网志连结http://www.wretch.cc/blog/tudo0704/21002226 这是我看bobo小天才杂志的心得... 写下来和大家一起分享.... 希望对大家都有帮助... 【零岁起就要开始培养】 ◎很多父母常觉得孩子「怎麽坐不住，就像一只动来动去的毛毛虫」、「为什麽玩玩具时 ，玩没多久就要换一个」，其实对零至三岁的孩子来讲，好动才是天性，他们不是没有注 意力，只是延续的时间不长，并非如家长们所想像的「安静的做什麽」。注意力还包括自 我控制能力，在对的时候做对的事，需要从经验中学习、思考而来。虽然这项能力要到六 、七岁才展现，不过从小即需透过「延迟需求」训练孩子学会「能等待」。 ◎持续：成人对一件事的持续时间也不过才40~50分钟，一岁前的婴儿约短短几秒，一岁 以後用年龄乘以二，即一岁约2分钟，两岁约4分钟，以此类推。（另有一说，两岁的平均 注意力集中时间长度约7分钟，三岁约9分钟，四岁约12分钟，五岁约14分钟）。 ◎分心&转移：两个孩子原本聚精会神的玩小火车，突然门铃响，一个继续玩，一个则迫 不及待冲向门边。两个孩子专心的在看绘本，妈妈喊「吃饭了」，一个能很快放下绘本去 吃饭，一个却坚持一直看。所以注意力的品质不只在於时间长短，还要看是否容易受到干 扰而分心和转移注意力的能力强弱，过与不及都是问题。 ◎额叶发展好，控制能力佳。影响额叶功能的生理因素有三：身体不舒服、睡眠品质不佳 、脑部病变。 ◎置入性教养效果快。置入性教养不是为教而教，而是把握日常生活中的每一件事进行教 养。例如教孩子认识熊，可以利用去动物园时拍下熊的照片，回家自制图卡，如果那是一 张孩子与熊的合照的话，更能提起他的注意力。 ◎注意力不佳的影响：跟不上团体生活的步调，学习效率不佳，常受父母和师长的负面责 难，最终结果让人严重缺乏自信，学习动机低，人际关系差，情绪低落，表现愈来愈退缩 。 ◎父母的教养态度：1.用爱心和 耐心陪伴、2.给活动的时间和空间、3.接纳孩子的特质 、4.不要过份期待。 【提升注意力的20个方法】 1.单纯的环境：玩具最好一次给一种，太多玩具反而令他容易分心。 2.规律的作息 3.均衡的营养 4.足够的睡眠 5.按照孩子的步调：如果看出是孩子喜欢的活动，就让他玩久一点，这正是他展现注意力 的时候。与其催促孩子，不如放慢自己的脚步。 6.父母以身作则：想要孩子专心吃饭，自己却边看电视边吃饭，孩子很难不学父母的。 7.动静皆有的活动：6M以前的北鼻动态活动较少，父母可以帮忙他做些肢体伸展或抱着他 走走。学步期的宝宝想要到处探索，父母就要慢慢引导他从事静态活动如看故事书、下棋 、玩扑克牌、涂鸦。 8.多从事户外活动 9.找出孩子的兴趣：兴趣愈浓，集中的注意力愈容易形成，甚至偶尔能以「剥夺」当做处 罚，如孩子喜欢玩小火车，那天不乖时可以处罚他不准玩小火车。 10.让大脑有休息的机会 11.一次只做一件事 12.操作型的游戏：例如选择要用手操作会出现声光效果的玩具，可吸引其注意力。或是 请孩子帮忙做简单的家事，把收好的衣服放到某处，挑选出某色的衣服，折叠简单的衣物 ，由简入繁慢慢学习。 13.多用开放式问句：与孩子说话不要用YES或NO的选择题，应该开放式问句提供孩子思考 的机会，透过思考答案培养注意力。例如「想吃饭还是吃面?」，让他花点时间想你的问 题并能自主选择。 14.渐进式延长学习时间：不要奢望孩子的注意力能一下从2分钟跃进到10分钟，逐次以10 秒增加，时间久了也是可观的成绩。 15.适时安抚情绪 16.简单明确的指令：与其说「你乖一点好好吃饭」，不如说「吃完15口饭，你就可以去 玩了」，这样他会注意自己吃了几口饭，而不是猜测什麽才是妈妈要的「乖一点」。