※ 引述《afung (自由)》之铭言： : 已经爬过文章 发现是要热敷或是让宝宝吸时推散硬块 : 请问应该是要怎样推呢? 直接 在硬块中央把它用力前後左右揉散掉 : 还是应该要从硬块的边缘把它往乳头的方向推呢? : 我怎麽觉得怎样都揉不散 ...:( : 我的硬块在胸部外围靠近腋下的地方 : 洗澡时冲热水 不管是推还是揉好像都没效 : 请有经验的妈妈教教我好吗? 谢谢... 我因为硬块去看医生 医生教我一招 C 型手 就是把两手的拇指跟食指曲成 C 状 从乳房外边往中心推（还是要用力喔） 我看医生前是在硬块的左右直接硬揉 痛到说不出来 硬块也很容易复发 大的根本推不开 C 型手没那麽痛 推久了还真的能推开 你要不要试试看？ 胸部外围也一样 圈起来往中心推 容易阻塞的人 可以试试看补充卵磷脂 还有就是宝宝吸奶的时候 可以尝试给他喝不同的角度（换一下姿势） 辛苦了～加油！＠＠ ※ 编辑: reroad 来自: 61.228.39.207 (09/18 10:29)