作者sonice0000 (塞)
看板BabyMother
标题Re: [新闻] 可怜哺乳妈妈 饱受亲友围剿
时间Thu Jun 12 01:30:05 2008
最近我也看到好多这类的新闻，我不揣测这份新闻的动机，
就单纯针对这个议题""母乳与缺铁性贫血""
我去看了一下数字，的确，在台湾好像母乳与缺铁性贫血是正相关的
也就是说，母乳=缺铁性贫血
但是~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
这个研究似乎没考虑到台湾人的生活饮食习惯，
一般的妈妈，好一点的，可能孕前就开始补充叶酸，
大部分的妈妈几乎在怀孕的时候都有注意到自己的饮食状况，
或是补充营养品，综合维他命，妈妈奶粉等等等等等，
等到卸了包袱，顶多就注意到坐月子补充一下营养，
之後，产假放完，开始回到工作岗位上(大概生完2个月之後)
就开始回复到孕前的饮食状况，顶多喝个汤汤水水的东西，
或是发奶茶，追个奶，(好一点的，继续吃维他命)
根据DRIS国人饮食建议量，在哺乳期所需要的营养素添加量
是怀孕期的好几倍(哺乳期需要添加最多的营养素与怀孕期最多差7倍)
所以你吃的那些叶酸，维他命，妈妈奶粉，钙片，铁剂之类的
至少要比怀孕期多2-3颗， 妈妈们~~~~~~~~你们有吃吗???
一般妈妈喂母奶只注意到母奶的量，(阿~~不知道库存冰棒够不够)
(等下去买HIPP哺乳茶好了) (乳腺又塞了，要吃什麽才会通)
(刚刚板妈po了一篇会退奶的食物 笔记ing)
很少妈妈问到母乳的质，
加上电视媒体和潮流影响，很多妈妈产後就开始减肥，
开始不注意饮食，汉堡薯条，绿茶、咖啡等等等
其实母乳要营养，首先妈妈就要多补充营养，
我之前文章有说过，台湾人原本饮食的型态普遍缺乏钙与铁，
所以女生常常会有贫血的症状，以及骨质疏松(当然还有贺尔蒙的因素)
原本钙铁就不足的母体，母乳的质怎麽会好，我相信这就是这篇报导的源头
你今天三餐均衡，营养充足吗????
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继续去sex潜水
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.0.186
1F：推 Corazon:专业好文 推 06/12 01:31
2F：推 niema:汗～我有继续吃新宝纳多和钙片，不过有一天没一天的 orz 06/12 01:40
3F：→ Aimei:噗噗 终於有人切中正题 > < / 06/12 01:49
4F：推 sophieli:原来如此 事情果然不是憨人我想的那麽简单 06/12 02:03
5F：推 Pinata:推～ 06/12 02:03
6F：推 drama:没错，这是主因之一，母乳的源头！何况不少上班妈妈都是外食 06/12 02:25
7F：→ drama:说真的挤奶已经够辛苦了，很难再注意三餐的均衡 06/12 02:26
8F：推 ffwind:好 我知道了 (笔记) 06/12 03:47
9F：推 feathery:唉，马上把怀孕时没吃完的新宝纳多找出来.... 06/12 06:26
10F：推 gsying:写的好啊~ 06/12 08:30
11F：推 lovelyshu:要是新闻报导的内容就是这篇文所说的,就不会被大家攻击 06/12 08:50
12F：→ lovelyshu:本文的确说出一个被大部分人忽略但是很重要的点了,推呀~ 06/12 08:52
13F：推 dought:幸好我生产的医院护士小姐有跟我说哺乳要继续吃新宝纳多 06/12 08:58
14F：推 jeanjean:问一下S大，若吃善存，可以代替足够的补充吗？ 06/12 09:16
15F：推 felicia1014:我也是有继续吃新宝纳多唷！还是小儿科医师提醒我的 06/12 09:22
16F：推 lpj294:看到这文..赶快吞下一颗新宝纳多..好像好多天没吃了 ^^" 06/12 09:29
17F：→ sonice0000:善存和新宝那多或盼纳补都可以，只是别忘了钙片 06/12 12:05
18F：推 yvonna:说的好...一定要推一下 06/12 13:31
19F：推 rattenn:我不认为是这样耶 楼下那篇 非洲母奶的状况可以证明 06/12 13:34
20F：→ sonice0000:仔细看，是成分一样，但是各营养素的量，每个地区都 06/12 15:28
21F：→ sonice0000:都不一样，而且要每个阶段的母乳比较，我比较想看数据 06/12 15:29