防守方面 有些时候我比较不稳 不过队友有及时罩我一下 所以防守的部分整体还不错 进攻方面 有个问题已经很久了 那就是掌握球权时 自己人会挤在一起 (不管是进攻还是防守 只要队形站对了 才是有效率利用资源 才可能事半功倍) 举个例子 进攻的时候 如果我们有两人位置重叠 其实就相当於少打一人 对方守起来比较轻松 若我们位置拉开 占的空间大 对方也势必要散开才能守 如此一来 我们才有传球的空间 停球的时候 尽量正面迎球 这样就算失控也较容易把球追回来 除非那球有把握能停好 否则不要把球停向对方的方向 还有卡位 卡位可以省掉很多力气 所以请多思考如何卡位 由於停球者暂时握有球权 有主动性 可以决定球的去向 所以在停球的时候 可以顺便想一下 要怎麽卡位 降就算那球没停好 对方还是碰不到球 --

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