我的宝贝女儿小嘉嘉，在上星期已经满一周岁了。 问我生产有多痛？请爬文找我之前分享过的生产心得， 里头写的很详尽喔！（其实有点不太记得那种感觉） 不过我对坐月子倒是还记得很清楚..╮(﹋﹏﹌)╭.. 生产之前，光是为了「在婆家还是娘家坐月子」这件事就吵翻天了～ 娘家那边希望我回高雄，可以得到比较妥善的照顾。 （其实是在自己妈妈身边比较可以撒娇耍赖？！XDD） 可是在桃园的婆婆说，既然以後小孩子要请她帮忙带， 一出生就要待在她身边，不然等我月子坐完把小孩子从高雄带回来， 她会很难带这个小孩.....#$%&......... （这不知道哪来的道理？我问了很多朋友都说没这回事╮(﹀_﹀")╭ ） 最後我选择跟疼我的娘家爸妈协调， 决定还是让我婆婆帮我坐月子。 =========终於生了分隔线终於生了分隔线终於生了分隔线终於生了分隔线======== 【坐月子我都吃些什麽】 吃的就很一般，除了有我娘家帮我准备的麻油鸡， 我婆婆最常准备麻油腰花跟麻油猪肝， 再搭配一样青菜＋水果。 每天吃的菜单都一样，吃到後来我几乎是没有胃口， 但是又考虑到要喂母奶，还是会乖乖把东西都吃光。╮(′～‵〞)╭ 【坐月子生活上的状况】 我生产前後，刚好陆续遇到几个寒流， 因此长辈交代「一个月内，绝不能洗头、洗澡」，我都有遵守， 很难想像吧～呵呵！其实我还是有偷偷擦澡啦！ （那时候自然产还是有会阴的伤口，不冲洗也是不行的） 头就真的没洗了，本来一开始会痒，到後来已经没什麽感觉了。 我只记得满月我「出关」当天，我到外面去洗头， 洗头的小姐帮我洗两次还没什麽泡沫....(￣□￣|||)a 有多油腻啊.....(羞) 【坐月子的娱乐】 之前我也看过一些书上写，坐月子时要尽量休息， 不要看书、看电视，会损害眼力，将来眼睛会变得容易疲倦。 但是，我发誓：坐月子真的超级无聊的！ 只好趁嘉嘉熟睡的时候，跟着补眠， 其他时间我睡不着的时候，就偷偷上网、看电视。 被我婆婆抓包好几次，也训了好几次， 现在我常觉得腰酸背痛，她就会念我， 就是当初我坐月子自己不「认份」好好休息的後果。 （我一直想问问有经验的人，真的是这样吗？？） 【坐月子时的心境】 刚好，在我生产之後两周，先生的大妹子要出嫁， 全家人上上下下都在忙大妹的婚事， 先生因为工作的关系，待在台北，假日才回来桃园。 因此，白天、晚上，都是我自己在带小孩， 嘉嘉每两、三个小时就要喝一次奶， 晚上几乎都没办法好好睡觉， 有时候半夜一个人抱着正在哭泣的嘉嘉， 先生不在身边，让我觉得非常无助、疲累， 所以女儿哭，我也会跟着哭个不停， 忍不住很想念娘家的妈妈， 忍不住怪自己为什麽当初不坚持回去高雄娘家坐月子， 情绪变得非常不好，整个人郁郁寡欢的， 我想我那时候，真的有点产後忧郁症吧，很不开心就是了。 【给其他准妈咪的建议】 坐月子还是以「让自己最舒服、最自在」为最高原则啊， 怕跟婆婆日夜相处会起摩擦的人， 就大胆提出要回娘家坐月子吧。（我就是那种没胆的人= =） 如果经济能力许可，真的可以考虑到坐月子中心， 我有个同学只去了坐月子中心待了十天（花近十万）， 之後就回去她娘家， 身体、心理状况都恢复得非常好唷～^^ 一点小心得跟大家分享。 -- ●●●● ●●● ●●●● ●●●●● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●●●● ●●●●● ●●● ● ●● ● ● ● ● ● ● ● ●●●● ● ● ●●●● ● ● --

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