※ 引述《colorful (不想动脑,好累喔)》之铭言： : 前文恕删 : 提供你几个我觉得有效的方法 : 1.老公牌吸奶器,有空请老公多吸 : 可以顺便把你比较平的乳头吸到不平 : 2.一直按摩,挤,有空就重覆 其实就是某种程度的自我按摩(或称爱抚自己的乳头?!讲的很A请包含) 之後乳汁会比较容易分泌出来 当然老公吸的时候也有同样的效果 小北鼻在吸的时候他的舌头会顶住或是按摩你的乳头 让你的乳头接收一点讯息然後大量泌乳 有时候小朋友会没有那麽有耐心等到你的乳腺分泌的话 可以请老公帮忙一下~ 另外我有一个也是喂母乳的妈妈说 他觉得跟先生做爱的时候会大量泌乳 也有人说看先生或是小孩照片然後自我按摩乳头也会很催乳 我想这是同一种心理层面 你可以试试看 : 3.先给宝宝吸,等到真的没有,觉得她吃不够或他大哭再用配方乳 我不建议买 我自己从头到尾都没有买过 甚至家人偷买一罐都被我拿来喂狗 我觉得没有退路才是能够完全喂的原因(可能也有个性关系) 一想到自己有退路(配方奶)就觉得自己很累喝一点没关系 : 4.喝鱼汤超有效,试试 另外,多喝水没事,没事多喝水,我一天至少喝3000cc 要多喝水~喝汤~多试试看什麽东西对自己催乳有效(或是会退乳的) 像我吃牛肉就很催奶~喝牛奶也事~ 吃韭菜就退奶~ 要多多试试看自己身体的需求在哪里然後坐避免或加强的工作 : 5.上宝贝花园或babyhome网站,有很多追奶方法 嗯!!多上网找资料真的很有用~ 我在做月子的时候就狂找资料跟家人讨论 所以比较没有什麽婆妈反对的问题 家人的支持也会比较多~ : 还有一些中药的发奶方 : 6.一开始追一定会又累又辛苦,要支持住喔 加油!!!!前六个月最辛苦了 到了後来的时候真是很轻松 别人要起来泡奶你衣服翻起来就可以了 还可以两个人边睡边喂奶 小朋友的健康也比较佳 (我儿子一岁八个月断奶前只生过一次玫瑰诊) 比起别家小孩三不五时就大小感冒还上医院住院真的很健康 加油喔~ : 为了宝宝的健康,不要放弃,加油 -- 我们都需要勇气 去相信会在一起 --

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