※ [本文转录自 Bears 看板] 作者: djpcsixth (阳春面) 看板: Bears 标题: [新闻] 三民校友回娘家　La new双投分享棒球心情 时间: Wed Sep 9 18:07:17 2009 三民校友回娘家　La new双投分享棒球心情 【9/9高雄】 中华职棒校园巡礼於 8日由校友黄宏任与王丰鑫前进母校高雄三民高中， 身为高雄市面积最大的高中，校内便拥有一座标准棒球场，也让邻近的La new熊二军常利用地缘之便前往练习。而三民高中目前共有四名校友为中 华职棒效力，除了今日前往与学弟座谈的两位外，另外两位则为统一狮林 岳平及兄弟象黄志祥。 由中华民国学生棒球运动联盟所主办的运动伤害防护讲习，这日同样前进 高雄为南台湾的青棒选手灌输伤害防护之观念，校内除棒球队外，击剑队 及网球队也利用此机会一起学习。授课期间我行我塑运动网的防护员讲师 以活泼案例及生动讲解，让学生们获得相关自我保护知识外，学生们也都 积极勤做笔记。另外校内体育老师也利用此难得机会，以DV侧录讲师教授 相关训练方式，课後每位同学均表示受益良多。 而我行我塑运动网的防护员讲师表示，过去在高中联赛中，最常受伤的位 置为肩膀、手肘、手腕及膝盖，因此本次伤害防护讲习便是针对这些部位 让学生了解可能已经受伤的症状及这些部位强化训练方法，并运用弹力带 、哑铃及BOSU来加强肌力。学长黄宏任及王丰鑫也利用此机会与学弟分享 ，高中联赛增添木棒组，而铝棒与木棒的差距便是打击技巧的运用，适当 的肌力训练，可加强木棒打击技巧。 两位学长更提醒三民的学弟，如何增加自己的自信且不怠惰的练习这两个 观念相当重要，若只是想在高中棒球队打混三年，不如趁早离开棒球这条 路朝其他有兴趣的路途发展，棒球路是不允许丝毫的松懈，有朝一日才有 机会朝职业之路迈进。这番话他也希望能与学弟共同勉励，因为去年中信 解散，险些面临无球可打窘境的黄宏任，能在La new熊获得重新打球机会 ，显得格外珍惜，也盼学弟们要珍惜打球时间，才有机会往更高殿堂发展。 CPBL 2009.9.09 http://www.cpbl.com.tw/news/Newsread1.asp?Nid=7568 -- ▄▄▄ 熊熊加油！ ▄ ▄▄▄▄▄▄▄ █▄ ▄▄ ▄▄ ▄▄ █▌▄▌▄▄▄ ▄▄█▌▄▌▄▌▄█▄ ▄ ▄▄ ▌▄█▄▄ ▌▌▌ ▌▄▌▌▌▄▄█ ▄ La New ██████▄███▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▌▌▄▄ ▄ ▄ ▄▄▄ ▄▄▄███▄▄ ▄▄▄▌ ▄█▄ ▄ ▄▌ ▄▄▄ --

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