※ 引述《tsaioo (00)》之铭言： : 说母乳在六个月後已经没营养了 : 你还在喂？ : 通常过了六个月还在喂母奶的，都只是在喂心理安慰的 : 想要大家对你说〝你好伟大〞之类的...... : 那位中医师说了一堆 : 我觉得他十分的反对我喂母乳 : 真的是像他所说的〝六个月之後的母乳没营养〞了吗？ : 真的要听他的建议断母乳吗？ 虽然我知道世界卫生组织建议至少全母乳六个月 也建议六个月後搭配适当的副食品可以持续喂养到孩子两岁 我还是搜寻了一下国民健康局母乳哺育网站: http://www.bhp.doh.gov.tw/BREASTFEEDING/ "哺乳资讯/母乳可以哺育多久" http://www.bhp.doh.gov.tw/BREASTFEEDING/index02-3.htm 1.母乳是所有婴儿，包括早产儿及生病的婴儿，最好的食物。 2.母乳哺喂应在出生後尽早开始，通常是出生後的头一小时。 除了特殊的情况，否则新生婴儿应在整个恢复期都和母亲在一起。 应避免或减少可能干扰母乳哺喂或是伤害婴儿的措施。 3.只要婴儿表现出饥饿的徵象，如变得较清醒、或活动性增加、张嘴或寻觅时，就哺喂 母乳。哭是饥饿的最後一个表徵。新生儿每二十四小时应哺喂母乳约八到十二次，每 一次都吃到饱为止，通常一边约吃十到十五分钟。在出生的头几周，爱睡的婴儿应四 小时左右就吵醒来喂食。持续的母婴同室可以帮助母乳哺喂适当的开始。 4.哺喂母乳的婴儿除非有医学上的原因不应给予添加物，如开水、葡萄糖水、配方奶等 等。应尽可能避免添加物及安抚奶嘴。如果要使用的话，也只可以在母乳哺喂很顺利 後才开始。 5.如在四十八小时内就出院的话，所有哺喂母乳的母亲和婴儿应在婴儿二至四天大时由 一位小儿科医师或是其他经验丰富的保健工作人员检查。 6.完全哺喂母乳是理想的营养，足於支持出生後头六个月适当的成长及发展。在十二个 月内就离乳的婴儿不应吃牛奶，应接受添加铁的婴儿配方奶。吃母乳的婴儿应在六个 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 月大後逐渐添加含铁丰富的固体食物。建议哺喂母乳至少十二个月，之後由母婴两人 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 自己决定要继续哺喂多久。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 7.在头六个月哺喂母乳的婴儿通常不需要开水、果汁、及其他食物。有一些特殊的婴儿 可能在头六个月内就需要维他命D和铁，(母亲缺乏维他命D或是婴儿没有接触到阳光 者需要维他命D，铁储存量低或贫血者需要铁。) 不论婴儿是吃母乳或配方奶，头六 个月都不要给予氟。六个月到三岁的婴幼儿只有在供水极度缺乏氟(<0.3ppm)的情况 下才需要添加氟。 8.如果哺喂母乳的母亲或婴儿必须住院时，应尽可能维持母乳的哺喂。最好仍能直接 哺喂，或是必要时将奶水挤出来喂食。 ---------------------------------------------------------------------------- ”哺乳资讯/婴幼儿营养建议/母乳哺育的重要性" http://www.bhp.doh.gov.tw/BREASTFEEDING/index02-2.htm 大自然中唯一针对人类婴儿所设计的产品，人类婴儿本来就应该有的食物 -- 母乳 母乳的营养成分： 　　蛋白质最适合人类婴儿，不会过量，较不易引起过敏，也较好消化吸收。 　　 碳水化合物主要是乳糖，容易分解为葡萄糖供代谢旺盛的脑部使用，又可帮助钙的 吸收 同时使婴儿的肠胃道呈偏酸性，抑制病菌的滋生。 　　脂肪含有多链未饱和脂肪酸，尤其是长键多链未饱和脂肪酸(20及22个碳)，也正是 目前市面上营养食品中最热门的DHA，在神经组织中，如脑及视网膜中含有非常多 的DHA。 　　电解质，包括铁的含量都较牛奶低，但是它的吸收利用率甚高，所以婴儿的血中含 量正常，也因此减少婴儿肾脏的负荷。 　　维生素含量十分丰富.目前每个新生儿都有接受维生素K的注射，无须担心缺乏，台 湾的日晒充足，也不须担心维生素D缺乏，完全吃素的母亲，需要注意维生素B12的 额外摄取。 母乳中已经知道的营养成分： ‧蛋白质 ‧甲型乳蛋白 ‧乙型乳蛋白 ‧酵素 ‧生长因子 ‧荷尔蒙 ‧乳铁 ‧分泌型甲型免疫球蛋白以及其他免疫球蛋白 ‧非蛋白质的氮 ‧甲型胺基氮 ‧Creatine ‧Creatinine ‧Glucosamine ‧Nucleic acids 核甘酸 ‧Nucleotides ‧Polyamines ‧Urea ‧Uric acid ‧碳水化合物 ‧乳糖 ‧寡糖 ‧Glycopeptides ‧比非德因之 ‧脂肪 ‧脂溶性维生素 (ADE和K) ‧Carotenoids ‧脂肪酸 ‧磷脂类 ‧Sterols hycrocarbons ‧Triglycerides ‧水溶性维生素 ‧Biotin ‧Choline ‧Folate ‧Inositol ‧Niacin ‧Pantothenic acid ‧Riboflavin ‧Thiamin ‧维生素B12 ‧维生素B6 ‧维生素C ‧矿物质及离子成份 ‧碳酸 ‧钙 ‧氯 ‧Citrate ‧镁Magnesium ‧磷 ‧钾 ‧钠 ‧琉 ‧稀有物质 ‧Chromium ‧Cobalt ‧铜Copper ‧氟 Fluoride ‧碘Iodine ‧铁Iron ‧锰Manganese ‧Molybdenum ‧镍Nickel ‧Selenium ‧锌Zinc ‧细胞 ‧表皮细胞 ‧白血球 ‧淋巴球 ‧吞噬细胞 ‧中性球 参考资料：Picciano MF. Nutrient composition of human milk. Pediatr Clin North Am 2001:49:53-68 ----------------------------------------------------------------------------- 母乳中主要营养素在婴儿体内的多种功能： ◎蛋白质 甲型分泌型免疫球蛋白 免疫保护 IgM 免疫保护 IgG 免疫保护 乳铁 抗感染,携带铁 溶菌素 抗感染 甲型乳蛋白 携带铁,制造部分的乳糖 酪蛋白 携带铁,抑制微生物附着在黏膜表面 ◎碳水化合物 乳糖 提供能量 寡糖 微生物结合体(ligands) 糖结合物 提供能量 glycoconjugate 微生物及病毒结合体 ◎脂肪 三酸甘油 提供能量 LC-PUFA长键多链非饱和脂肪酸 脑部及视网膜发展及婴儿成长必须 游离脂肪酸 提供能量 抗感染 ◎母乳中的保护成分 免疫保护 功能 SIgA, G, M, D, E 针对特定抗原的抗感染活性 非特异性保护 抗细菌,抗病毒,抗微生物毒素,增强新生儿免疫系统的成熟 次要营养素 核甘酸 提高T细胞成熟,自然杀手细胞的活性, 还有对一些疫苗的抗体反应,及肠道的成熟及腹泻後的修复, 维生素 A 抗发炎 (清除氧游离基) C 抗发炎 (清除氧游离基) E 抗发炎 (清除氧游离基) 酵素 胆盐依赖性脂肪脢 制造游离脂肪酸,提供抗原虫,抗细菌的活性 Catalase 接触酵素 抗发炎(分解双氧水) Glutathione peroxidase 抗发炎(避免脂肪过氧化) PAF: acetylhydrolase 保护免於坏死性肠炎,水解PAF血小板活化因子 荷尔蒙 泌乳激素 促进B及T邻巴细胞的发展,影响肠道淋巴组织的分化 肾上腺皮质素,甲状腺素, 促进婴儿肠道的成长,及肠道宿主抵抗机转的发展 胰岛素,及生长素 细胞 吞噬细胞,多核中性球, 淋巴球 吞噬微生物,制造淋巴激素lymphokines及 细胞激素cytokines,和其他保护因子互动并增强功能 细胞激素cytokines 调整免疫系统的功能及成熟 参考资料: Picciano MF. Nutrient composition of human milk. Pediatr Clin North Am 2001:49:53-68 ------------------------------------------------------------------------------ 母乳哺育对婴儿的影响： ‧肠胃道感染,呼吸道感染,及中耳炎的机会减少 ‧高危险群得儿童期糖尿病的机会减少 ‧过敏的机会及严重程度减少 ‧认知发展比较好.母乳哺喂超过28周者,婴儿的智商会比吃配方奶者高出2.91分,其中 足月儿差2.66分,早产儿则可提高5.18分.对於一个足月儿的影响或许不是那麽明显,但 是如果以整个人口来考量的话,还是有帮助.对於早产儿的影响则是确定的。 参考资料：Heimig MJ. Host defense benefits of breastfeeding for the infant: Effect of breastfeeding duration and exclusivity Pediatr Clin North Am 2001:48:105-124 Davis MK. Breastfeeding and chronic disease in childhood and adolescence Pediatr Clin North Am 2001:48:125-142 Reynolds A. Breastfeeding and brain development. Pediatr Clin North Am 2001:49:159-173 --------------------------------------------------------------------------- -- http://www.wretch.cc/blog/SophieLi 伤春悲秋加强锭 http://www.ireading.cc/person/whoami.aspx?mid=29411 伤春悲秋小书房 --

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