作者lewei0517 ( cathy)
看板BabyMother
标题Re: [问题] 8个月宝宝如何训练一觉到天亮
时间Thu May 1 14:40:22 2008
※ 引述《xxzz (zzxx)》之铭言:
: 我家小宝贝快8个月罗 一直都全母奶
: 白天都约2小时喝一次奶 连晚上睡着也差不多2或3小时哇哇哭讨奶
: 我有试着4小时喂一次 就是喝奶-玩耍-睡觉
: 但是我家小宝贝撑不了那麽久 会一直拉我的衣服起来咬
: 请问全母奶的妈咪们
: 8个月的宝宝活动力大可撑4小时吗 可一觉到天亮吗
: 先谢谢大家的回覆了^^
可以唷!
我也是全母奶,亲喂,
不过喂奶时间不固定,
因为我还有一个老大要照顾,
所以除了宝宝肚子饿讨奶会喂奶之外,
有空档时也会抓起来让宝宝喝一下,
免得忙起来没空喂奶,宝宝会一直哭。
我家妹妹不到2个月就开始睡过夜、不夜奶、一觉到天亮了~~
现在晚上大约10点睡,每天晚上可以睡上10-12小时不等(目前4个月),
也就是说,一直睡到早上8点或10点多才会起床,中间不会醒。
虽然有看百岁医师,不过因为我不赞成半夜让宝宝哭却不喂奶,
所以我用亲密育儿法,只要妹妹起床讨奶就喂奶。
月子中每天半夜都是2小时喝一次,累死了,
但1个多月时夜间喝奶时间拉长到3-4小时一次,
後来就开始睡过夜、不夜奶了。
另外趴睡宝宝可以睡得比较好,
不过我家妹妹现在都侧睡或仰睡,
而且也没有绑手(月子中就没有绑了),
只需要盖好被被保暖,一样可以睡过夜不夜奶喔!
我归纳我家妹妹可以一觉到天亮的原因可能有以下几点:
1.妹妹睡婴儿床:比较不会被同床的大人吵醒,睡眠品质比较好
2.睡前频繁喂奶:白天大约是2-4小时喂一次,睡前没事或有空究抓起来喂一喂,
原因是因为我是亲喂,所以不像瓶喂可以睡前一次喂大量的奶,
用次数多来让宝宝睡前多喝一些奶,而且短时间密集喂奶可以刺
激热量高的後乳产生,让宝宝比较有饱足感。
3.坐着喂奶:因为躺喂宝宝容易昏睡,比较无法一次喝到足够的奶,容易半夜就醒
来讨奶喝。
4.左右交替喂奶:睡前那餐一定要左右交替反覆喝,大概是每边乳房都被吸1-2次。
亲密育儿百科有提到这种喂奶方式可以促进乳房多分泌有饱足感
的後奶。
5.白天活动多一些:白天让宝宝有一些醒着活动及运动的时间,晚上睡觉前几个小
时保持宝宝清醒不要睡,这样睡觉时间到了才会比较好睡。
现在宝宝睡觉时间很固定,
已经不需要在睡前多喂奶这个步骤,
时间一到,很快就会进入梦乡,
一觉到天亮了。
※ 编辑: lewei0517 来自: 69.230.199.104 (05/02 01:54)