作者farstar666 ()
看板BIME-VOLLEY
标题[讨论] 蛇形刁手
时间Mon Dec 10 22:18:55 2007
正面高手下坠发球:
动作要领:
动作要领和扣球动作相似。
面向球网,两脚自然开立,右打者左脚在前正对目标,重心放在後脚,左手持球於胸前,
右臂屈肘上举。
将球垂直抛於头部之前上方,弓身挺胸,右手往後上方拉引, 然後利用重心前移及收腹
力量,配合手臂前摔动作,以全掌击打球体後方位置,利用屈腕动作使球向前旋转,以
加速过网後下坠的速度。
此种发球,因需具备强大的腹、肩、臂力,才能发出较具威力的球,且准确性不很高,
比赛中较少使用。
易犯错误:
击球点在头部上方,甚至後方,无法屈腕收腹使球旋转。
若以拳头击球或未能全掌击球并屈腕,常使球飞出界外。
收腹挥臂的速度太慢,致力量不足。
正面高手飘浮发球:
动作要领:
动作要领和正面高手下坠发球相同,但击球时不能屈腕,且手臂击球後,力量即停止,
不要再下摆。
击球部位是以手掌靠腕关节之部位击打。
应击在球心上,使球不发生旋转,才能发生飘浮的现象。
发球距离越远,飘浮变化越大。
易犯错误:
击球时屈腕或未击中球心,致球未能保持不旋转前进,而不易产生飘浮。
未能配合收腹及身体重心前移动作,减低力量及球速。
侧面低手发球:
身体与球网成九十度站立,屈膝,右打者左手持球於胸前,右子伸直放松摆向後
下方时,左手将球轻抛离手,右手再由後下方如网球拍挥拍击球似的。配合扭腰转体的
动作,往左上方摆出,将球击出。此种发球方式,可利用扭腰转体的动作,力量比正面
低手发球较大。
侧面高手下坠发球:
动作要领:
1.右打者,以左手持球置於胸前,身体侧向发球方向,重心放於右脚上。
2.将球抛於身体左上方,同时降低重心,右臂伸直往後下方摆,左手斜上举以助身体之
平衡。
3.利用左脚伸直撑地,右脚蹲地,扭腰转体作成弓身姿势,然後利用右臂往前上方摔出
,配合收腹,重心前移,以全手掌击打球体後方部位,同时利用手腕屈压使球向前旋
转发出。
4.击球後,身体顺势前弯,右臂下摆。
易犯错误:
抛球位置不当,抛在头上方或後方,致无法使用身体及手臂前压的动作。
右脚蹬地,扭腰转体之际,左脚未伸直撑地顶住,则影响击球的高度及减低力量。
侧面高手飘浮发球:
要领大部份和侧面高手下坠发球相同,但身体动作较小,且击球时,不能屈腕,
击球部位在球心上,使球不旋转,击球後,手臂不顺势下摆。
侧面或背面低手高飞旋转球:
发球时,身体侧向或背向球网,以整个手掌击打球体下方,利用身体转体或後仰
将球尽量以很高的弧度旋转前进,此球落下时,因旋转的关系,会再往发球者方向坠回
,而使对方不易接球。此种方式因准确性差或室内空中高度不够,少有人使用。
曲 球:
正面或侧面高手发球时,可击打球体左半边或右半边,使球左或右旋转前进,行进中
,球会呈向右或向左转弯,此种发球方式,因准确性低,少有人使用。
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