小柚在12/09满月罗~ (拖稿很久 哈) 我也正式出关 可以不用再吃坐月子餐了~ 虽然坐月子餐还挺不错的啦! 不过到最後几天真的超想喝50岚的 先生本来很想买给我喝 不过我娘说不行 我们也只好乖乖 小谈一下坐月子的心得: 第一个就是头好痒XD 整个坐月子过程我大概洗了4次头发 洗澡大概会阴伤口好了(约一礼拜)我就开始洗澡了 对於洗澡我还没有那麽强烈的需求 可能是我每天都擦澡好几次的关系 从怀孕开始我就变身为汗王 不管天气冷热都会一身汗 坐月子喝的汤汤水水跟喂奶都会让我一身汗 XD 所以几乎每吃完一餐我就会跑去擦澡 哈 我就在想我是冬天坐月子都留汗流成这样 如果是夏天生小孩 我应该会崩溃 洗头我娘一直很不愿意让我洗 直到有一天早上我睡觉醒来跟我娘说: 妈~ 你知道我梦到什麽吗? 娘亲: 你梦到啥? 我: 我梦到我在洗头 哈哈 娘亲: = = 好啦~ 等你伤口好一点找一天天气好一点再洗啦! 科科 对於洗头发的怨念真的很深! 哈 再来就是带小孩罗~ 还没满月的宝宝真的比较不好带 很容易日夜颠倒 不过整体来看 小柚算是挺乖的宝宝 大概一两个礼拜後 小柚就不会在夜里大哭了 也开始不用夜奶喔! 很厉害说~ 但是还没满月的宝宝真的两个小时左右就会醒过来要喝奶 也就是说我几乎没有熟睡期 所以在坐月子期间我觉得我每天都在作梦 有时候会有点精神耗弱 忘记小柚到底吃过了没XD 或是梦到他哭了我在喂他奶 可是明明他就还在我旁边嗯嗯叫讨奶喝XD 还记得我有跟先生说 我好久没有睡超过3小时喔~ 在以前根本是不可能会发生的事情 我娘都说我是睡觉就会饱的人 哈 还有就是喂奶的事情 其实在医院就有遇到些困难了 因为小的我ㄋㄟㄋㄟ头给他很短 >///< 所以小柚吸不太住 但是他又很饿很急 所以常常是以他对着我在滴奶的胸部大哭 囧 就算成功含住也开始吃奶 这小子不知道是太累还是太舒服 常常吃不到15分钟就要给我睡觉 因为根本没有吃饱 所以过没一个小时他又会醒过来讨奶 基於我秉持着"要当乳牛 也要当个快乐的乳牛"的想法 就开始瓶喂(好宝宝不要学很容易乳头混淆 好险小柚还挺随性的 哈) 也就是我要花两倍的时间喂奶 不过我还是觉得比亲喂来的轻松一点 而且白天妈妈可以帮我喂 可以帮我争取到一点点睡觉的时间 但是亲喂还是不想放弃 因为看小柚满足的吃完奶熟睡的脸真的很可爱 而且也只有这时候才会觉得我对他而言是无可取代的:P 据说亲喂比较可以维持奶量 所以还是要坚持下去 而且我娘亲也是个短ㄋㄟㄋㄟ头 不过他可是亲喂我们家三个小鬼总共4年又八个月 所以我要有信心!!! 接下来小柚比较大一点 吸吮能力会变好 就是跟他拼了啦~~~ 虽然有时候心情不好会不想亲喂小柚:P 母奶量 关於这个我觉得我算是很幸运的说 出院我就已经可以挤出30ml了 满月前小柚一餐就已经喝到120ml 不过住院期间我就差点胀奶胀到石头奶 这真的很可怕 明明就很胀 但是却挤不出来 好险有遇到妇幼医院一个热心的护士帮了我一把 不然我应该生完第三天就乳腺炎了XD 那天我正跟先生拿着AVENT手动吸乳器想帮我的石头奶舒缓一下 不过却挤不太出来 可是小柚已经想要喝奶了 当场真的很无奈= = 好险护士妈妈出现了 当机立断 叫先生先把小柚推回婴儿室 她就开始帮我挤奶也教我怎麽把塞住的乳腺推开 其实都会塞在输乳窦也就是乳晕那边 可以上下左右慢慢揉开 先把塞住的地方打开 上面的乳腺才会输送下来 挤奶真的非常的痛 是那种会头皮酸麻的感觉 然後有点想要跳起来 哈 因为我真的很不想得到乳腺炎 所以还是忍了下来 护士妈妈还说: 你算蛮能忍的耶~ 我: 因为我想到现在不忍接下来就乳腺炎更可怕啊~ 边说一边石头奶就慢慢变软了真的很厉害!!! 後来先生回来 护士妈妈也开始教先生挤奶跟推乳腺 两个人一人一个奶 还在说要互相比赛谁可以挤出比较多XD 自己挤真的会有些角度挤不到 而且男生手劲也比较大一点 所以一定要自己的先生学会帮你挤奶啊:P 先生学会帮我挤奶真的帮助很大! 刚开始坐月子期间非常容易胀奶 也很容易塞住 所以先生来看我就会帮我挤奶 这也算是另类的情趣吗? 哈哈 而且每次先生帮我挤完奶真的觉得通体舒畅啊~ 挤完奶的乳牛心情都很好:P 所以感谢妇幼医院那位不知名的妈妈护士 没有你真的不行啊~~~ 还有谢谢先生帮我温柔的挤奶 这麽多人帮我挤奶 就你最温柔ㄋㄟ 啾~~~~ 要解决石头奶的方法就是: 常常挤奶! 开始用电动挤乳器後 石头奶就很少出现了! 而且奶量也开始冲高 11/14就有ㄋㄟㄋㄟ第一支冰棒了! 坐月子期间也经历了我的生日 哈哈 所以先生送我的生日礼物是贝瑞克电动双边挤乳器 XD 相当实用!!! 不然从姊姊那边接收的美乐单边真的吵到我耳膜要爆炸 身材恢复嘛~~~ 一直不想面对事实 拖到大概坐月子的第一个礼拜结束我才去量体重 少了8公斤 好像是很快 但是到我坐完月子那天 也才少了10公斤(晕) 看来我还要奋斗很久! 当初怀孕应该节制一点的>"< 而且屁股好大 这辈子第一次觉得自己屁股也太大了吧!!! 呜呜 谁来教我把屁股变小的方法啊~~~~~ 最後 我觉得自己坐月子期间心情算是还蛮不错的 除了有次因为太想先生而哭了一次 还有不知道怎麽安抚小柚而哭了两次 还要感谢白天帮我分担照顾小柚帮小柚洗澡的妈妈~ 不过看来这项工作loading对我妈好像不大XD 本来想说可以让我妈顺便减个肥的 居然一公斤也没瘦! --

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