父母 常用「等一下，我们要做...」来提醒孩子，但对没有时间观念的幼儿而言，不如说「这 首儿歌唱两遍，我们就要...」，因为等一下可长可短，今天的等一下可能是5分钟，明天 却是15分钟，没有明确标准，孩子很可能因为拿捏不定而被责骂。 17.减少接触三电的时间：电脑、电视、电动游戏，「三岁以前平均每天看一小时电视， 到七岁时，无法专心的可能性会提高10%」，因为电视的节奏太快，习惯了既快速又强烈 的声光效果，孩子对於静态的学习就没有兴趣，真要让孩子看电视，应避免选择画面跳动 过快的节目，像「天线宝宝」，速度慢且一再重复的内容，才适合牙牙学语的孩子，当然 再好的节目，每天也不要让孩子对着电视超过一小时。 18.培养自制力 19.了解发展状况安排活动：会讲话的孩子可以请他传话给爸爸，会走路的孩子可以请他 当快递把东西拿给爸爸。 20.避免任意干扰孩子：其实孩子最大的干扰源往往是父母，因为大多数的父母会随自身 喜好做事，当他玩正高兴时，随口一声「吃饭了」，就要他放下手边的游戏，不然就是一 会儿问「要不要喝水」，不断干扰孩子，终会让他分心而一事无成。 【及早发现问题，调整教养方式】 ◎三岁以前如有下列情形，家长们要多注意了。 1.在熟悉的环境中，即使出现陌生人，也一样跑来跑去，动来动去。 2.去大卖场时常四处走动，不注意时可能就不见了。 3.在家吃饭时，不能乖乖坐在椅子上。 4.面对面跟他说话时，眼睛四处看四处飘。 这里有张婴幼儿感觉统合检查表...大家可以看看... 依孩子目前的状态勾选孩子在每个检测项目中出现困难的频率... 如果孩子在某个类别中的每个项目都出现障碍，或是每个类别中都出现几项障碍... 请协助孩子至医疗院所心智科接受更进一步的完整测试... 【愈玩愈专心】 玩具挑选建议： ◎0~3个月(躺卧阶段)--挂在床边的玩具、会发光及发声的玩具。 ◎3~6个月(转身阶段)-- 可放入口的玩具、碰到时会发声的玩具、具不同材质与触感的玩 具。 ◎6~8个月(会坐阶段)--需要用手操作的玩具、操作时会发声的玩具、需要使用手指的玩 具。 ◎8~12个月(爬行阶段)--可移动的玩具、具有特殊效果的玩具。 ◎13~18个月(学步阶段)--工具性的玩具、可以模拟的玩具、需运用身体动作的玩具。 ◎19~24个月(学步阶段)-- 角色扮演的玩具、可以认识各种生活周遭事物的玩具。 亲子互动游戏： ◎0~2个月：父母将脸贴近孩子约30cm内，边发出声意吸引北鼻注意，边左右晃动，让孩 子试图转动眼睛跟随。 ◎2~4个月： 1.让北鼻趴着，爸妈拿着玩具在前面引诱孩子做抬头的动作。 2.爸妈对着北鼻说话，并露出笑脸，让他模仿「笑」的动作。 3.在婴儿床上摆放小玩具，让北鼻伸手去抓去捞。 ◎4~6个月： 1.当北鼻翻身趴卧时，可以在他周围伸手摸不到却看得到的位置摆上他喜欢的玩具，引诱 他撑起身体看。 2.对着北鼻发出「ㄅ」、「ㄇ」、「嘟」的声音，可以刺激北鼻的发声练习。 3.这时候手掌一抓一放的动作会让北鼻觉得有趣，因为他在学习控制自己的身体，建议可 以准备手掌大的玩具给他玩。 4.在婴儿床上挂着能自动转来转去的玩具，看着叮叮当当的玩具，让他练习追视。 ◎6~9个月： 1.敲击就能发出声音、亮光的玩具，对这时期的北鼻是最好玩的。 2.准备一些小玩具能让北鼻练习抓握与控制。 3.在北鼻视线所及的地方放置玩具，让北鼻想办法爬过去拿，是引诱爬行的好办法。 4.不要孩子一哭就去抱他，这时的北鼻除了哭以外，已经能用哭以外的方式表达需求，如 看着或手指着想要的东西。 ◎9~12个月： 1.让宝宝坐或趴在大床上，朝他滚动小玩具，让他把玩具扔回来或是滚回来。 2.尽量将空间清出来，让宝宝尽量的爬行。 ◎13~18个月： 1.朝不同方向滚球，请孩子以走或爬的方式捡回来。视觉追踪能力。 2.开始教道宝宝认识身体各部位，并慢慢的请他指出正确对应位置。听觉刺激及认知发展 。 3.妈妈学做各种动作，如叉腰、拍手或模仿动物（可在次数和速度做变化），让宝宝跟你 一起做。观察及模仿。 4.让孩子依活动需求，找出自己的常用物品。如洗澡要找换洗衣服、外出要带杯子帽子湿 纸巾等，带领他收拾放入背包中。认知发展及养成规律习惯。 5.准备几种宝宝熟悉的玩具，逐一放入袋子中，让宝宝凭手感抓出妈妈指定的东西。触觉 训练。 ◎19~24个月： 1.亲子趴在地上，互相朝对方丢球，谁漏接就要爬起来负责捡球交给对方，再重复游戏。 视觉空间及前庭平衡训练。 2.让宝宝将积木依颜色分类进行配对，也可以用扑克牌来依红黑、花色、数字由简单到复 杂的进行分类并学会1~10。视觉刺激、大小肌肉精细动作、颜色认知。 3.利用废纸揉成球状，互相丢掷或让宝宝朝指定方向丢掷，慢慢的视其能力请他丢入指定 的筒子中。触觉、手眼协调。 4.摆放几样东西，然後请孩子闭上眼睛，妈妈收起其中一样东西，让宝宝指出什麽东西不 见了。视觉刺激、观察及记忆训练。 5.玩「一二三木头人」，训练孩子透过听觉引导自己的动作，促进大小肌肉的协调，进而 学会冲动控制。听觉刺激及身体控制。 ================================= 分 隔 线 ================================= 看完了这本之後...我也开始发现豆妹的注意力不够专注..... 例如豆妹在家里吃饭....坐在餐椅上顶多三分钟.... 和豆妹讲话时...豆妹常常会不看着我们只想玩玩具..... 还有豆妹吃奶时...我们家都要维持100%的静悄悄...稍有一点声音豆妹就会分心..... 还有很多啦... 那个评量表做起来我才发现原来豆妹语言学的慢可能和注意力不够有关..... 所以我现在改变自己的做法....慢慢训练豆妹的注意力集中...一天10秒钟的进步... 还有教豆妹时都要以夸张的游戏方式吸引豆妹.... 当豆妹在专心玩时...我也尽量不去打扰她... ＜我以前没事就会想去抱她一下..其实这都是打扰＞ 一个礼拜下来真的有明显的成果哦.... 现在豆妹坐在餐椅上的时间已经比较长一点点了... 最令我开心的是昨天豆妹已经会指出小金鱼在那里!!!! 表示这个礼拜来...我的夸张派小金鱼说故事法已经成功吸引她了..... 还有之前我教她认识手脚...她都爱理不理的.... 这礼拜我配合涂鸦毯来教学.... 我说「豆妹的脚脚来」...然後就会把她的脚弄湿压在涂鸦毯上.... 或说「妈妈的手手来」...然後把自己的手弄湿压在涂鸦毯上.... 豆妹看到涂鸦毯上的手印脚印都会哈哈大笑.... 现在只要我说「手手来」、「脚脚来」...豆妹就会正确的伸出手或脚了!!! 还有以前我教豆妹认识五官...她一样爱理不理... 这礼拜我改成说「捏鼻子」、「抓耳朵」等方式来和她玩.... 果然我现在只要一说「捏鼻子」...豆妹就会去挡她的鼻子了.... 哈哈...表示豆妹有透过游戏过程认识了自己的五官罗...... 我很高兴我有看到这本书.... 及早发现问题及早开始面对.... 三岁以前都是来得及的....接下来的我会更用心去培养豆妹的注意力... -- 这里记录着我的狗儿子和宝贝女儿的生活点滴... 还有我们一家趴趴造的游记...偶尔会有一个老妈子的碎碎念... 欢迎一起来分享http://www.wretch.cc/blog/tudo0704 --

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