※ 引述《fardima (一直是晴天)》之铭言： : 宝宝现在7个月了~ : 原本前几个月一直都很乖巧~ : 但现在开始会认人了~ : 每天晚上从外婆家抱回来~ : 睡前都会大哭近2小时~ : 才会入睡~ : 牛奶也喝了~尿布也换了~ : 曾在打疫苗时给医生检查..也没问题~ : 也没发烧~ : 睡前大哭几乎已经成为固定的模式~ : 夫妻两人都是上班族~ : 真的是快累死了~ 我想...首先你可以看周遭的环境,小baby很敏感..有光线或者与爸妈同睡都可能会吵醒他 然後呢!! 要和家人沟通..建立一套有规律的就寝睡眠习惯.... 比如说白天让他尽情的玩,不要让他睡太久.. 但是晚上尽量在睡前和喝玩奶以後不要再和他玩..以免大脑活动与血液循环过於激烈.. 尽量在洗澡结束以後跟他做些静态的活动,也不要数落孩子..讲恐怖故事或者看卡通 四个月开始就可以放些轻柔的音乐..或者讲些温馨的故事给他听... 也不要在睡前给孩子喝太多奶..因为喝太多晚上会尿尿...他不舒服 你也很累... (大约120c.c.就够了 万一他半夜饿醒 可以考虑给他一点水喝就好 也不用担心北鼻会 这样而营养不足 只要在白天补足晚上牛奶摄取量就可以了 其实孩子在四个月以後最好 就改掉夜间喝奶的习惯 因为这可能造成奶瓶性蛀牙 肥胖 中耳炎或者是尿布疹) 小朋友是没有时间概念的 但是大人可以给予一套有规律的作息 你可以在这个循环之後 就放他一个人睡觉... 如果他自己单独入睡 也单独起床 就不会因为半夜醒来看不见你而大哭大闹 这个可以早一点练习 因为比较小的孩子哭不久 累了他又睡着了 不过如果每次哭都去抱 那就完蛋了...因为你累了 他也被制约习惯性要人陪... 例如每天遵循着洗澡..喝奶...说故事..然20~30分钟给予他入睡... 如果还是没有办法 对於睡眠问题有以下几点可以去思考: 1. 错误的睡眠连结,像是吃奶嘴 抱着摇晃入睡 睡前喝奶过多 2. 饿醒 3. 尿布过湿 4. 生病了 至於你和老公以及照顾宝贝的家人可能要沟通好: 1. 全家态度要一致,处理孩子睡眠的方式要坚决,尤其是规律的作息!! 2. 有耐心的作纪录..不一定每次都抱或者哄..你可以记录他每次哭多久睡多久 慢慢去推敲原因或者是找到对他和你们家人最好的作息规律 3. 循序渐进 不要心急,孩子很有适应能力..爸妈也要多耐心的陪伴他 4. 准备好的睡眠环境 (1)婴儿床不要有尖角 或者可以让孩子身躯卡住的危险间隙 (2)睡前和夜醒让孩子看到的环境都是一样的 (3)给他心爱的一个小玩具 或是小毛巾 但是小心不要让这些东西闷住孩子不能呼吸 慎选玩具 注意材质 如果真的还是不能改善 可以寻求专业医生的协助!! 好的睡眠可以增加免疫系统的抵抗力 对小baby满重要的喔.. 睡眠不好可能也会引发躁郁症或者忧郁症... 不然的话...还有一个可能就是孩子有分离焦虑或者情绪上的困扰... 这是我个人观点拉~~给大家参考...不一定完全正确 也请大家多多指教^^ --

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