: □ 计算收缩时间的钟 : □ 摄影机、相机、手机；电池、充电器 : □ 餐具（筷子、汤匙、水果刀、吸管、保温瓶等） : □ 梳子、发圈、化妆品、保养品 我也觉得没时间保养.... 有母婴同室吗 ? 我有... 从出院到现在在家里 每一个小时 两个小时就要奔向baby喂奶... 我常常甚至为了喂奶在憋尿 憋大便 连一边大便都要一边跟哭泣的女儿 隔着厕所门喊话 『妈妈在大便，等妈妈一下下～～～』 我觉得我因为作息太混乱 睡眠不足 痘痘长了一堆 但是哪有时间保养 可能敷个脸都还没冲掉 就又要杀去喂奶了.... XDDDD 哺喂母乳的建议次数 体重 每天喂食次数 < 2500 g 17次 2500-3500g 12次 > 3500g 10次 另外我建议两样我生产时没有 但是我觉得很需要的东西 1.容量稍大的保温水壶 像我在亚东, 亚东医院病房里有 可以用来去装煮沸的水 冲洗阴部用的 放在厕所 要不然每上一次厕所要去装一次水..... 2.甜甜圈形状的坐垫 阴部跟肛门实在痛到爆炸 想要坐起来又不要碰到伤口 最好有一个甜甜圈形状的坐垫 好像是那种痔疮的人也有在用的坐垫 有的是气垫 有的是布的或其他材质的 这个东西我到现在还是没有 但还是很希望能有.... (到现在阴部也还是痛得要命啊.... = = : □ 个人药品、涨气膏、耳塞 : □ 出院衣服、鞋子 : □ 口香糖、葡萄乾、黑麦汁 : □ 娱乐物品：育儿书、哺乳书、CD player、胎教音乐、放松CD : □ 记事本、笔 : □ 健保卡 : □ 妈妈手册 : □ 夫妻两人身分证 : 衣物 : □ 外套 : □ 帽子 : □ 哺乳内衣2件 : □ 哺乳衣2件 : □ 免洗裤5件 : □ 袜子 : □ 拖鞋 : □ 束腹带 : □ 骨盆带【不痛後可绑】 : 哺乳用品 : □ 防溢奶垫4片(备用) : □ 乳头清洁棉 : □ 冷热敷袋 : 清洁用品 : □ 卫生纸及湿纸巾 : □ 看护垫【舖在床上】（尿布垫也可） : □ 产褥垫 : □ 卫生棉【夜用型】 : □ 泡盆 : □ 牙膏、电动牙刷、充电器、漱口水 : □ 个人用毛巾 : □ 洗面乳、洗手乳 : □ 指甲剪 : □ 会阴冲洗器 : □ 大罐优碘 : ps.看护垫.泡盆.会阴冲洗器.优碘我打算到时候在医院药局买 : 另外因为出院後要直奔月子中心 : 所以也列了一张月子所需物品清单 : 主要是多了瘦身产品.卵磷脂.美乐羊脂膏.妊娠霜.随身碟.挤乳器.母乳保存袋 : 不过我没有全部备齐,像卵磷脂.美乐羊脂膏 : 都等有需求时再差老公去买就好了 : 小朋友的东西比较令我头痛 : 出院衣服.帽子.包巾是必备 : 但是要不要自备玻璃奶瓶还有清洁奶瓶奶嘴的刷子.清洁剂? : 我打算亲喂 : 不过排空的奶要放哪? : 清洁的器具婴儿室会提供吗? : 准备小朋友的粮食变数真的蛮多的 --

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