作者steven0614 (培)
看板BIME-VOLLEY
标题[讨论]反应力
时间Mon Dec 8 22:06:02 2008
从比赛之後~~觉得每个人反应能力都有再训练的空间
有想到之前看地质练的 往地板扣球 然後去追
还有折返跑之类的
这些学弟们都没有练过
明天练球可以找时间练一下
然後大家还有想到可以怎麽训练反应力呢?
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◆ From: 140.112.94.5
1F：推 chaochienyao:站在高速公路中间闪车! 标题让我想到笑面虎 12/08 22:22
2F：推 ted7726:标题让我想到 周楚杨 12/09 00:34
4F：推 ji3cp3gj94:如排球之接（扣）球，球速高达每秒30公尺，击球至球落 12/09 14:59
5F：→ ji3cp3gj94:地总时间才100至120毫秒，能接到球，多半是经验与预测 12/09 15:00
6F：推 jamesbond292:我觉得我很需要~~ 12/09 21:12