固态食物 实际上这样的尝试大部分都不会顺利 太早强行让婴儿开始固态食物 往往会引发吸入性肺炎 或者造成往後进食障碍的原因 大多数的婴儿是在喝完母奶或者配方奶之後才吃固态食物 因为这样的作法 能够兼顾吸吮的欲望及想要早点结束空腹感的需求 婴儿比起幼儿及成年人更容易因为食物产生过敏或者不耐症 若在短期间内给予多种的食物而引发过敏或不耐症 会难以确认究竟是何种食物引起 因此 每次要给予新的食物必须以一次一品项 每周以一品项为限为原则 在确认婴儿对该品项食物的耐性没问题之後 才再给新的食物 最早给予一种谷物类 之後以水果, 蔬菜的顺序进行 肉类虽然是良好的蛋白质来源 但请在七个月大之後给予 大多数的婴儿在刚开始都无法接受肉类 为了让婴儿学习新的吃法 食物以汤匙装盛喂食 6~9个月大的婴儿会变得可以自己抓住食物放入口中 进行到此阶段 有必要促使他自己就能顺利进食 但是 因为婴儿很容易因小而坚硬的碎块 (花生, 生的红萝卜, 糖果, 小饼乾等等) 卡住喉咙 所以必须尽可能避免及远离这类食物 比起市售的婴儿食品 在自家烹调磨碎的的食物不但经济 也能更妥善的摄取营养 婴儿虽然偏好甜食 由於砂糖并不是特别重要的营养素 请尽可能以少量给予 或者完全不给予 婴儿食品中的甜点类对小朋友来说一点优点都没有 蜂蜜在婴儿出生後一年之内绝对不可给予 因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌芽孢 虽然对於年长的幼儿及成人无害 对婴儿却可能引发肉毒杆菌中毒 --

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